Jab ah uu lugta ka

Sida lugaha qof kasta oo ay leeyihiin load maalin weyn. Marka miisaanka xad-dhaaf ah, isuduwidda motor oo yaraada, load muruqyada daciif ah uu noqdaa mid balaaran. Oo marar badan lafaha ma qaadi karaan walwalka, xitaa iyada oo aan sabab gaar ah. Sida ay dhacdo jab ah uu lugta ka. Inkasta oo aanay tani waa sababta kaliya.

Kuwaas waxaa ka mid ah: la'aan ah calcium iyo vitamin D, ayuu kaas oo helay, lafo jilic ee dadka waayeelka ah, "daal" lafaha, sida ciyaartoyda, Kanu waa warka culus ee ugu weyn ee kaas oo ah cagaheeda, carruurta yaryar, iwm Dabcan, ma saarayso dadka qaba cudurada raaga keeni nuglaanta lafaha. Inkastoo qadar ficil ahaan aan ku filnayn oo kaalshiyam ah dhacdaa in kiisaska oo dhan. Jab ah soo gaaray - waa dhaawac aad u daran, laakiin gaar ah heerarka ay cuf gaar ah.

inta badan Athletes kiis oo jab ah "daal". Waxay aad u dhif ah la furo iyo lafaha waxaa si deg deg ah soo kabsaday. Jab ah soo gaaray ee haddii ay taasi tahay oo kaliya in jabka. Waxaa u soo koraya in muddo ah. U hubso in uu jiro xanuun iyo barar addimada ah. Daaweyntu waxay uma baahna qaliin. Si loo soo celiyo nuuraddii waxaa laga codsadaa in muddo ah 6 ilaa 8 toddobaad.

Jab ah soo gaaray ee carruurta yar yar (1-3 sano) iyo waa dhif ah oo daran. Tani waxay dhici kartaa sabab u tahay dayrta oo ka height ah kursi, wiishash, sariirta sare, iwm jab Open waxaa ku dhowaad ma dhici. Sidoo kale Ulasocto barar iyo xanuun. Ilmuhu wuxuu jawaab u taabto goobta jabka, diido si aad u hesho ilaa ay cagaheeda. An X-ray si ay u sameeyaan kuwo ku adag, si ikhtiyaarka ugu fiican ee cilmi - waa scan laf. Daaweynta waxaa lagu fuliyaa Jideynta faashad gaaban ku malaastaan. jeer dib u soo kabashada waa shakhsi, laakiin sida caadiga ah, ay sabab u tahay dheef degdeg ah, si weyn uga yar in dadka waaweyn.

Xaaladaha daran oo jab ah ee soo gaaray labada furan oo xiray qasab looga baahan yahay qaliin canqowga la qardarin. Iyadoo ku xiran nooca dhaawac ee loo xilsaaray in ay qaab-dhismeedka jir mishiinka ama u qardarin lafta biinanka. Jabay loolalan ama lesions badan oo furan iyo jiritaanka caabuq nabarka ah u baahan goynta ah ee kala duwan oo loo dejiyay cagaha.

Jab ah loolalan - sida caadiga ah waa waxbarasho osteochondral dhaawacyada ah. Sababaha waxaa laga yaabaa in load ah sida xad-dhaafka sare iyo saameyntiisa xooggan, tusaale ahaan, inta lagu guda jiro shil. Habka daaweynta waa isku mid - rogida of gypsum. Haddii jabka waa muquuninta ama comminuted, daruuri u baahan qalliin.

Gaar ahaan adag jab furan. Xaaladdan oo kale, halista cudurka waa mid aad u sarreeya oo u baahan baaritaan taxadir iyo daweynta dhaawacyada. loolalan jabay mowjadda noqon kartaa labada dibadda iyo gudaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah si ay u fuliyaan tallaabooyin degdeg ah si loo soo celiyo sharafta. Inta badan waxaa loo sameeyey iyadoo la kaashanayo of musmaarradii. Ay dhexroor waxaa si gaar ah loo xulay, oo ku salaysan size lafta (waxaa loo xisaabayaa jir iyo sifooyinka jidhka ee bukaanka) iyo nooca jab (fur, kala qaybsanaanta, iwm). Jab canqowga ee la barakac ay u baahan tahay oo keliya ma aha daaweyn muddo dheer (oo ku saabsan 6-8 toddobaad faashad ku malaastaan a), laakiin ilaa xad wajiga dheer soo kabashada. Muddadan, waa hubi inaad daawada loo xilsaaray iyo layliyada ka hortagga iyo jimicsi. Muddada dhaqancelinta - 1.5 - 2 bilood. Wakhtigan, waa in ay hubisaa in labo xirto, faashad laastikada dhagan anqawga.

Si kastaba ha ahaatee, jabka - taasi waa kaliya dhaawac ku meel gaar ah, kaas oo laga yaabaa in la daaweyn, ka dibna ku socon. Sidaa darteed, aan marnaba la niyad jabin iyo isku dayaan in ay cagaha ka dhaawac soo noqnoqda ilaaliyo.

Waxaan aad rabto inaad caafimaad!