Caafimaadka, Diyaarinta
Daawada "Gastal" inta ay uurka leedahay
Mararka qaarkood laab inta aad uurka leedahay bilaabi kartaa, iyo, nasiib daro, waxa ay dhaawacdaa hooyooyin badan oo uur leh. Its sababta waa ilmo galeenka sii kordhaysa, waxa uu bilaabo inuu cadaadis on mindhicirrada ah, oo isna wuxuu markeeda cadaadis on caloosha. Under caloosha cadaadis sida caanuhu ay shaqada oo sidaas daraaddeed, cuntada dheer xaggeeda ka. Mararka qaarkood cuntada helo dib hunguriga, iyo halkan waxa jira dareen gubasho ah, ama sida aan loo isticmaalaa in lagu soo wac - laab. Waxaa intaa dheer, sababta this ifafaale xun wuxuu noqon karaa isbedel hormoon in haweenka uurka leh, taas oo keeni kara ashitada sii kordhaya ee gastric juice.
Dad badan ayaa waxay aaminsan yihiin in aad cabi karto "Gastal" inta ay uurka leedahay in laga takhaluso dareen gubasho ah. Tani waa la fahmi karo, sababtoo ah xilligan diyaar u ah inay wax samayn in laga takhaluso cudurka this. Laakiin tilmaamaha ku qoran madow on cad in "Gastal" waxaa haweenka uurka leh. Laakiin sida caadiga ah, dad badan oo la dayacay iyo weli qaadan Gustav. Inkasta oo dhakhaatiir badan galin dhoos keli ah daroogada this iyo haddii loo qoro, ka dibna gacanta ku adag. Si aad u cabto ama ma in aad cabto "Gastal" inta ay uurka leedahay - shaqadaada, laakiin weli qiimihiisu reading tilmaamaha si faahfaahsan, kaas oo ku lifaaqan unit kasta oo ka mid baakada. Intaa waxaa dheer, waxa ku qoran iyo waxyeelo, sida leaches calcium jidhka ka, oo ay tahay inta aad uurka leedahay waa mid aad muhiim u ah horumarinta nidaamka lafaha ilmaha.
Waxaa jira siyaabo kale oo badan oo looga cararana ka dareenka laab. Tusaale ahaan, ka hor inta aadan cabbin "Gastal" inta ay uurka leedahay, waxay bartaan sida si sax ah in la cuno. Si aad u bilowdo u eegis lagu sameeyo oo dhan cuntadaada iyo nafaqada. raashin maalin walba waa in loo qeybiyay ilaa iyo 6 dhaweyntiisa at casho this waa in ay saddex saacadood ka hor wakhtiga jiifka. Cun cuntooyin dheeraad ah xumadoodu, sida cream dhanaan, cream, hilib, noocyo subagga ku yar, jiis iyo ukunta. Si mindhicirrada si habsami shaqeeya cunin saladh dabocase, labbisto labeen dhanaan, cabbi compote of gooyaa. khudaarta iyo miraha ceeriin waa in laga fogaadaa, waxaa ugu wanaagsan in iyaga iyo Mash ku dubi. Sida oo kale, ay caloosha waxaa ka hawl yar in dib loo warshadeeyo.
Waxaa intaa dheer, cunto waa lagama maarmaan in la baabi'iyo hilibka dufanka leh, cuntada basbaaska leh, iyo sidoo kale pickled. Haddii aad qabto wax tabar ah dhadhan basbaas - ku dar sinjibiil ee cuntada, waxaa aad u faa'iido leh oo aanu ka cadhaysiin xuubka caloosha. Waa in la ogaadaa in isticmaalka badan ee cabitaanka kafeega iyo naqaska ayaa sidoo kale keeni karaan laab. Waxaa fiican inaad cabto jelly ka badan in uu iska silcin.
Iska ilaali inaad caawimo laab cunto gaar ah. Waxaa loola jeedaa in isticmaalka borotiinada si gooni gooni ah ka carbohydrates, ama qeybsanaan ku xigeenka. Tusaale ahaan, suxuunta hilibka lagu daro khudaarta, badarka iyo baastada - la miraha iyo khudaarta. Laakiin waxyaabaha caanaha waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo la nooc kasta oo cunto ah, waayo, iyagu waa saamayn faa'iido on the mindhicirrada iyo nidaamka dheef shiidka oo dhan.
Sidaas daraaddeed, ma lagama maarmaan ahayd ka dibna su'aalaha sida 'awoodo uur aad "Gastal"? ", Waxaa ka wanaagsan kaliya bilaabi hadda wax cunaya oo uma baahnid in aad in door biday in ay daroogo mamnuuc ah weydii.
Haddii, si kastaba ha ahaatee, aad qabto laab ah, cabbi badan oo jelly, waxay dabooli hunguriga, taas oo si weyn u yaraynaysaa dareen gubasho ah. Intaa waxaa dheer, note ka kaas oo cunto u yimid laab.
Waxaa jira daawooyin kaa caawin si ay ula dagaalamaan this dareen xun. Laakiin waa in ay doorataa dhakhtar. Dabcan, waxaa laga yaabaa in uu u magacaabi a jawaabaha "Gastal" in kiiska noocan oo kale ah ma yeeli kartaa si aad u hubiso.
Iyo guud ahaan, ha iloobin daawo-dhaqameed. Ka dib oo dhan, weyn-ayeeyooyin iyo ayeeyooyin our wax ka baxsaday. Halkan waxaa ku qoran mid ka mid karinayo sida: qaadan qaybo siman ee la qalajiyey geedo yaryar - basil, ugdoon, yarrow iyo sinjibiil, ku shub hal galaas oo biyo karkaraya iyo 10 daqiiqo ka dib, filter. Intii maalin ay cabbaan faleebo this, waxaa qaybinaya qaybo siman doono. Habka of fudud oo raqiis ah, iyo daawooyin xad qaali ah iyo waxaa lama yaqaan in ay ka caawin doonaa. Daawo naftaada iyo ma jiran!
Similar articles
Trending Now