Halkee si ay u bilaabaan diyaarinaya uurka. Diyaarinta vitamins uurka, cunto

Period uur qof dumar ah oo loo yaqaan tababarka pregravid. Horgalaha "pre" in hab xilli waxaa ka hormarey wax. Erayga Latin gravida macnaheedu yahay "uurka leh." Later ee maqaalka aan tixgelin doonna qodobada muhiimka ah kuwaas oo ku jira qorshaha. Sidee si ay u bilaabaan diyaarinaya uurka?

Xubnihii ugu weyn

Bilowga qorshaynta waa in marka hore la saadaaliyo waqtiga. diyaarinta Pregravid uurka waxaa sida caadiga ah ku qaadeen ilaa iyo lix bilood ka hor inta rimidda. Waxay ka kooban oo ka mid ah dhacdooyinka soo socda:

1. Baadhitaan labada isqaba.
2. Diyaarinta ay ku uuraysato.
3. Saadaasha maalmaha wanaagsan ee ugxan.

dhakhaatiirta booqanaya

Halkee si ay u bilaabaan diyaarinaya uurka? Dabcan, booqasho ku takhasusay. Dhakhtarku waxa uu marka hore waxaa loo baahan yahay inay ka qayb galaan naag kasta oo uur yeelato waa in ay ahaataa therapist a. Waa in tixraac u tahay in la waayo baaritaanka ee jirka oo la ogaado qaar ka mid ah cudurada raaga ay suurtagal tahay (anemia, cudurrada kelyaha, hypertension). Ka hor inta aadan bilaabin diyaarinta uurka, waa in aad baaritaanka kaadida iyo dhiig si loo cabbiro cadaadiska dhiigga, xabadka X-rays sameeyo. Haddii aad qabto wax cudurada raaga hore u jirin, waa inaad la xiriirtaa ku haboon. Waxa ugu weyn ee aan la ogol yahay in la sameeyo rimidda ee sii daridda ah cuduradan. Marka la isticmaalayo daroogo kasta waa in la wargeliyo takhtarka waxa ku saabsan, maxaa yeelay daawooyinka qaar ka mid ah waxaa si adag ahaan uu inta aad uurka leedahay. dhakhtarka ugu weyn kuwa ku baran doonaa xubnaha taranka hor rimidda, waa dumarka. takhasus Tani waxay awood u ma aha oo kaliya si ay u sharxaan sida loogu baahan yahay tallaabooyin gaar ah, laakiin sidoo kale kaa caawin looga hortago dhibaatooyinka suurtagal ah laga yaabo in lagu la xidhiidha in diyaarinta ee uurka (ka dib markii aan macne ama ilmo iska soo ridid, tusaale ahaan) waxay noqon doontaa.

Intaa waxaa dheer, waa in la baaraa jiritaanka caabuq iyo si loo ogaado baahida loo qabo baaritaanka dhiigga herpes, rubella, hepatitis B, waraabowga, toxoplasmosis. cudurada waxaa laga yaabaa in ee jirka ku jira, si kasta oo aan laftiisa muujinaya. Sidoo kale ha iloobin dhakhtarka ilkaha, tan iyo ilkaha inta aad uurka leedahay waa la wada baabbi'iyey ay sabab u tahay la'aanta calcium ee jirka. Si cudurka ayaa helay ilmaha waa in bixiya daaweynta ka hor ugxan.

Waayo, haweenka ka weyn 35 sano, iyo kuwa ku jiray khilaafaadyada hidde qoys ama shucaaca, wada tashiga dhakhtar-genetics waa in ay qayb muhiim ah, oo ay ku jiraan diyaarinta ee uurka.

vitamins

Waayo, formation saxda ah iyo horumarka ilmaha jirka hooyada waa ku jira xaddi gaar ah oo xeryahooda waxtar leh. Nasiib darro, ma aha oo dhan oo iyaga ka mid laga heli karaa cuntada. Sidaa darteed, ka yaabban halka laga bilaabi diyaarinaya uurka, qof dumar ah oo waa in aan illoobin nafaqeeyayaalka yar. Tani waa run gaar ah kuwa jidhka waxaa la hoos geliyey a cunto dheer, sigaarka, vegetarianism iyo saameynta kale. Qiyaasta maalin walba of walxaha waa magacaabi dhakhtarkaaga. ma Xaaladdan oo kale ma u baahan tahay si aad u maqashid saaxiibadeed, kuwaas oo inta ay uurka leedahay isticmaalo ama vitamins kale. qiyaasta waxaa si gaar ah soo qoray oo ay ku xiran tahay u shaqeeyo gaar ah. Haddii kale supersaturation walxahan waxay dhici karaan, taas oo horseedaysa in ay cawaaqib xun.

folic acid

walax Tan waxaa loo xilsaaray in ku dhowaad dhammaan haweenka loogu diyaar uurka. Folic acid waxaa si firfircoon uga qayb-koritaanka unugyada neural. Muddada ay gelitaanka waa saddex bilood ka hor fikrad la qorsheeyay. Sidoo kale, folic acid waa la qaadi karo ee saddexda bilood ee hore ee uurka, sida ay u ilaalin karaa ilmaha caloosha ka aan caadi ahayn in horumarka habdhiska dareenka dhexe.

folic acid qiyaasta maalin kasta 400 mcg. Taasi inta ay ku jiraan diyaar garowga fiitamiinada loogu talagalay haweenka uurka leh. Ka sokow acid ee folic, waxay ka kooban yihiin waxyaabaha kale ee waxtar leh. In the case of dumarka ku nool meelaha deficiency iodine ee adag waa in lagu daraa in 100 mg ah iodide potassium. Haddii hore laba sano oo dumarka lahaa ilmo ama dhalmada, iyada jirka u baahan yahay birta.

Diyaarinta uurka. Power. qaab nololeed caafimaad leh

In yar bilood ka hor fikrad la qorsheeyay waa iska ilaali cuntooyinka waa sheyga la joogo, formaldehyde iyo waxyaabaha kale ee waxyeelada leh. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in meelmariyo mamnuucista adag on aalkolada.

Marka la fiirinayo meesha aad bilawdid isu-diyaarinta uurka, fiiro gaar ah waa in sidoo kale la siiyo u-ekaanta iyo hooyada mustaqbalka nolosha. Sidaas daraaddeed, ugu horreeya oo dhan waxaa lagu talinayaa in la xadido joogida meelaha dadku ku badan, sida ay dhacdo in this si weyn u kordhiyaa halista ah ku daarashada cudurka kasta.

Haddii ay suurtagal tahay, iska ilaali hypothermia maxaa yeelay qabow marxalad hore ee uurka waa inay awoodaan inay qaadsiin uurjiifka. Xasaanadda in la xoojiyaa kartaa marka ay cunaan basasha iyo toonta.

Hal bil ka hor rimidda waa isku day in aadan kululaado jidhka, ha isticmaalin sawnada. socod joogto ah lagula talinayaa in hawada cusub, la doorbidayo ka laayeen waddooyinkii waaweynaa iska. meelahan waa Jannooyin dadweynaha, beeraha, kaymaha iyo kuwa kale.

layliyo

Muhiimka ah ee arrinta, si ay u bilaabaan diyaarinaya uurka, waxa uu leeyahay xaalad jirka naagta. Waa in la xusuusnaado in load weyn on dhabarta loo abuuray in muddada dhalmada ka hor. Waxaa la xidhiidha miisaanka weyn faa'iido. Sidaas daraaddeed taasu waxay kula taliyey in la xoojiyo murqaha caloosha iyo dhabarka iyada oo jimicsi adag. Waxay sidoo kale loo isticmaali karaa sida ka hortagga ah ee cagaha guri, si loo hagaajiyo lahjadda reer muruqyada sagxada miskaha iyo horumarka ka dhalanaya bowdooyinkeeduna. By jimicsiyadan fulinta maalin walba u fududayn kartaa uurka iyo umusha, iyo sidoo kale dardar-socodka ah ee ku soo laabtay qaab asalka dhalmada ka dib. tababar jireed siin doonaa fursad si aad u hesho agagaarka dhibaatada ah oo miisaankeedu yahay dhinaca xad-dhaaf ah si looga fogaado xididdada qaradhku, calaamadaha fiditaanka, ilmada xilliga dhalmada.

daaweynta cudurrada

Koox ka mid ah cudurada xun u saameyn kartaa horumarinta ilmaha ama uurka. Inkastoo ku dhawaad oo dhan oo iyaga ka mid ma laha wax calaamado iyo la dareemin, cawaaqibka ay yihiin kuwo aad u daran. Tusaale ahaan, rubella ama toxoplasmosis, oo ka dhacay carruurnimada, ku dhowaad khatar ku jirin in ay hooyada. Si kastaba ha ahaatee, cudurka oo ka mid ah cudurada inta ay uurka leedahay si fudud u keeni kartaa infekshinka ee ilmaha. Herpes iyo cytomegalovirus, taas oo ku xiran inta badan dadka inta badan ma isu mariyo, oo fayrusyada hana tarmin, laakiin sii daridda ah cuduradan inta lagu guda jiro horumarinta dhalmada cudurka ilmaha suurto galka ah ee ilmaha caloosha ku. Khatarta ugu wayn waa mudida ee cudurka inta lagu guda jiro saddexda bilood ee ugu horeeya uurka. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qabtaan pre-baarista cudurka, iyo marka ay la ogaado in ay sameeyaan daaweynta ku haboon.

talaalada

waxaa muhiim ah in la is tallaalo cuduro gaar ah ka hor inta rimidda. Noocan oo kale ah la xidhiidho rubella. Haddii ay dhacdo in aysan wax yeelaan naag, waa in ay ahaataa 2-3 bilood uurka ka hor la filayo in la talaalo, xataa haddii unugyada waxaa laga helay tijaabo dhiig. Currently, oo dhan ee tallaalka rubella waa gabi ahaanba aan dhib lahayn, waxay bixiyaan natiijada ku dhawaad qumman iyo soo saaraan difaac ka cudur muddo ka badan 20 sano. Haddii tallaalka aan la fuliyay ka hor, inta ay uurka leedahay, waxaa reebban in ay sidaa sameeyaan sida ay macquul tahay in qaadsiin midhaha la fayraska. In the case of rimidda qorshaynta bilowga ah ee xilliga qaboobaha, ayay u baahan doontaa inaad abuurto nafteena in iyo hargabka. All baaritaanka caafimaad, noocyada kala duwan ee irbadaha iyo khalkhalgelinta kasta oo khatar weyn oo cudurka cagaarshow B. Sidaa darteed Waa kuma noqon dhiibida in ay qaataan iyo tallaalka this.