Collagen for maqaarka, sidii ay u badbaadin?

Collagen waa kale oo aan ahayn protein aasaasiga ah, kaas oo ku jira in nudaha connective ee jidhka bini'aadamka ma jiro. Its kaalinta waa mid aad u muhiim ah sababta oo ah connective unugyada seedaha kooban iyo seedaha, lafaha iyo murqaha. Collagen maqaarka - wax aasaasiga ah dhismaha. Waa awood u unugyada iyo xubnaha siiyo xoog iyo barti. Collagen for maqaarka, sida inta ka dhiman jidhkooda, qabata shaqo muhiim ah la yareeyo, sida oolnimada Hannaan ah ee ereygu protein, si jidhku waa ay awoodaan in ay soo kabtaan khayraadka qaatay.

Avv collagen

jidhka bini'aadamka waxaa la dhisay sida in ay tahay awoodaan in ay nafteeda ku siiyo kheyraadka lagama maarmaanka ah. Waxaa la socday wax soo saarka ee collagen oo dubka, iyo sidoo kale in xubnaha kale ee insaanka. Marxaladani waxay si gaar ah inta lagu guda jiro firfircoon shan iyo labaatan sannadood ee noloshiisa ugu horeysa, halka jidhka waxaa sii kordhaya iyo horumarinta si degdeg ah. Markaasuu soo saaro borotiinada iyaga u gaar ah waa la dhimay. Tani waxay saamayn ku ah guud ahaan fayo-qabka, waxaa jira qidmeyntiibulshada, xanuun wadajir ah, daal. Muddo sanado ah, la'aanta joogtada ah ee collagen si weyn u sii xumaysaa xaaladda - sabab u gaabis ah hababka dheefshiidka ee jirka ku sii xumaanaya seedaha xaalada guud, carjawda, xididdada dhiigga saameeyo, jilciyaa dhismeedka muruqyada jidhka.

Collagen maqaarka

Faa'iida ee wax this gaar ahaan dareemi on maqaarka. Lakabka noqdo waanuu, qalalan, waxa lumiyo barti iyo adkeysiga, baaba'ayso la'aan awgeed qoyaan. Waxaan bartey faragalin ku samayn kara habkan? Sida looga hortago in collagen harag joojiyeen in allabaryo la soo saaray tiro sax ah? Waxaan bixinaa talooyinka soo socda.

1. Waa in la ilaaliyaa ka Ultraviolet rays, kuwaas oo ay awoodaan in ay duleeyaan collagen jira.

2. cunto isku dheeli tiran A keenaysaa in protein jirka wax soo saarka ugu badan. Gaar ahaan waxtar leh waxyaabaha ay ku jirto zinc, copper, vitamin C iyo bir. Talinayo in la cuno oatmeal, beerka, ukunta, cuntada badda, saliidda kalluunka, abuur geed linen la yidhaahdo, miro iyo khudaar daray, waxyaabaha caanaha laga sameeyo.

3. loo baahan yahay si ay u qabtaan exfoliation maqaarka caadiga ah. Guriga ama qol - waa ma ahan, wax ugu weyn ee ka dhacay inta lagu guda jiro saarista hab unugyada dhintay, kuwaas oo iman doona si uu u bedelo cusub, oo sidaas daraaddeed kordhiyo heerka collagen ah.

4. Dhanka kale, waa in la ogaadaa daawo u damaysay protein maqaarka. Collagen for maqaarka - Soohiddii stamp, kaasi oo loo adeegsaday by noocyo badan la isku qurxiyo iyo isku qurxiyo. On suuqa waxaa jira kareemada badan la collagen, lagu qurxiyo ayaa xayaysiiya "irbado dhalinyarada 'ah walax tan iyo wixii la mid ah. Waa in la ogaadaa in Britain collagen dardaro sababta oo ah size aysan awoodin in ay si madax banaan dhex gelin galay maqaarkaba ah, in uu yahay, by kariimka "saturate" yaraaday maqaarka lagama yaabo. Cirbadaha - more xagjirka ah, laakiin waqti hab isku mid ah wax ku ool ah u noolaynta, dhicin taas, waxaa haboon si taxadar leh miisaamaan khatarta leh natiijada kama dambaysta ah.