Waayo, tirada ugu badan ee dadka ku nool dunida casriga ah isticmaalka ukunta digaagduur ma keeno shaki. Waxaan ku kalsoon nahay in ay tani tahay - dhab ah lagu kaydiyana waxaa of faa'iido leh xubno. Waa run? Aynu baaraan. Indeed, saynisyahano ayaa muddo dheer soo gabagabeeyey in faa'iidooyinka ukunta digaagduur waa isticmaalka badan ee digaag caadiga ah. oo dhan oo kaliya halkan. In digaagduur yar ukunta ku jira vitamins badan ay isugu soo urureen sare. Tusaale ahaan, marka la eego vitamin A, in digaag ah "walaalo" ay ku dhawaad saddex jeer ka yar. Isagoo ka hadlayay heerka fosfooraska, potassium, waxaa in la xuso in halkan isticmaalka ukunta digaagduur waa wax iska cad: in ukunta digaagduur yar shan jeer ka badan oo arimahan. Dadka aan u yaqaanna ee kimisteriga iyo biology, inta badan iska indho macluumaadka sida. Deciphering kor ku xusan, aynu soo koobo: by cunista ukunta digaagduur si firfircoon horumarinta doonaa kartida maskaxda. Sababtan awgeed, dhakhaatiirta oo dhan talin ardayda waxay leeyihiin ukunta digaagduur ugu yaraan hal mar toddobaadkii. In dalalka sare, tijaabo ayaa la sameeyay si loo ogaado sifooyinka ukunta digaagduur. Tusaale ahaan, in Japan, waxaa jiray sharci ah in maalin kasta ku daray in ay cuntada iskuulka laba ukunta. Arday kasta wuxuu noqon karaa mid si xor ah u cunaan taxadir ah, si ay u dherjin iyo "nasto maskaxda."
Isticmaalka ukunta digaagduur waayo, nimankii aad
Alaabta Tani dabiiciga ah waa mid waxtar leh ma aha oo kaliya loogu talagalay carruurta, laakiin sidoo kale ee dadka waaweyn. Ukunta digaagduur kordhiyo "nin oo dhallinyaro ah" caawimo si loo ilaaliyo awoodba. Culimada qaarkood ayaa ku doodaya in isticmaalka ukunta digaagduur xaalkan waa sidaas u weyn oo rag iyo xataa ka weyn samayn karaa iyada oo aan dawo gaar ah u qaali ah (tusaale ahaan, ma "Viagra"). In dalalka of dhow dibadda waa is biirsaday nafaqo aad caadi u ah, oo la yidhaahdo "dhalinyarada ragga." Maxay yihiin xubnaha? Dabcan, khamri, (waayo, xoog), Coca-Cola, (waayo, mugga), sonkor (dhadhan) iyo ukunta digaagduur! Yaa ka malaysan lahayd!
Isticmaalka ukunta digaagduur loogu tala galay dumarka
Dabcan, taxadir this waa in ay leeyihiin ma aha oo kaliya kala bar xoogan oo Dadka. ma detract karaa sharafta ukunta ee la xiriirta caafimaadka dumarka. Marka hore, wax soo saarka ee gabi ahaanba waa cunto. Ladies da'a laga yaabaa in cabsi ku saabsan miisaanka xad-dhaaf ah. Marka labaad, ukunta, kuwaas oo ay si fiican u xoojino habdhiska iyo saamaynta faa'iido on mareenka dheefshiidka. Mar saddexaad, waxaa iska dhiibno "daawo" lacala anemia. Dabcan, ma wuxuu ku saabsan yahay si uu u bedelo daawada oo dhan, laakiin waxaa dheer ee ukunta cuntada oo soo dedejin doontaa soo kabashada si weyn. Haddii aad qabto cudurka thyroid, ka dibna, mar kale, lacag bixisid si aad ukunta ay fiiro. hemoglobin Low? Oo dhibaato idinka caawin doono inaad qaban ukunta digaagduur yar. Haddii ay sidaas waxay u noqotay in aad stroke ama wadne, wax soo saarka dabiiciga ah mucjiso ku biirin doonaan si ay u soo celinta ee jirkaaga.
Gebogebadii, ma dhihi karno oo ku saabsan faa'iidooyinka aadka u badan ee ukunta dumarka uurka leh iyo kuwa nuujinaya. Waxay si buuxda u hypoallergenic oo sinaba ma yeeli doono ilmahaaga waa. On top of in, laba todobaad waxaad arki doontaa in ay noqdaan daal yar oo ka walwalsan in ka badan waxba.