Ma taqaanaa arrintan ama sababta cayayaanka indhahaaga hoosteeda?

Wakiilada jinsiga caddaalad ah ee raadinta quruxda badanaa waxay diyaar u yihiin in ay si qoto dheer u helaan waayo aragnimada indhaha. Dhibaatadani aad bay muhiim u tahay dad badan. Sababta awgeed ilkaha hoos yimaada indhuhu way muuqdaan, way adag tahay in laga jawaabo. Sababta tani waxay noqon kartaa sababo badan oo kala duwan.

Ugu horreyntii, ugu dabiiciga ah iyo kuwa caadiga ahba waa hurdada aan caadiga ahayn ee hurdada ama daalka caadiga ah. Waxaa haboon in jidhku uusan nasneyn habeenkii sida ay tahay, u adkee naftaada inta lagu jiro maalinta - naasahaaga indhahaaga waa la sugayaa. Ka tiri iyaga kiiskan ma aha mid adag: waxaad u baahan tahay inaad jidhkaaga siiso nasasho buuxda. Hurdada habeenku waa inay ahaataa ugu yaraan 7-8 saacadood, sariirta isla markaa - raaxo leh. Maalin maalmaha ka mid ah waa inaysan shaqeynin, shaqo kasta waa la bedeli karaa ugu yaraan dhowr daqiiqadood oo nasasho leh wakhti caadi ah.

Xiisada dareemayaasha iyo walbahaarka ayaa sidoo kale sababaya nabar indhaha hoosteeda. Inta badan waan niyadjabnaa, wayna ka weyntahay suurtagalnimada dhibaatadan dhibta leh. Waa inaad barataa inaad wax walba si aamusnaan leh ula dhaqanto, si aanad u kululeyn "kuleylka" oonan culeysin jirkaaga.

Sababta indhaha oo indhaha hoosteeda ah, dhakhtarradu waxay soo jeedin karaan, sida sababaha noocaan ah "cudur" waxay noqon karaan cudurro qaarkood, tusaale ahaan, cudurrada dhiigga ama dhibaatooyinka beerka. Haddii aan laga helin caawinta daawada kiiskan, si fudud ma sameyn kartid.

La'aanta fitamiin iyo macdan ee jirka, ama fitamiin - iyo sababta keentay burbur indhaha hoostooda. Waxa la sameeyo kiiskan - waa wax la fahmi karo: in la cabo kakoobo fitamiino iyo xubno raadraac ah iyo in ay hoos u dhigaan khudradda iyo miraha ay ku kobcaan.

Si kor loogu qaado samaynta buluug, waxay noqon kartaa caado khatar ah - sigaar cabbista, taas oo saameeysa xididdada dhiigga iyo jilciya jirka oo leh oxygen. Vasoconstriction iyo oksijiin ku filan si ay u shaqeeyo keenaysaa in muuqaalka kore ee wareegyada madow indhahooda hoos.

Sabab kale oo caadi ah, iyo jawaabtaan su'aasha ah "sababta indhaha oo indhaha u haysa?" Waa arrin dhaxaltooyo ah. Sida a "hadiyad" qoyska haddii ay taasi waxaa laga yaabaa in a maqaarka khafiifka ah agagaarka indhaha, kuwaas oo la arki karo iyada oo xididdada iyo xididdada dhiigga, taasoo keenta madoobaad indhaha ka yar. Waa hagaag, iyo, dabcan, da'da. Waayeelka aan sii weyneyno, fursadaha badan ee aan heysano "naas" ayaa naga indha indheynaya.

Dhibaatada ku xusan qodobkan waa wax aan walwal lahayn waalidka. Nabaro indhaha ku hayaan carruurta - dhacdo caadi ah. Xaqiiqadu xaq uma lahan karto, laakiin waalidkana lama soo sheegi karo. Waa maxay sababta wareegyada madow indhahooda hoos carruurta? Su'aashan Ha siin nasasho iyo xooggooda si ay u raadiyaan jawaabta. Waxaa habboon in la ogaado in sababaha ugu badan ee kor ku xusan ay sidoo kale u eg yihiin muuqaalka muuqaalka nabarada carruurta, marka laga reebo sigaarka iyo isbedelka da'da.

Intaa waxaa dheer, ka mid ah sababaha ay dhacdo in this waa in khasab ah in la xuso daal isha. Waqti dheer ku helitaanka kombiyuutarka wax badan oo arrintan ka qaybqaata (dadka waaweyn, oo ay ku jiraan). Waqtiga ay carruurtu ku qaataan kumbuyuutarku waa qiyaastii 30 daqiiqo kasta, oo lagu bedelo nasasho. Waa lagama maarmaan tahay, haddii kale waxay keeni kartaa ma aha oo keliya muuqaalka muuqaalka ee indhaha hoostooda hoostiisa, laakiin sidoo kale in lumiyo aragga.

Sabab kale ee carruurnimada waxaa laga yaabaa in lagu sumoobo cuntada. Xaaladdan oo kale, muuqaalka kalyaha ee ma aha dhacdo naadir ah, sida jirro ka dib xanuun hore. Dhibaatada guud ayaa sii xumaynaysa dhibaatada.

Badanaa, ka dib markii lagu kobciyo fiitamiinada iyo cuntada saxda ah ee isku dheelitiran mudo cayiman, nidaamka isbedbedelay ee maalinta iyo nasashada, canug yar oo indhaha ilmuhu ku dhaco iyada oo aan raad lahayn. Si kastaba ha noqotee, haddii aysan taasi dhicin, maaha mid haboon in dib loo dhigo booqashada dhakhtarka si uu u helo jawaabta su'aasha "waa maxay indhuhu ku yaryihiin indhahooda?" Isku day in aad xakamayso xaaladda adoo qaadaya tallaabooyin lagu cirib tirayo sababaha keenay muuqaalkooda.