Cuncun: Sababaha Oo Ka Hortagga

Laakiinse haddii barta maqaarka aad si lama filaan ah u muuqday, xitaa wax yar, waa in ay noqon call a in talaabo. Si aad u bilowdo, isku day in aad xisaabiso sababta uu u saftay oo keliya. Dhibco on xajiin gacmaha? Waxaa laga yaabaa in tani ay tahay sabab u xasaasiyad kasta oo wax soo saarka, daroogada ama la isku qurxiyo. Xaaladdan oo kale waa ku filan si ay u joojiyaan xiriir la xasaasiyada, ka dib markii taas oo qaadan doona xajiin.

sababaha suuragalka

Haddii hadal badan oo ku saabsan xasaasiyadda cuntooyinka, waa in la ogaadaa in badan oo jidhka oo diida xun dhammaan liinta, shukulaatada, caffeine, malab, nuts. Haddii aad qabto cuncun, ka fikir in aad si xun u bur iyo haday dufanka leh iyo suxuunta basbaas. Waxaa laga yaabaa in aad tahay taageere ka mid ah noocyo kala duwan oo dhir udgoon? Waxaas oo dhan waxay keeni kartaa falcelin. Isku day in aad la qabsato oo aad cunto iyo daawado natiijada.

dhaawac neerfaha

Sabab kale oo laga yaabo in uu noqon karaa waxyaabo badan oo ah walaaca ama stress dareemayaasha. Marka aad ka walwasho, aad leedahay Timir cuncun gacmahaaga, laakiin maqaarka gabi ahaanba waa nadiif ah, iyo wax kasta oo u dhaco, marka aad is dejisaan. Daruuri u muuqdaan neurologist. Haddii aad sabab qaar ka mid ah ma doonayo ama ma booqan kartaa dhakhtar, isticmaalka daawooyinka dad: Tincture cabniinka xididka Valerian ah.

fayada

Sidee ayaad ku ogaan waxa cuncun ay sabab u tahay in fayada? Sida loo ogaado cudurka? Fiiri maqaarka: haddii aad malee sax yahay, waxa lagu dabooli doonaa dhibco, kaas oo si xoog leh cun iyo kala daataa. By habka, cudurka tani waa arrin khatar ah. Xaaladaha intooda badan, bilaaban buka isticmaalka kareemada kala duwan ee daawooyinka iyo cadar, kiriim samayn, isku dayayaan in ay helaan cuntada sida "Sixir", oon ku daahiyaan daweyn in aan la aqbali karin oo la herpes.

Waa maxay tallaabooyinka habboon in aan qaato?

Sidaas daraaddeed, waxa la sameeyo marka cuncun ah? ikhtiyaarka ugu fiican waa in aad la xiriirto khabiir. Ha noqon caajis si ay u booqdaan dhakhtarka maqaarka oo uu ku tilmaamay in si faahfaahsan calaamadaha oo dhan. Haddii aad tahay nasiib iyo dhibco daboolaya maqaarka, aadan haysan nooca lishaynyh, fursadda in aad jidhkaaga waa sidaas "neerfaha" ay jawaab u tahay cunto ama la isku qurxiyo. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarka ayaa kuu qori doona koorsada saxda ah ee daaweynta. Barbaro ah in ay this, waxa macno in ay isticmaalaan saliidda gaar ah, oo ay ka mid vitamins kooxaha A, E iyo D. Ha sidoo kale in iloobin in psoriasis, sidoo kale marar badan cuncun. Isticmaal daroogo ku salaysan qaybaha dabiiciga ah - caawin doono caawin raaxo. Haddii cuncun waa sidaas oo xoog leh oo aad aan u kicin istaagi kara in booqashada dhakhtarka, saliidayn saameeyeen maqaarka cadar antihistamine (jidka ag fadhida, oo waxaa idinka Koriya ka hoolmay).

ka hortagga

Si aad u dhib la mid ah marna la soo celin doonaa, fahmaan ah xeerarka yar oo sahlan: Si taxaddar leh u dhawrtaan oo u xeerasha nadaafadda, is ogow in aan la soo xiriir la xayawaanka guri la'aan, xusuusnow in halista qaadista cudur maqaarka waxa ay si gaar sare ee gaadiidka dadweynaha. U hubso in aad gacmahaaga ku dhaq saabuun lid ku ah bakteeriyada iyo qofna ha u ogolaan taaban waxyaabaha gaarka ah (shukumaanada, suufka iyo D. sidaas on.).