Is-beeriddaCilmi nafsiga

Dhaafka: sida in laga takhaluso of tiirsanaanta nin rag ah?

Sidaas ay dhacdo in hal qof uu yeesho tiirsanaanta kale. Tani waxay badanaa ka dhacdaa inta lagu jiro mudada of xiriirka ka dhexeeya raga iyo dumarka. Inta badan, "hadyada meejeeda," waxaa qasab ku ah gabdhaha, inkastoo wakiillo ka kala badh xoog aadanaha ayaa sidoo kale ku waani. Just la Xaakimkii taasi dhacdo inta badan sababta oo ah diidmo dabiici ah iyo dareenka. Sidee in laga takhaluso tiirsanaanta qofka? Maxaa la sameeyaa si aad u xoraynta ka adoonsi ruuxiga ah?

Sidee in laga takhaluso tiirsanaanta qofka, ay ogaadaan marka hore

Sida saxda ah. Dad badan ayaa mararka qaarkood ma ogsoona in la haystayaal u noqday qofka kale. Dabcan, waa tusaale: waxaan ka hadleynaa tiirsanaanta dareenka, laakiin waa mararka qaarkood ka xun addoonsiga jirka. dadka noocan oo kale ah waa sida khamriga ama daroogada qabatimay kuwaas oo ma aqoonsana xanuun. Marka aad fahamto, Aqoonsadaan oo aqbalaan xaqiiqada ah in "daqar" on lammaane, waxaadna noqon doontaan wax badan ka sahlan in laga takhaluso jaceeylka this. Sidee in laga takhaluso tiirsanaanta nin, haddii aad runtii u baahan tahay? First qirto qudhiisa in dhibaato noocan oo kale ah waa, ka dibna ka fikir sida loo xaliyo.

Sidee in laga takhaluso tiirsanaanta nin

Sida hore u soo sheegnay, inta badan at naxariista xiriirka ku dhacaa qof dumar ah. Baabi'iyo waxay noqon kartaa hab ka mid ah oo keliya - u ah inuu dhaco jacayl iyo bilaabaan inay naftaada mahad. Xaqiiqada ah in qof dumar isku filan oo runtii jecel a nafteeda marnaba u dulqaadan dulli Naftooda. Xiriirka A - taasi waa dulli. Sidee loo horumariyo karaa sifooyinkaasi, haddii uu marna waxa uu ahaa? Tani dhab ahaantii waxay ka caawisaa noocyo kala duwan oo tababar iyo dhaqanka, booqashada nafsiga. Laakiin waxan oo dhan ma shaqeeyaan, haddii aan si maalinle ah in ay ka shaqeeyaan naftooda iyo kaxeynayo ay. Noqo yar anaani ah, jecel naftooda oo keliya, bilaabaan in ay sameeyaan waxa aad rabto oo aad jeceshahay. Raadi xoogga si aan u dhawaaqeen "dulma", ha dhibin isaga, ma in ay ka farxiyaan si kasta. Noqo wax yar ka qabow iyo meel fog. Marka ugu horeysa waxa ay noqon doontaa mid aad u adag in ay ka gudbaan, marka lagu daro, waxaad la kulmi doontaa faham darro dhanka kale. Laakiin haddii aad si joogto ah u samayn, muddo aad u awoodaan in ay ka baxsadaan addoonsiga tani waxay noqon doontaa. Sidee in laga takhaluso tiirsanaanta qofka? Waxay ka dhigaysa in ay u fududahay badan waxa ay u muuqataa, "sarraysiiyey", sida uu aqoonsiga, ka dibna dib u laabasho jaceeylka.

Sidee in laga takhaluso tiirsanaanta nafsi

  1. Jeestay fiiro gaar ah u waxyaabo kale ee nolosha, marka laga reebo tiirsanaanta shayga. Raadi hiwaayad, ka fikir hiwaayad, xirfadiisa qaar ka mid ah sameeyo. guulaha, iyo waxyaabo kale Your, kicin isku kalsooni iyo ku siin kalsooni dheeraad ah ee kartida adiga kuu gaar ah.
  2. naftaada jecel oo isaga kaayo dhigtid qiimaha ugu weyn ee nolosha. Fahmaan in ragga iyo dumarka yimaadaan oo tagaan, laakiin aad mar walba sii joogi karaa guriga.
  3. Isku xanaaqsan oo uu tabar, ma kalena waa in ay isku dubaridi iyo xakameeyo noloshaada. Haddii aad tahay qof maskax ku tiirsan, had iyo jeer waa xakamaynta, cabsi iyo Dulli.
  4. Read suugaanta gaar ah, taas oo ka caawisaa si ay ula qabsadaan dhibaatooyin la mid ah, tag siminaarro iyo tababaro, listen to gudbinta. Waxaa inta badan waa talo runtii karti iyo wanaag.
  5. Tiirsanaanta - waa awood la'aanta in ay ku noolaadaan nolol farxad, fulinta iyo firfircoon. this ogaadaan, maxaa yeelay, wax badan oo haddii kale ay aad u mari doonaa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.birmiss.com. Theme powered by WordPress.