Baro sida si ay u bartaan si ay u soo foodhyi

firimbi cod weyn oo badani waxay ka caawisaa in xaalado badan. Laakiin qof kasta oo aan samayn karo, qof kasta oo aan og yahay sida ay u bartaan si ay u soo foodhyi. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah inay dulqaad muujiyaan, maxaa yeelay waxa ay u baahan doonaan ka badan hal maalin si ay u bartaan farshaxanka this.

Inta aanad bilaabin jimicsiga, hubi inaad dhaq gacmahaaga, sida ay noqon doonaan mid waxtar leh si ay u soo saaro dhawaaqa dhamaatay. Ama halkii aan gacanta oo dhan, iyo labada farood waxaa la geeyaa afka, si aad u hesho dhawaajiya cod weyn oo la mid ah qaylada in daabacdaa shimbir cabsi.

Si wadajir ah, aynu bartaan sida si ay u bartaan si ay u soo foodhyi isticmaalaya faraha. Waxa ugu horeeyo ee la sameeyo - waa in aad naftaada u tababaraan si ay u daboosho dibnaha, ilkaha. Waxay u baahan yihiin in ay isku dayaan in ay gelin gudaha afka. Haddana aan u leexano shaqo ee caawiyeyaasha our - farta murdisada iyo suulka. Iyadoo ay gargaar, waa hagaajin booska saxda ah ee dibnaha. Faraha afka waa in meel dhexe waxaa laga yaabaa in aad u kala duwan, sida aad jeceshahay ah. oo wuxuu ku riday afkaaga si gudaha cadeeyay inuu yahay kaliya phalanx ugu horeysay. Laab galay suulka a U-qaabeeya iyo farta. Si adag u riix bushimahooda ayay, la phalanx ugu horreysa waa in uurkooda lagu hagaajin.

Ka dib markii in, isku day in aad u guurto carrabka ka ilkaha iska, si adag u cadaadinaya si hoose oo samada dhex ahayd. Neefsatid iyo sida aad neefta siidaysid, jihayso socodka hawada weheliyaan diyaarada sloped ah. Haddii aad wax walba sida qoran, waxaad maqli doontaa foorida. By waxbarashada si dhaadheer dhawaaqa, sii wado howsha xigta - aad u baahan tahay si ay u awoodaan si loo xakameeyo socodka hawada. Ku celi layliga dhawr jeer maalintii si aad u hesho whiz dhab ah. Tartiib tartiib, waxaad ku baran in la xakameeyo socodka hawada.

The xoog neefta, ee buunkii dhawaaqa noqon doonaa. Neefsashada baxay, hubi inaad walaaq oo dhan tilmaamaha tip carrabkiisii xidhnaa. booska taas oo dhawaaqa waa ka sii daahirsanaan, oo ay xaq u leeyihiin.

Haddaba aynu u bartaan sida si ay u bartaan si ay u soo foodhyi aan faraha. Haddii aad horay u guuleysto farsamo ee la adeegsanayo faraha, iyaga oo aan wax ku bartaan sida loo foodhyi si dhakhso ah, aad awoodo si fudud oo. Doorkooda la sameeyaa muruqyada bushimaha iyo daanka. Iyadoo ay kaalmo aan bushimihiisu ilkaha u riixi doonaa.

Waxaan horey daanka hoose, muruqyada afka iyo iyaga jiido geesood dhagan. dibinta hoose waa in si adag u riixriixan oo ka dhan ah ilkaha. luqadda A waa in la si adag u xidh cadaadisay in caarada taabtay hoose ee samada.

Foodhi in marka hore iyo in kiiska labaad, waxaa la mid ah codadka. Waxaad leedahay in la helo booska saxda ah carrabka, si ay u dareemaan Xooggee oo katimaada weheliyo dhawaaqa ugu fiican.

Dabcan, markii ugu horeysay aadan helin si ay u daabacaan dhawaaqa wanaagsan. Laakiin tababar kaa caawin doona inaad ka heli jawaabta su'aasha ah ee sida loo foodhyi. Waxaad yeelan doontaa in aad doorato isu booska saxda ah ee carrabka iyo dibnaha, ilkaha iyo faraha. Just inta lagu guda jiro tababarka aad u baahan tahay in ay diiradda saaraan ay fiiro gaar ah oo ku saabsan la joogo marka ay noqoto codka ugu fiican boos kasta. Haddii aad doonaysaan inaad hesho natiijada ma noqon doonto mid caajis ah, ka dibna sida ugu dhaqsaha badan aad u soo saari doonaa codadka kala duwan. Ugu dambayntii, aad xal u su'aasha ah ee sida si ay u bartaan si ay u soo foodhyi ka heli doontaa - dhegihiinna dhex gelin doonaa dhawaaq la dalooliyo, taas oo aad daabici karo adiga kuu gaar ah. Haddaba qof kasta noqon doonaa sida ugu wanaagsan ee aad leedahay Foodhi farsamo masayr ah.

Hadda waxaad si fudud u Foodhi kartaa Gurtida aad ugu jeceshahay. Ma fiican muraayada horteeda ah, si aad u xusuusan karaa marka si sax ah meel aad ku daabacnay ugu dheer oo badani. Marka aad kaliya laga bilaabo si ay u bartaan, waxa fiican in aan si aad u neefsasho aad u weyn, qadar yar oo ah hawada marxalad hore ee tababarka ku filan doonaa. Haddaba aad u ogaato sida saxda ah sida ay u bartaan in ay qaylo foodhyi. Caruurta uu noqon doono faraxsanahay oo kaliya adiga oo qaab.