Beauty, Daryeelka maqaarka
Durey Dheecaan Duugista
Mid kasta oo inaga mid ah waxay leedahay nidaam ka shaqeeya ilaalinta ee caafimaadka - nidaamka durey. La'aanteed, jidhkayaga kuwo bararsan sida buufinta, buuxinta unugyada our dareere fadhiya. Dad badan oo xitaa ma ogsoona xanuun khafiif ah, tamarta yar, ama nuglaato in hergebka iyo ifilada sabab u noqon kara nidaamka daalid durey oo saameyn ku nidaamka difaaca jirka. In this article, waxaan ka hadli doonaa anatomy ee nidaamka durey, taas oo dhacda inta lagu guda jiro barar iyo sida massage ah dheecaan lymphatic kaa caawin karaan haddii ay taasi ku, sida laga wada hadli doonaa protivopkazaniya la massage dheecaan durey.
weelasha durey:
weelasha durey daboolay centimitir kasta oo aad maqaarka iyo hareerayn xubin kasta. Bilowga weelashii lymphatic waa mid aad u yar yar iyo waxa loo yaqaan weelashii lymphatic gaddoonka ah. In ka badan 70% oo weelasha lymphatic gaddoonka ah maqaarka hoostiisa. Beddelan weel lymphatic - dhisme aad u dhuuban, oo ka kooban hal unug weyn. unugyada Kuwan waxaa loo dayactiro gudahood collagen nudaha iyo elastin ah macdantaa connective in caawiyo si ay u wada xirmaan. Marka cadaadiska meel dhexe gudahood waxaa kor u kacay ay sabab u kordhiyo derbiga dareere ama marka maqaarka wax yar u taagay, buuxieyey yaynaan weel lymphatic hore, waxa ay furan yihiin. Markaas dheecaan dhexe adhiga channel socodka. Halkan waxaan ku bilaabaan inay isaga u yeedhaan oo dheecaanka. Inkasta oo kaliya 2-3 litir oo dhex gelin lymph gelin nidaamka durey maalin, waa muhiim maxaa yeelay waxa ay ka caawisaa in ay ka saarto borotiinada waa in aad u weyn in ay dib derbiga gaddoonka tagaan. weelasha durey sidoo kale ururiyaan unugyada dhintay, waxyaabaha qashinka, bakteeriyada, fayrasyada, wax ka imanba, biyaha iyo dufanka.
Iyada oo taageero ka massage dheecaan lymphatic, waxaan kicin karaa furitaanka gaddoonka weelashii lymphatic iyo in la kordhiyo socodka lymph ilaa 20 jeer ka. Laakiin haddii aynu la dagaallanno, waxaan ku dhacaa a weel lymphatic hore baynamutaan, yaraynta socodka dheecaanka. cadaadiska xad dhaafka ah xitaa jabin karo dunta in uderzhyvayut weel lymphatic gaddoonka ah meel. Tani waa mid ka mid ah sababaha ay jiraan contra-muujinaya in meelaha bararka, Hababka massage qoto dheer. Nasiib wanaag, haddii cadaadiska qoto dheer ka qarxay thread kasta, waxay inta badan ka soo kabsaday 24 saacadood gudahood.
Marka galay lymph hore postkapilyarny ah weel lymphatic soo galo markabka, ka dibna galo weelashii dheecaanka. weelasha durey 100-600 microns dhexroor. Waxay leeyihiin filtarka ogolaada in dheecaanka in ay u guuraan oo isku jiho ah. Markii aad massage ah dheecaan lymphatic, marnaba in aad ka walwalaan in dhaawaca in macaamiisha ay, horumarinta dheecaanka dhinaca qaldan - sababtoo ah waa jidh nevozmodno. Riixaya dhinaca qaldan ma aha wax ku ool ah, laakiin ma keeni lahaa xanuun aad macmiilka haddii aadan isticmaalin cadaadis qoto dheer ha - iyo haddii ay taasi ku aadan oofin massage dheecaan durey.
dhaqdhaqaaqa dheecaanka ka mid waalka in kale waxaa lagu magacaabaa lymph. Marka weelashii lymphatic bilaabaan inay qandaraas, waxay keeni reaction silsilad ama ruxruxaa jeexan in bilaabaan in ay riixaan iyo jiid dheecaanka jidhka. Sayidka, kicinta socodka lymph hal meel ah waxaa laga yaabaa in ay kor u socodka lymph in kale ah. Qodobada kale ee ku caawin kara dhaqdhaqaaqa lymph yihiin foosha murqaha lafaha, neefsashada, pulsing halbowlayaasha. Oggolyahay massage dheecaan lymph ka kooban yahay ee awood u leh inay dhaqaajiso saamaynta laastikada oo si weyn u kordhiyaa heerka pulsations of weelashii lymphatic, lymph kordhaya socodka iyaga.
Lymph qanjidhada:
Ugu dambayntii lymphatics oo dhan taasoo keentay in qanjidhada. qanjidhada laga yaabaa in u duqeeyey sida qaybta sare ee biinanka ah, ama sida weyn sida saytuunka ah. In jidhka ay jiraan 400-700 qanjidhada, nus ka mid ah kuwaas oo ku yaala caloosha, iyo dad badan oo ku yaalaan qoorta.
Shaqada aasaasiga ah ee qanjidhada waa in shaandhayso iyo dheecaanka nadiif ah. qanjidhada soo saaro noocyada kala duwan ee limfosaytis. Limfosaytis baabbi'in waxyaabo waxyeello jirka ah gudahood oo ay qeyb weyn ka mid ah habka difaaca jirka. qanjirada ayaa si joogta ah loo qaaday ku dhawaad 40% ka mid ah dheecaanka dareere content. Waxay ka dhigaysa lymph denser badan. Taas darteed compaction, iyo habka shaandhaynta, qanjidhada leeyihiin iska caabin ugu weyn socodka dheecaanka. Dhab ahaantii, qanjidhada ah qabtid ee ku saabsan 15 jeer iska caabin ka badan weelashii dhabta ah. dheecaan durey caawin kartaa in ay ka gudbaan iska caabin ah iyo hagaajin koorsada of lymph.
bararka:
cell kasta waxaa la quudiyey nafaqooyinka, ogsijiin iyo brotiin, taas oo ka duuli derbiga gaddoonka galay dareeraha dhexe. Waxaa jira dheelitirka firfircoon u dhexeeya ciidammada ee caawin nafaqo ugu horeysay inay ka soo Baxaan qubaan oo ku soo celi wax ka dhalanaya dhiiga dib. Borotiin ka ciyaaraan door muhiim ah barnaamijkan sababta oo ah waxay awood u leeyihiin in ay soo jiitaan biyaha. Taas macnaheedu waa in xaddiga saxda ah ee protein ka labada dhinac ee derbiga gaddoonka ah waa muhiim si ay u ilaaliyaan unugyada isku dheeli tiran. Haddii uu jiro protein aad u badan gudahood kala duwan ee dhexe, dareeraha bilaabaa inuu ku ururto, keenaya barar. doorka System of lymph, oo ka kooban in ka kaxayntu ay of borotiinada muhiim ah si loo xakameeyo barar. Marka nidaamka durey noqdo itaal darnaadaa, ama la hoos geliyey in ay ka saarida qalliinka ee qanjidhada ku dhici karo barar. dheecaan durey waxtar yeelan karta yaraynta noocan ah barar, maxaa yeelay, sabab - shaqaynaya nidaamka durey la dhimay.
sabab kale oo barar laga yaabaa iskudheellitir la'aanta kiimikada ee jirka oo uu keeno cudur beerka, sonkorowga, ama noocyo kala duwan oo cudurro kale. Noocan ah barar u baahan tahay noocyo kale.
TAGS:
massage dheecaan durey - farsamo massage looga gollahaa sugitaanka limoftoka. waxyaabo waxyeello la saaraa ka unugyo iyo badhxaan qanjidhada ah. Waxaa sidoo kale lagu ogaaday in kororka socodka lymph wuxuu kobciyaa soo saarka ee limfosaytis.
dheecaan durey lagu saleyn karaa macaamiisha ay dhibaatadu ka la'aanta ah ee tamarta ama habka difaaca daalid.
massage dheecaan durey sidoo kale faa'iido u dadka qaba dhaawac isboorti. Tani nooca massage lagu talinayaa in aad dalbato ka dib markii massage isboortiga. Tani waxay kaa caawin doontaa si aad u nadiifiso dhar ah ee alaabta suuska ah, oo kugu caawiya inaad yaraysid barara, kuwaas oo mararka qaarkood u muuqdo ka dib markii massage ah oo qoto dheer. Isticmaalka muddada dheer ee massage dheecaan durey in ay muddo soo kabashada macmiilka ayaa kaa caawini kara in la kordhiyo habka cusboonaysiinta,.
Ma aha oo kaliya in, dheecaan ka lymphatic waa u faa'iido badan ee dhaawac isboorti, laakiin waxa ay sidoo kale kaa caawin karaa foosha ee nabarradii, madadaalo u bogsashada, ay ka saareen sunta iyo hagaajinta caafimaadka unugyada.
ka kor ku xusan marka laga reebo, wax qurxiya oo sannado badan loo isticmaalayo lymph massage dheecaan si loo hagaajiyo maqaarka, gaar ahaan wajiga. Marka lymph ku qubanayo, unugyada waxaa lagu maydhay dareere cusub, samaynta eegno maqaarka dib u soo kacday oo nool. Waxaan dhamaanteen ka soo gaaray bararka sambabka wejiga - dareen oo barara iyo bacaha indhaha ka yar, marka aan toos subaxdii ka dib markii habeen dheer. Sida caadiga ah, daqiiqado yar ka dib markii barar gobolka toosan ee lymphatic bilaabmaa si aad u nadiifiso wejiga.
tilmaan kale oo caadi ah massage dheecaan lymphatic - dumarka qaba kansarka naasaha iyo dhaleen saarista ee xaaladaha lymph axillary. Mararka qaarkood dadka kuwaas oo la ildaran barar isagoo gacanta. Haddii ay buradu ka weynaanayso, massage dheecaan lymph laguma dabbaqi karo. Markaas fulinta massage dheecaan lymphatic iyada oo ay kormeerayaan dhakhtarrada, aad Miyaanad karaan natiijooyin wanaagsan.
sababo:
Inta badan massage ah dheecaan lymphatic waa ammaan. Marka jilicsan saameyn khatar dhaawac sababta nudaha in ugu yaraan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira mararka qaar, taas oo ay jiraan sababo. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in qulqulka kordhay lymph noqon karaa mid waxyeello. sababo waxaa ka mid ah barar ba'an, burooyinka halista ah, thrombosis, iyo dhibaatooyin halis ah oo wadnaha.
Waayo, caabuq ba'an oo ay keento bakteeriyada, fayrasyada, sunta ama xasaasiyadda, waxaa jira sababo. Tani waxay la go'aamin karaa by casaan, iyo Qolol unugyada heerkulka, xanuun iyo qandho la taabto. massage dheecaan durey riixdo, kuwaas oo ah waxyaabo waxyeello leh in channels lymph ka hor inta jidhku ula qabsan kartaa iyaga la. Haddii aad dheecaan ah lymphatic, waxaad u kala faafi karaa sunta jirka oo dhan. Waxaa lagama maarmaan ah in ay sugto dhowr maalmood ilaa caabuq ku baaso.
burooyinka halista ah - contraindication ah massage dheecaan lymphatic sababtoo ah faafidda suurto galka ah ee kansarka.
Thrombosis iyo phlebitis - laba xaaladaha keeni kara in a xinjiro dhiig free-sabayn. Sida caadiga ah dadka qaba cuduradan qaadato waxyaabaha dhiigga khafiifiya. bukaanka waxa kale waxaa ka mamnuuc ah in la sameeyo massage dheecaan durey.
dhibaatooyinka wadnaha ee halista ah. Haddii wadnuhu si fiican uma shaqeynayaan, soo qulqulaya ee qadar weyn oo ah dheecaan qalbigiisa ku lahaa xaaladu sii xumaato, sii xumaanaya xaaladda guud ee bukaan-socodka.
Ka dib markii reading sababo ah, daaweynta massage ka baqaysaa macmiilka kasta oo shaqeeya. xalka ugu fiican - ku dar in su'aalaha sahanka bukaanka by su'aalo ku haboon oo ku saabsan cudurada kor ku xusan.
massage dheecaan durey - qalab weyn oo ku jirta gacanta mid ka mid ah masseur ah. Direct nidaamka durey helitaanka si weyn u hagaajin kartaa habka difaaca jirka ee macmiilka. Marka waxaan leenahay xoog leh nidaamka difaaca jirka, waan ku faraxsanahay, dheelitiran oo caafimaad leh. massage dheecaan durey noqon kartaa mid waxtar leh halkaas oo a massage Swedish qoto dheer oo aadan codsan - meelaha barara. Mucjiso waxa ay tahay in farsamo poverhostnyh ayaa saameyn aad u qoto dheer.
Similar articles
Trending Now