Carruurta halis. Qorshaha gaarka ah ee shaqada la carruurta khatarta

Carruurta halis - sidaas darteed waxaan ka hadleynaa guys kuwaas oo kali ah ma aha oo kaliya la siiyo barashada, laakiin sidoo kale xidhiidhka guud ahaan. carruurta noocan oo kale ah oo diiday in ay u hoggaansamaan heerarka guud ahaan aqbalay anshaxa iyo dhaqan si leh madaxbanaanida matalaad ah iyo si cad u muujiyaan wax qabad si ay u bartaan.

Maamulka carruurta halista bulshada si wadajir ah carruurta ka dhigi hanjabaad ama isticmaalka caayaan ciidanka, si ay isu inta badan ciyaaraan doorka aan damiir lahayn a. La diiday in bulshada dugsiga, carruurta, kuwaas oo heli sida dad ayaga dhinaca, in si degdeg ah ama goor dambe keeni ilmaha on Jidka dembi.

Sida loo dhiso carruurta wax ugu qabta run halis, haddii ay jiraan, in aad fasalka? Sidee uga takhalusi lahaayeen ay saameyn xun ku ah kooxda, oo waxaa iyaga ku daraan meel waxbarasho ee fasalka, dugsiga iyo bulshada? Tani waxay kaa caawin doonaa qorshe u gaar ah oo shaqo la carruurta khatarta, taasoo hoos looga hadli doonaa.

Sababaha carruurta "dhibaato"

Waxaa ka mid ah sababaha ugu badan ee carruurta saynisyahano asocial wac:

• Khamriga hal ama labada waalid, sumowga khamriga muddada dhalmada ka hor ee horumarinta,
• arrimaha psychophysical (uurka aan la rabin iyo wixii la mid ah.);
• shaqada bixi waaya, dhaawacyada dhalashada;
• Xaaladaha dhibaatooyinka, stress (hooyada iyo ilmaha labadaba).

Sidaas darteed, waxa uu noqonayaa mid iska cad in ilmaha waa ay adag tahay afduub hiddo xun ama degaanka. Waxa uu yahay dhibane, iyo inuu u baahan yahay caawimo.

Features of dhaqanka ee carruurta khatarta

In carruurta adag la kulanto mid ama dhibaatooyin dhowr mar, waa ay adag tahay si ay u bartaan qalabka waxbarashada ee xiriirka asxaabta iyo macalimiinta, faham iyo isku dhacyada waalidka, nuglaato in qabatinka iyo xitaa ku tiirsanaanta, dhibaatooyin la xiriira sharciga.

Astaanta mid ah cudurada of bulsheed ee carruurta waxaa laga yaabaa gobolka dagaal badan, xanaaq, go'doomin, ilmayn, edeb, casharada maqnaansho, iyo kuwa kale.

Carruurta halista ku jira dugsiga - tani xaqiiqdii waa dhibaato shaqaalaha waxbarashada oo dhan. carruurta noocan oo kale ah waa tusaale xun ee ardayda kale iyo faragelin waxbarashada.

Sida loo dhiso la carruurta khatarta shaqada?

• Step 1. Isku dayida lagu ogaanayo oo caruurta iska leh "halis" sababtu wax kasta. item Tani waxaa la sameeyaa oo maqan ee falanqaynta xogta shakhsiga ah ee waalidiinta iyo diiwaanada caafimaad ee ilmaha.
• Tallaabada 2. Go'aaminta xaaladda guriga ilmo kasta. Si taas loo gaaro, macallin fasal kasta qaban qoysaska wareeg. shaqo gaar ah oo leh carruur ah qorshe halis kor loo qeybin doonaa oo ku salaysan xogta la helay ee wareeg kuwan.

• Tallaabada 3. Kala shaqee cilmi nafsiga ee dugsiga. Dood xaalado dhibaato waajibo muddo ah oo waxbarasho. nafsiga waa in ay qaadaa tallaabo loo baahan yahay ilmaha adag (imtixaanka, wareysiyo, su'aalaha). Ka dib markii baadhitaan qoto dheer oo ah cilmi nafsiga ah ee qofku shakhsiyadiisu talooyin loogu talagalay ilmaha this ka shaqeeya, (waayo, macalinka fasalka, oo loogu talagalay waalidiinta, macalimiinta waxbarashada oo dheeraad ah).
• Tallaabada 4aad. Dejinta kaarka ardayga (la muujinaysa of sifooyinka shaqsi, dhibaato). Maps kor loogu bixiyey ee arday kasta ee fasalka. Maps carruurta halis yahay waxaa lagu calaamadeeyay la sticker midab for raaxadeeda.
• Tallaabada 5. Qeexida jidadka ardayda sida shaqada. Waxaa laga yaabaa in noocyada badan ee shaqada iyo qofka. wada hadal afka baarkiisa waa in lagu daro jimicsi si siman wax ku ool ah, dalxiisyada, shaqo.

Qorshaha shaqo A

shaqo gaar ah oo leh carruur ah qorshaha halista waxaa kor loogu bixiyey, iyada oo la tixgelinayo dhammaan xogta la soo ururiyay in tallaabo hore. Marka la eego sifooyinka nafsiyeed ee ilmaha, qoyskiisa iyo xiriirka qoyska iyo intra-wadareed, waxaa lagama maarmaan ah in la qorsheeyo model ah shakhsiyadda, waxaan doonaya in ay u soo dhowaan.

Macalimiinta, la falanqeeyo kaarka shaqsi ee ilmaha, waa inay ku dadaalaan naftiisa waydda ahaa dareenka iyo waayo-aragnimada ay u dhergin. Ka hadalka u qurux badan ka xoq uusan saameyn badan lahayn tarin - waxaad u baahan tahay in lagu bilaabo safar tiyaatarka, in dabeecadda. Dareen mas'uuliyadda waa waxtar leh si ay u bilaabaan si loo baro mas'uulna ka saareen si ay u daryeelaan qof, haddii ay tahay walaal yar ama xayawaanka.

Haddii loo baahdo, in la sameeyo waxaa laga yaabaa in qorshaha shaqo ee wadahadalo kula waalidkood ama wakiilada sharciga ah ee ilmaha. Waa hagaag, haddii waalidkaa waa Sokeeyaha, ka xun haddii ay colaad. In kasta oo horumar ah macalinka waxaa laga rabaa in ay u dhaqmaan sharciga gudahood iyo in ay u hoggaansamaan xeerarka ka mid ah anshax.

Qorshe-hawleedda Individual

Iyada oo carruurta khatarta muhiim ah in la abaabulo si sax ah waxqabad wakhtiga firaaqada ah in aan kaliya ka heli doontaa shaqo xiiso leh carruur ka baxsan saacadaha dugsiga, laakiin sidoo kale ballaariyaan jahooyinka ee ilmaha, kicin uu isku kalsooni, caawin ee geedi socodka of barbaarinta iyo aayo-ka.

walaac Individual qorshe shaqo ma aha oo kaliya macalinka, waxa kuu ogolaanayaa inaad si ay u qorsheeyaan, iyo is dhexgalka ee takhasuska kala duwan. Psychologist, shaqaale bulsho, agaasimaha music, macalinka waxbarashada oo dheeraad ah, maktabad, tababare - in gacmaha ilmaha la mid ah ma sii joogi kartaa. Waxa uu jidka edbintu way taagnaan doonaan, haddii ugu yaraan kala bar dadaalka gaari doonaa addressee ah.