Ilmuhu ma doonayaan in ay bartaan, talo cilmi nafsiga. Maxaa dhacaya haddii ilmuhu uusan rabin inaad wax ka barato

By gudbisatay kids aad cajiib ah dugsiga, waalidiin badan ma aha xitaa ogyahay dhibaatooyinka ay la kulmi doonaan mustaqbalka dhow. dhaqanka Teaching ee sannadihii la soo dhaafay ayaa muujinaysa, in tirada carruurta aan la soo jiidatay in waxbarista ee sanadka waxaa sii kordhaya si degdeg ah sannad kasta.

Maxaa dhacaya haddii u ilmahaagu uusan rabin in ay bartaan dugsiga hoose? Help xalinta dhibaatadan ma awoodo inuu xataa khubaradu mar walba, laakiin waxaan weli isku dayaan in ay fahmaan sababaha xaaladda noocan oo kale ah.

Iyo haddii ay jiraan wax dhibaato ah?

Waa in la ogaadaa in ee dabiiciga ah ilmo kasta ee markii hore lagu daro tayada sida aqoon korodhsiga iyo rabitaan aqoon. Si kastaba ha ahaatee, nidaamka waxbarashada hadda waa ka fog kaamil ah. Macalimiinta iyo waalidiinta xiiseynaya ah carruur addeec, oo aan ku cabiro aragtidayda iyaga u gaar ah oo uu u nuugo qalab cusub oo tiro aan la qiyaasi karo. Xertiina waxaa ka, markeeda, ayaa muujiyey mucaaradka nidaamka noocan oo kale ah. Waa wax caadi ah oo kaliya in ilmuhu uusan rabin in ay bartaan. talo-nafsiga ee kaa caawin doontaa in laga saaro stress aan loo baahnayn iyo isku yaacsanaan.

isu Xusuusnow in carruurnimada. Ma run ahaantii u jeclaa oo dhan maadooyinka wax baray iyo cilmiga gaarka ah ee gaar ah nidaamo tacliimeed? Laakiin waqtigaan manhajka uusan waxba iska badalin wanaagsan. Well waxan ka fiirsada: waxaa laga yaabaa in dhibaatada ma aha mid khatar ah, iyo ugu danbeyn laftiisa loo xaliyo.

Su'aasha u abbaaro, sababta carruurtu ma rabaan in ay bartaan?

talo-nafsiga ee ku siin doonaa natiijo wanaagsan oo keliya haddii waqtiga iyo sababta si sax ah loo aqoonsado Colnimo nidaamka waxbarashada ilmaha. dhawr arrimood oo waaweyn loo aqoonsado in ay leeyihiin saameyn toos ah ku leh aragti ah ee ilmaha si ay dugsiga. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• la'aanta oo xiiso in qayb weyn oo ka mid ah maaddooyinka dugsiga;
• dhibaato ka timi socod baradka oo la filka ah (fasalka);
• dareenka diidmo ee la xidhiidha baahida loo qabo in ay u hoggaansamaan nidaam adag oo - u hesho ilaa subaxda hore, si ay u adkeysan saacado badan ee fadhiya miiska a, shaqada guriga maalin kasta;
• dhibaatooyin la xiriira horumarinta maadooyinka dugsiga gaarka ah;
• xiriirka adag kula mid ka mid ah macallimiinta;
• luma dhiirogelin.

La'aanta dhiirigelin

ilmaha A kii si ay u bartaan, u fududahay in la fahmo. Fasalada dugsiga ma aha sida xiiso leh oo farxad leh sida ku qeexan waalidka. The dareenkaa u horeeyaana xamaasad leh si deg deg ah u gudbin. Remain jimicsi joogto ah, ilaa xad nidaam adag iyo cabsi ku saabsan helitaanka fasalada xun. Waalidiinta Gaalnimada: ilmahoodu uusan rabin in ay bartaan.

talo nafsi ah in meesha ugu horeysa ee la xidhiidha niyad kordhay. Eraygan waa la yaqaan in ay dadka waaweyn, waayo, kii goobta shaqada - tani ma aha oo kaliya il dakhli, laakiin sidoo kale fursad u helay in la hagaajiyo isku kalsooni, si loo gaadho ahdaafta qaarkood. dhiirigelin dugsiga The shaqeeyaan arrin liidata. fasalada Good on iyaga u gaar ah, dabcan, ay awoodaan in ay curiyaan shucuur wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan carruurta aan diiradda saaray natiijada mudada dheer, sida ka tago dugsiga sharaf, ama ugu yaraan aan xaafuun ah. Sayidka, qayb weyn oo ka mid ah ardayda kaliya ma fahmin sababta waa fasalada maalin kasta.

Marka marxaladdan, muhiimada ugu weyn tahay saameynta ay waalidiinta, kuwaas oo af iyo tusaale ahaan in ay carruurtooda tusaan sida casharada dugsiga muhiim u ah horumarinta dheeraad ah. Dadka waaweyn waa in ay isku dayaan in ay ka dhaadhiciso ku "mucaaradka" dhallinyarada ahaa baahida loo qabo inay dugsiga ku guulaystaan. Sida la barbardhigo ah, hal kulan kombiyuutar kasta, taas oo marinka ee labaad iyo heerka ku xiga oo dhan ku xiran karaa natiijada wajiga hore ee horumarka.

Sidaas daraaddeed, waalidiinta waxaa la soo xaqiiqda xun: in ilmahoodu uusan rabin in ay bartaan. talo-nafsiga ee xaaladda noocan oo kale ah waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh.

dabeecadaha xun waxbarashada, dhawr sababood oo yar yar

Xaaladaha qaarkood waa wax aan macquul aheyn in ay si dhakhso ah loo ogaado waxa sababay ayaa cadaawad ilmaha ee dugsiga. Sababaha waxay noqon karaan kuwo ka sii. Si aad u hesho runta ka baxay, waa in aad si dhow u eegno uu iskuul dhigta. Mararka qaar haba naceen ee waxbarashada waxaa sababi kara qodobo ay ka mid yihiin:

• load xad-dhaaf ah ee dabiiciga ah dareenka iyo jirka (badan hawlaha manhajka dheeraadka ah, xiisado ee qoyska);
• kid giperotvetstvennost, ma jidaynayey isaga si aad u nasato, taasoo keentay in hoos u dhac xiisaha;
• beddelo jawiga waxbarasho (guurka fasalka kale, isbedelka ee habka shaqada);
• casharada badal habaysan macalimiinta "shisheeye".

Dhisidda xiriir la leh ilmahaaga: opinion khabiir

First of dhan, isku day inaad si madax-bannaan loo ogaado sababta uu ilmahaagu uusan rabin in ay bartaan. Talooyin la kulmay nafsiga kiiskan waa sida soo socota:

1. marna waa in aad cadaadis on ilmaha. In qoysaska meesha ay carruurtu yeelatay waalidiinta xiriir of trust, xaaladaha noocan ah waxaa lagu xalin badan dheereysa oo sahlan.
2. Isku day inaad si ay u dhisaan xiriirka aad la leedahay ilmahaaga on mabda'a ah oo kala duwan - ahaan saaxiibkiis ugu horeysay. Ka dibna kaliya qabtaan doorka waalid daryeela. Waayo, qaar badan oo jiilka ka weyn in ay u muuqataa haleeli. Waalidiinta qaarkood ayaa waxay rumaysan yihiin in caruurta mid ka mid ah waa in aan marnaba siman hadlo, sababtoo ah caruurta waa in had iyo jeer sii carruurta. Haddii aad wax kama qaba this style of isgaarsiinta, natiijadu waa ay dareemi dhow isla markiiba. Yarkii ma qarin doono wax ka saaxiibkiis ugu fiican, iyo in aad mar kasta noqon doonaa wax walba Og isaga walwal.
3. U hubso in aad Ilmahaaga tus in aad isaga wax jecel, xataa mid aad loogu guulaystay. Isagu ma dareensan tahay in dabeecad bedeli kartaa sababtoo ah xaqiiqda, sida nacaybka ah ee dugsiga.

Maxaa dhacaya haddii dhallinyaro ah ma doonayaan in ay bartaan: Talooyin nafsiga

Arday badan ayaa la xiisaha barashada ee fasalada hore, galaya waqtiga qaangaadhnimada, noqon gebi ahaanba dumis ah. Waalidku waa yaraa xaaladahan oo kale, maxaa yeelay, waxay u arkaan in ay ku adag tahay inay xiriir la sameeyaan reer koray badan. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatada waa wax iska cad: ilmaha ma doonayaan in ay bartaan. Maxaa la sameeyaa? talo-nafsiga ee kaa caawin doontaa in xaaladda this ka qabtaan.

PhD Lyubov Samsonova la endocrinology dhaca carruurnimada iyo qaangaarka ka qabashada, ayaa aaminsan in mid ka mid ah sababaha keentay in u diidaan in ay dugsiga si ay u bartaan, waa la'aanta iodine. Deficiency walax this saameyn ku ereygu wuxuu ahaa ee hormoonnada thyroid. Tani waxay keenaysaa in xumaatay ee xasuusta, Wareersan. Waxay u xanuunsadaa awoodda muuqaalaynta da'ayeen. Waxaa si gaar ah ay adag tahay carruurta fog badda ka fog ku nool iyo ku baabbi'iyee xaddi yar ee wax soo saarka iodine-ka kooban.

Ogsoonow in waalidka: fadlan ogow in heerka maalin walba of iodine ee ardayda qaan-waa 200 micrograms. Waxaa lagu talinayaa in la siiyo iodide potassium ilmaha, iyo sidoo kale in ka mid ah in uu cusbo cunto iodized.

Eekaan xeerarka wadahadal qarsoodi ah la 'yarkaan oo ay raacaan qaar ka mid ah tilmaamaha guud ee hoos ku qoran.

talooyinka guud ee

Xitaa haddii ilmuhu uusan rabin in ay bartaan, talo cilmi nafsiga caawin doonaa nolosha fudud qoyska oo dhan ka dhigi: ka saar stress, joojin ku dooday ku saabsan ku haboonaanta dugsiga. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah qodobada muhiimka ah:

1. Isku day in ay ka fogaadaan in lala barbardhigo daran ilmaha, ha keeno tusaale u ah guusha fasalka ama carruurta deriska 'uu.
2. U ogolow wiilkaaga ama gabadhaada in ay go'aan ka waxa si ay u sameeyaan casharada loogu talagalay hirgelinta qoyska. Xaaladdan oo kale waa in aad si xaqiiqo ah unobtrusively sheegi kid ah, waxa ugu horeeya ee waa in si ay u bilaabaan horumarinta wax ugu adag.
3. Isku day inaad hesho tanaasul la ilmaha: waxaa suurtagal ah si ay ugala hadlaan ka hor shaqo orod fiicnayn dugsiga ka dib iyo qaadato waqti qaar ka mid ah nasashada iyo cayn kasta oo hawlo aad ku nasato. Cilmi nafsiga ku taliyaan in ay ka fogaadaan rogo xad waqti adag.

Abaal marinta ugu fiican - ansixinta waalidka

Waa in aynaan quusan, haddii ilmuhu uusan rabin in ay bartaan. talo nafsi waalidiinta, dhammaan ayuu ka sarreeyaa, loogu talagalay in lagu beddelo falcelinta ee dadka waaweyn in ay wax walba oo ka dhacaya carruurtooda.

Laga soo bilaabo barta of view of musharax ee cilmiga caafimaadka ee Anatoly Severny, waa madaxweynaha oo ka mid ah Ururka maskaxda carruurta iyo nafsiga ee carruurta da'da dugsiga hore waxaa aad muhiim u ah si ay u dareemaan taageerada waalidiinta, ogaadana in dadka ugu dhow mar walba waa ay kooxda. In ay qaan, ansixinta waalidka waa dugsiga sare sababtoo ah xilligan la joogo ma jiraan wax isbedel ah oo dhiirogelin (carruurta ay doonayaan in ay ogaadaan gool iyaga u gaar ah).

Laakiin uma maleynayo in taageerada waalidka ilmaha sii kordhaya waa weedh madhan. lid arrin ah - fahamka waalidka iyo ansixinta noqon kartaa muhiim ma aha oo kaliya in xalinta dhibaatooyinka dugsiga, laakiin sidoo kale xaaladaha dheeraad ah oo adag.

danbaysay

Daruuri xiiso nolosha carruurtooda, iyaga hadli dhacdooyinka maalinlaha ah ee maalintii, ha ka cabsan in Galin in qaladaad iyo khaladaadka. Waxbarashada dugsiga casriga ah - halkii ay adag, laakiin nidaamka macquul ah. Dabcan, waalidka oo aan haysan si ay u qabtaan shaqada guriga ee ilmaha. Laakiin si ay u fahmaan sababaha dhibaatooyinka ku meel gaar ah iyo caawin si ay u xaliyaan dhibaatooyinka runtii waa lagama maarmaan.

Haddii iyadoo ay sabab u fekerayo aad ma aan fahmin sababta ilmaha uusan rabin in ay bartaan, talo cilmi nafsiga tahay inay faahfaahineyso oo xaaladda. Oo markaas dadaalka aad keeni doontaa in natiijada laga filayaa. Waxaad carruurta jeclaada, iyadoo aan loo eegayn waxa, iyo iyaga oo ku kalsoon tahay!