Maxay noqonayaan lacag ah ee ilmaha

Waalidiinta tan iyo yaraantaadii waa in la baro ilmaha si aad u samayso jimicsiga. Waa aad u faa'iido badan, oo wakhtiga ku xiga ilmaha iska dheh "mahadsanid" dadaalka caynkan oo kale ah hooyo iyo aabe.

sharaxaad

Dhammaan waalidiinta waxay u baahan yihiin in ay ogaadaan in amraya ilmaha - waa dheeldheel aad u faa'iido badan. Sidaa darteed waxa fiican in laga bilaabo sanadaha hore waa in la caddeeyo in ilmaha in jimicsi - qayb muhiim ah oo qof kasta noloshiisa. Laakiin sida ay u xaqa u hesho, haddii ilmuhu uusan rabin in uu dhibaato subaxdii? Waa wax iska fudud: waa in waalidku tusaale kale oo ilmaha. Kaliya soo socda tallaabooyinka hooyo iyo aabe, ilmaha garan doontaa xukun in - tani waa mid aad u muhiim ah. Waxaad u baahan tahay ma noqon caajis si ay u muujiyaan tusaale u ah ilmaha oo aan si marmarsiiyo raadino sida "hooyaday loo isticmaalaa in lagu istaagay oo xukun ayaa hore u samayn." Ka shaqeynta kala dhantaalay, kid si deg deg ah loo isticmaalo si ay jimicsi aroortii hore.

Maxaa la sameeyaa?

Waa in la ogaadaa in lacag loogu talagalay carruurta 3 sano jir iyo ilmaha 10-sano jirka ah wuxuu noqon doonaa si weyn u kala duwan. Waxaa lagama maarmaan ah in ay doortaan set saxda ah ee layliyada in aanay kaliya ee waxtar leh, laakiin sidoo kale oo xiiso leh in ay ilmaha. Oo kaliya haddii nalalka Twinkle xiiso, ka dibna natiijada indhaha ilmaha in uu noqon doono wanaagsan. Haddii ilmuhu ma aha xamaasad leh si ay u bilaabaan in ay sameeyaan jimicsi ah - dadaalka oo dhan, ha dhawaado ama ha madhan oo aan waxtar lahayn noqon doonaa.

Waxa aan la illoobi

ikhtiyaarka u fiican si ay u xiisaysaa ilmaha, waa lacag muusikada ee carruurta. dhaqdhaqaaqa oo dhan waxaa la socon kara by music, waxaa kale oo jira heesaha carruurta ee gaarka ah ee, taas oo ilmaha la haysta madadaalo muujinaya sida loo boodo ama gacanta lulid. Waxaa lagama maarmaan ah in aan la iloobin oo ku saabsan maadooyinka hoosaad sida, tusaale ahaan, Grasshopper-ball, by kaas oo ilmaha u noqon doonaa wax badan ka badan oo xiiso leh in ay ku boodaan ama inuu is kululeeyo, dhulka kale oo suuragal ah si ay u jiifay derin ama wax jilicsan si ay u raaxo badan. Gabdhaha waxaa la siin karaa gacmaha marsami iyaga la galay noqon doonaa inta u xiiso badan oo dheeraad ah si ay u isu bedbeddelaan gacanka. Oo sidaas daraaddeed on, fursadaha ay yihiin run ahaantii badan, iyo danta ilmaha, isagoo garanaya uu qabatimay, ma aha adag tahay.

sahlanaato

Waxaa kaloo muhiim ah in la xasuusto in amarka ilmaha waa in ay raaxo leh. Maxay ka dhigan tahay? Ilmuhu waa in ay si raaxo leh in ay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo gaar ah, si uusan caqabad dharka. Sidaas daraaddeed, jimicsi wanaagsan isla markiiba ka dib hurdo, ilmaha ay awoodaan in ay ku wada sameeya oo gaab iyo a T-shirt noqon doonaa. Haddii aan ahaa muddo dheer ka hor inta ilmuhu waa ka wanaagsan in ay ka furan si ay u daba gaab, daraftiisa gaaban, iyo sidoo kale fudud T-shirt. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in ilmaha si deg deg ah kululeeyo, sidaas darteed waa in aanay noqon kulul sababta oo ah xidhashada dharka.

si

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in amarka waayo, ilmuhu wuxuu ka kooban yahay dhowr marxaladood. Sidaas, marka hore waxaa jira diiran-up, marka ilmuhu kulaalaa ilaa muruqyada, kululeeyo, kicinaysaa. Tan waxa la diiran-up - ka awood badan, laakiin ilaa hadda ma muddada xukun ugu firfircoon, marka socda la samayn karaa isla goobta, ilmaha stupanie Farahaaga, Cidhibtiina, dhinacyada kala duwan ee cagta. Next iman doona qaybta ugu firfircoon ee amarka, taas oo noqon waa in load a on dhammaan kooxaha muruqa ah ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la xasuusnaado in amarka kama daalaan, laakiin kneads kaliya ilmaha, inuu caawiyay ilaa toosin iyo yimaadaan si ay ohyahay camalkooda. Dhammeystay lacag gacmaha is dajiyaan ilmaha ruxaya, ku dul socda barta in ay dejiyaan jidhka.