Fiidkii subaxdii saliideedka ee ku jira kaabayaasha

Fiidkii subaxdii saliideedka ee kaabsoolayaasha waa badeeco dabiici ah oo hodan ku ah dufanka aan laf dhabarta lahayn, taas oo aan ka muhiimsaneyn jirka marka loo eego macdanta iyo fitamiinada. Waxa kale oo ka mid ah gamma-linolenic (sagaal boqolkiiba) iyo y-linolenic acid (in ka badan toddobaatan boqolkiiba), ilo kale oo keli ah oo ah caanaha naaska. Maaddadani waxay ka hortagi kartaa xanuunka noocaas ah sida cirrhosis of beerka, cadaadiska dhiig kor u kacay, sclerosis badan, hoos u dhigidda kolestaroolka dhiigga. Waxay hagaajinaysaa tayada maraakiibta dhiigga, taas oo si lama filaan ah hoos ugu dhacda da'da.

Fiidkii habeenkii saliida saliideedka ee kaabsulaha ayaa yareeya calaamadaha ku dhaca xilliga menopause. Waxaa sidoo kale lagu muujiyay in y-linolenic acid wax ku ool ah oo daawaynaya girgire barar iyo yaraynaysaa xanuunka. Waxaa intaa dheer, badeecada asalka ah ee asalka ah waxay leedahay qalabka wadnaha iyo qalabka antisclerotic, waxaa si fudud lagama maarmaan u ah in lagu ilaaliyo hoormoonka heerkulka habboon iyo sameynta unugyada unugyada.

Fiidkii subaxdii saliida ku jirta ee kaabsadaha ayaa loogu talagalay isticmaalka kiisaska soo socda:

- Cudurrada noocaas ah ee habka wadnaha iyo xididada wadnaha oo ah wadnaha wadnaha, stroke, pectoris angina, hypertension, cudurada caloosha, atherosclerosis, thrombophlebitis;

- jebinta hiddaha hormoonka ee wakiilada labada jinsi - dhalmo la'aanta, amenorrhea, dysmenorrhea, maqnaanshaha ragga iyo haweenka dumarka;

- cudurrada maqaarka - timo luminta, cagaarshowga (xoqada), saxanka galka duufanta, cudurka psoriasis, cambaaro;

- oo leh xanuun ka yimid asalka kala duwan;

- oo leh calaamadaha hormoonka ah - niyad-jabka sababo aan muuqan, xanaaq badan, xanuunka sawir-celinta ee hoose iyo caloosha hoose;

- cudurada ootimmogga, oo ay ku jiraan neefta iyo lupus erythematosus;

- cudurro kale oo badan, sida aragtida aragga (oo ay keento retinopathy), endometriosis, xannuunada iyo xididada habdhiska neerfaha.

Dhibaatadani waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu soo celiyo jirka ka dib markii sumooba iyo cudurrada faafa ee culus. Waxaa sidoo kale lagu qadariyaa kondomoolojka sababtoo ah awoodda lagu hagaajinayo maqaarka maqaarka (gaar ahaan hoos u dhaca miisaanka jirka) oo dib ugu soo celiya qalliinka caagga ah. Waa lagama maarmaanka u ah sonkorowga iyo wadnaha oo aan shaqeynin.

Fiidkii habeenkii saliida ee saliida ayaa leh waxyaabo aan fiicnayn. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah.

· Caadi ahaanshaha habka dhexe ee neerfaha (CNS) sababtoo ah waxqabadka kordhay ee fosfolipids.

· Nidaamka dheef-shiid kiimikaadka ee xuubka indhaha.

· Daawada hormoonada hormoonka (prostaglandins), iyo waliba hormoonada steroid, oo ay ku jiraan hormoonada jinsiga.

Yareynta kolestaroolka dhiigga.

· Hagaajinta sifooyinka jirka ee ilaalinta iyadoo la kordhinayo heerka leukotrienes.

Habeenkii hore ee kabaha (magaca kale - saliidda sayniska) waxaa loo isticmaalaa nafaqo-falasho firfircoon oo laga bilaabo laba illaa lix jeer maalintii wakhtiyada cuntada. Muddada lagugula taliyey ee ogolaanshaha waa hal bil. Fiidiyowga habeenkii saliidda, dib u eegistu waxay xaqiijinaysaa tan, waa wakiil ka hortag ah, oo koorsooyin lagu celin karo ilaa saddex jeer hal sano.

Xaddidaadda keli ah ee ogolaanshaha waa shakiga qofku u dulqaadanayo sheyga. Dhibaatooyinka ka dambeeya codsiga qalabkani lama shaacin, iyo sidoo kale kiisaska xad dhaafka ah.

Fiidkii habeenkii saliida ee ku jirta kondhomka waxaa lagu soo saaraa xirmo ah boqol boqoodh, mid walbana waa shan boqol oo milligaraam. Xaaladaha ugu fiican ee kaydinta waa meel qalalan oo qalalan, laga ilaaliyo qoyaanka iyo qorraxda tooska ah. Haddii baakidhku waxyeelo, badeecadan waa inaan loo isticmaalin.