Fursada uur. Waa maxay iyo sida loo hagaajiyo?

Inta badan dadka ay go'aansadaan in ay waalidiinta noqday, filan in dhacdadan si degdeg ah ku soo noqon doonaa. Si kastaba ha ahaatee, tani had iyo jeer ma dhici. Waxaa soo baxday in jaaniska ah laba caafimaad uurka leh ee wareegga koowaad waa laga bilaabo 15 ilaa 25% marka barbarta galmo 3 jeer toddobaadkii.

failure ugu horeeyay ee saameyn ku yeelaneysaa xaalada nafsiga ah ee dadka iyo sii yareyn bacriminta. Khubarada aan ku talinaynaa in ay diiradda saaraan dhibaatada, oo ay sii wadaan dadaalka firfircoon ee niyadda wanaagsan.

Dhakhaatiirta ka fiirsan waxa loo baahan yahay in aad hesho kaalmo caafimaad sanad ah isku dayga lagu guuleysan ka dib. Maanta, waxaa aad loogu talinayaa in la qorsheeyo uurka, in uu yahay, bedelaan hab nololeed oo noqotay imtixaanada loo baahan yahay ka hor inta rimidda eedeeyey. Tani waxay kaa caawin doontaa in la ogaado dhibaatooyinka hab wakhti iyo in la daweeyo. Sayidka, jaaniska aad uurka oo waxaad dhali doontaa ilmo ku koraan.

Qof dumar ah baa uuraysan karaa ilmo kaliya waqtiyada qaarkood ee wareegga. Tani waa xilliga marka ukun ka baxo ugxan. Waxay ku nool yahay ka dib markii uu ka badan in wax ka badan 24 saacadood, mararka qaarkood ka yar. Manida waxay noqon kartaa in mareenka xubnaha taranka ee haweenka 3 ilaa 5 maalmood. Iyadoo la raacayo, fursad ugu weyn ee uur waa marka aad galmo maalin ka hor ugxan. 48 saacadood ka dib markii ay ku dhowaad aan macquul aheyn ay ku uuraysato waa.

Sidee ayaad u qeexi karaan muddo this? The habka ugu saxsan - follicle ah. In this habka koriinkedu uusayt waxaa lagula socdaa iyadoo la isticmaalayo ultrasound, kaas oo lagu sameeyaa dhowr jeer wareegga. si sax ah u dhiso Follikulometriya in ugxan samaynta ayaa ka dhacay, iyo sidoo kale ay waqti.

Haweenka Maanta si loo ogaado waqtiga marka ay u badan tahay in aad uur yeelato, waxaa si weyn loo isticmaalo baaritaannada ugxan. Waxay waxaa lagu gadaa farmashiye kasta iyo fududahay in la isticmaalo. Baaritaanka ugxan samaynta diiwaan geliso xaddiga kordhaysa oo ah LH kaadida, ay ugu sarreysa oo wuxuu kobciyaa dillaac follicle. Tani waxay badanaa ka dhacdaa maalin ka hor la sii daayo ukunta.

Dhismaha gooldhalinta heerkulka jidhka asalka ma yihiin kuwo aad u haboon qorsheynta uurka. Sida iyada boodi dhacdaa ka dib markii ugxan, iyo mararka qaarkood ma at mar. Inkastoo qaar ka mid ah haweenka ka hor leeyihiin heerkulka hoos u, taas oo portends muddo wanaagsan loogu talagalay rimidda.

Habka kalandarka waa in la isticmaalaa si taxadir leh. Isagu ma aha qof kasta. In wuxuu daankii ku waafaqsan, dhererka muddada wareegga waa in laga jaraa ka wajiga labaad, taas oo celcelis ahaan 2 asbuuc. Laakiin haddii wareeg ah aan joogto ahayn, waa ay adag tahay in la isticmaalo habka. Intaa waxaa dheer, oo dhan ma duration haweenka oo ah wajiga labaad - 2 todobaad, waxay noqon kartaa gaaban oo dheer labadaba.

Sidoo kale, jaaniska aad uurka ku xiran tahay qaab nololeedka. caadooyinka xun, kafeega, nafaqo-xumo, kulayl, hypothermia, stress, la'aan vitamins xun bacriminta. Waayo, midhihiisa waa lagama maarmaan si looga fogaado in dhaqdhaqaaqa jirka culus, daawo, hurdo, nasasho, dibadda tagaan.

Waxaa kaloo muhiim ah in ay caadi miisaankaaga. Si kastaba ha ahaatee, cuntada maaanka waa in aanay noqon. u'y xad-dhaaf ah iyo la'aanta nafaqooyin si xun u saameyn suurtagalnimada aad uurka.

dareenka wanaagsan iyo rajo - in wax oo kaa caawin doona si aad u aragto dheer la sugayay labadii strips in baaro uur. Inta badan, fikrad dhacdaa fasax on fasax, marka ma jiraan wax stress iyo daal, iyo inta kale oo kaliya, hindiga iyo khibrado cusub. Fursada noqday kordhay uur isla markiiba ka dib markii la baabiiyo of kiniinka ka hortagga uurka. Dhakhaatiirta tan ogaada oo si firfircoon oo isticmaalaya.

Sayidka, jaaniska aad uurka ee ugu mudada ugxantu. Si aad u qeexaan, isticmaalaan tijaabooyin it on, folliculogenesis, habka jadwalka, oo cabiraya heerkulka asalka. La'aanta uuraysanayna sannad gudihii waa iska caadi ah oo aan ku dhibin lamaanaha. Stress iyo walaaca daciifin bacriminta.