Cadaadiska 90 130, ama laga bilaabo hypertension

Sida laga soo xigtay tirakoob, in ka badan 90% dadka oo dhan ayaa waligaa dhibaato cadaadiska dhiigga. Cadaadiska kaca oo dagaanku ku xiran arrimo badan, oo ka mid ah hurdo inta badan la kulantay haleysan, la'aanta laxanka ah nolosha caadiga ah, isbedel fiiqan ee cimilada ee gobolka, duulimaad goobaha cimilada kala duwan. The ka weyn uu qofku noqdo, sare halista uu hypertension. hypertension Daweeyo waa mid aad u adag, sidaa daraadeed waxa ka badan u roon oo fudud si ay u fuliyaan ay ka hortagga iyo in lala socdo cadaadiska dhiigga ee sareeya ku jira marxaladaha hore. Tusaale ahaan, muhiim ma aha in ay sugaan ilaa tilmaamayaasha tonometer ah u qoraan doonaa cadaadis of 130 ilaa 110, haddii aad fursad u leeyihiin inay qaado talaabo lagu saxayo markii qalab ku muujiyaa cadaadiska 130 90.

Haddii qofka nolosha oo dhan lahaa cadaadiska dhiigga oo hooseeya, waa in aan la aamini tirooyinka aqoonsan yahay laga soo xigtay in maqaalka. Waayo qof xisaabin 110 70 waxaa ka hawlgala cadaadiska, iyo qaar ka mid ah ay tahay fursad in ay wadnaha ku takhasusay tagaan. Haddii aad, on lid ku ah, inuu cimrigiisa oo dhan waxaa kor u kacay cadaadiska, muhiim ma ahan in ay ka badbadinin argagaxa, haddii monitor cadaadiska dhiigga muujiyaa cadaadiska 130 ilaa 100, listen to jirkaaga iyo la qiimeeyo sida aad load this gudbin doona, si loo waafajiyo shakhsi tirooyinka "shaqeeya" aad. Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in marxalad hore ee hypertension sida ay sheegtay tirakoobka cudurka dadka, isagoo cadaadis ka mid ah 130 90.

Cadaadiska dhiigga waxay leedahay laba indices taranta: systolic iyo cadaadis diastolic. Waa labadan beegyada aad ka arki kartaa, cabbiraadda tonometer cadaadiska. cadaadiska systolic - waa dhiig karka marka heshiisyada wadnaha iyo diastolic - tilmaame cadaadis yahay nasashada ugu badan ee muruqa wadnaha ee u dhexeeya wadne ah. farqi aad u yar u dhaxeysa dhiig karka systolic iyo diastolic muujinaysaa muruqa wadnaha daciif ah oo ay muujin karaan marxaladda hore ee cudurka wadnaha. Taasi waa sababta cadaadiska of 130 90 ma aha sida khatarta ah sida 110 ama 100 90 80.

Bukaan badan hypertensive ayaa xusay in qalabka xafiiska dhakhtarka tusi cadaadis ka sarreeya guriga. Tani ma aha yaab leh, farqiga this waxaa la xariirta walaaca bukaanka. Qof walba waa ogyahay in markii wadnaha laga sii doodaya, iyo in yar kordhay isaga oo cadaadis. In bukaanka hypertensive calaamad this waxaa lagu qeexay si cad. Waxa kale oo "cillad-" arkay hypertensive, waa kala duwan yihiin marka la eego tonometer ee lagu qiyaaso cadaadiska saaran ay gacanta midig iyo bidix. Tan waxa u sabab ah goobta iyo qaab-dhismeedka of xididada, iyo waxa uu farqigu yahay dheeraad ah oo la taaban karo, ugu weyn suurtagalnimada of sii darto cudurka. Marka lagu qiyaaso cadaadiska saaran tirooyinka gacanta bidix ayaa guud ahaan ka sareeya, sida qalbiga waa dhanka bidix. Waa tiradaasi ka badan si sax ah ka tarjumaysaa xaaladda dhabta ah ee bukaanka ah.

Haddii aad cadaadis dhiig oo waa 130 90 oo aanad garanayn haddii ay tahay in la tixgeliyo this bilowga ah ee hypertension, ama si fudud natiijada gobolka stress ku meel gaar ah ee jirka si loo ogaado haddii aad daawashada at calaamadaha kale ee hypertension. Horeba marxalad hore ee madax cudurka, hurdo rabshooyin qof u xanuunsadaa, isagu waa si joogto ah u kulul, waxay jaahwareerin murqo xanuun gobolka ee wadnaha karo, waxaa kordhay walaaca iyo daal, dhidid, tinnitus. Haddii cadaadiska waxaa sabab u ah walwalka hal mar ah, qofka caadiga ah pereutomlon iyo heerka walaaca wax yar hoos u, dheelitirka heerkulka ee jirka aysan waxba ka beddelin, tinnitus iyo dhidid aan arkay. Xanuun qalbigiisa ku jira xaalad ah stress si joogto ah ay dhacaan, laakiin ma aha xanuunka murqaha wadnaha, sida in hypertension, iyo muujinta neuralgia intercostal. Haddii aad qabto ma calaamadaha hypertension iyo cadaadis "booday" sababta oo ah stress, ha ku farxina ee tirakoobka, stress chronic - taasi waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee hypertension.