Gacmaha gala: Maxaa la sameeyaa?

Tani waa wax aan fiicneyn oo aan raaxo lahayn marka farahaaga ay si joogto ah u gariiraan, ama xitaa gacmahaaga ayaa la soconaya jahwareer. Halkii uu saxiixi lahaa warqad, waxa uu soo baxaa shey aan la fahmi karin, lambarka taleefanka gacanta ma rabo in lagu qoro markii ugu horeysay, iyo kafeega koobabka ayaa isku dayaya in uu dharbaaxo dharka. Intaa waxaa dheer, gacmo-gundhigu wuxuu aad u dareemaa kuwa kale, Ilaahna wuu ogyahay waxa laga yaabo inay ka fekeraan: Waxaa laga yaabaa inaad ka shakisan tahay inaad tahay fikrad nadiif ah, qalad u ah qof aad u qallafsan ama aad u culus. Had iyo jeer inta badan taasi waxay dhacdaa, walaacaaga ayaa sii wadi doona inaad la kulanto, si joogto ah u weydiiso su'aalaha: Sababtoo ah waxa aan si joogto ah gacanta u galiyo, maxaad samaynaysaa si aad u joojiso "qoob-ka-ciyaarka shaydaanka"?

Waxaa laga yaabaa in ugu badan ee aad u maleyn karto inay tahay cudurka Parkinson. Xaqiiqdii, calaamadda ugu weyn ee cudurkan halista ah, oo weli loogu yeero dhaleeceynta gariirku, ayaa gacmaha isdabaya. Cudurradan maskaxeed ee maskaxda ahi waxay u dhacdaa sababo aan caddaynayn, looma amaahan karo daaweyn waxtar leh oo keeneysa naafonimada, laakiin tilmaanta, haddii ay suurtagal tahay in la yiraahdo, waa mid gaar ah - gacmo gariiraya nasasho, iyo marka ay guurayaan, si dhaqso ahna way u dejiyaan. Intaa waxaa dheer, hal gacan ayaa gariiraya si aad uga xoog badan kan kale. Iyada oo si dhegeysiga calaamadaha cudurka Parkinson ayaa waxaa si fudud u tirtiray, xitaa on iyaga u gaar ah, iyo in dhab ahaantii fikirka Diintooda waxaa ka mid ah sababa weerar daran ee qadhqadhyadu.

Waa weli "Essential" gariirka - xaalad gaar ah marka aad salaantid gacmaha ama mid ka mid ah. Cudurkaan badanaa waa la iska dhaxleeyaa, oo ka soo jeeda Parkinson waa ka duwan yahay, marka laga reebo xaqiiqda ah in gariirku daboolo gacmaha aan ku jirin nasasho, laakiin inta lagu jiro ficil kasta, la xoojiyo cadaadiska dareenka. Dhab ahaan, calaamadaha oo dhan way daalan yihiin, ma jiro khalkhalka hadalka, ama jebinta shaqooyinka gawaarida ee ka muuqda Parkinson, si loo yareeyo "muhiimka ah" tartiib-tartiib ah.

Waxyaabo kale waa markaad salaada gacmahaa la socoto jirro khatar ah oo kala duwan. Xanuunada kalyaha, waxay kordhineysaa shaqada tayroodhka, waxyeelada beerka ama maskaxda, sidoo kale, waxay dhacdaa, wax badan oo gacmaha gariiraya. Maxaa la sameeyaa xaaladahaas? Dabcan, si loo daaweeyo cudurka weyn, sababtoo ah tayo-xummada xaaladdan waa dhibaatada ugu yar.

Tilmaamaha ugu badan ee dabiiciga ah ee gacmaha ayaa ah mid culus. Laakiin dhacdadani waa mid ku meelgaar ah, mana sheegi karto wixii xadgudub ah ee ka dhex dhaca nidaamka habka dhexe ee dareenka. Sida qalfoofka shucuur leh oo leh xannibaad xoog leh, cabsi, farxad ... Haa, waxaa jira xaalado badan oo nolosha, inta lagu jiro gacmaha ruxaya. Maxaan sameeyaa haddii aad "walwal" tahay? Isku-deji, riix, si qoto dheer u neefso, fadhiiso hal mar ama laba jeer. Hase yeeshee, haddii jawaabta noocan oo kale ah ay bilaabato inay muujiso xiisaha ugu yar, si joogto ah, ka dibna tani waa horay ujirta qotodheer - natiijo ka dhalatey nidaamka habdhiska dareenka. Laga yaabe, ma noqon doonto mid aad u macquul ah in la tago wadatashi lala sameeyo neerologi.

Qalabka khamriga ah waa dhacdo caadi ah. Muujisaa marka la cabo khamriga. Qofka cabaya inta badan wuxuu gariirayaa oo ku dhufanayaa gacmihiisa. Waxa la samaynayo kiiskan waa mid la fahmi karo: si deg deg ah "isku xir", sababtoo ah tignooladu waa mid ka mid ah dhibaatooyinkaaga badan.

Guud ahaan, nooc kasta oo kiciyeyaasha ah waxay badanaa keeni karaan gacmo gariir, sidaas darteed haddii aad u nugul tahay tartiib tartiib ah, ha ku kalsoonayn kafee, shaah adag iyo shukulaato. Ha iloobin sigaarka. Waxay kicin karaan jirrooyin iyo daawooyinka qaarkood. Tusaale ahaan, dadka qaarkii oo isku keena baayacmushtarka, compasin ama dilantine, gacmaha ruxaya. Maxaan sameeyaa si aan uga tago daawada? Waxaa laga yaabaa in ay ku filan tahay in la yareeyo qiyaasta daawada, haddii aysan caawinaynin, markaa waxad bedeli kartaa daawada, ama la jimicsiga gabbaadka muddada daaweynta.

Sida aad u arki karto, sariir gacmeed maaha cudur. Waa calaamad muujin karta mararka qaar dadka caafimaad qaba. Sidaas waxa la sameeyo marka aad salaantid gacmaha? Marka ugu horeysa, iska deg. Waxaad qaadan kartaa tincture hooyada, ama ururin kale oo soo ururin, ama shaah geedo. Kadibna waa inaad u baahato xaaladaada dhawaan iyo hubi in aadan haysan wax calaamado kale oo cudur ah. Haddii tayada lafteeda ay noqoto "asxaab", ha u ogolaanin inuu awood u yeesho - xoojiyo nidaamka dareemayaasha, horumarinta xirfadaha wanaagsan ee dhaqdhaqaaqa iyo inuu hoggaamiyo qaab nololeed caafimaad leh.