"Melatonin": dib u eegista, tilmaamaha loo isticmaalo, qiimaha iyo analogues. Baro sida loo qaato "Melatonin"

Haddii aad leedahay si joogto ah oo ka mid ah zone waqti u guurto kale, haddii aad la kulantid hurdo xumo, iyo habka difaaca uga wiiqay, ka dibna aad u soo iman doonaan inay gargaar ee dawada "Melatonin". Waxay kugu caawin doontaa inay la qabsadaan si zone waqti cusub oo la iska ilaaliyo dhibaatooyinka loo kasin in la siiyo, sida caadiga ah, hypnotics caadiga ah, sida feejignaan xumo iyo hurdo inta lagu jiro maalinta.

Si aad u ogaatid sida loo qaado hab horyaalka, sida loo dhigay qiyaasta saxda ah iyo mararka qaar waxaa lagama maarmaan ah in ay door biday in ay daaweynta sida, waxaan ka hadli doonaa in this article. Waxaa laga heli doonaa la daawooyinka melatonin-ka kooban soo saaray in Russia, Ukraine iyo dibadda, ". Vita-melatonin" "Melatonin Plus", "melaxen", Kurtumm iyo khubaro iyaga oo ku saabsan waxay kaa caawin doontaa in doorashada.

Waa maxay melatonin?

First of dhan, aan aragno waxa nooc oo ah walaxda in su'aasha iyo sababta ay lagama maarmaan u ah jirkeena.

Melatonin - waxa loogu yeero a hormone hurdo, oo abuuraa ku pineal qanjirka size digir ah, ku yaal salka of maskaxda. Tan iyo markii aan wakhtiyadii hore u, iyo waxyaabo kale, sidaas ayaa loo arkaa xubin ka mid ah clairvoyance - ka "il saddexaad" qofka. Waxaa laga yaabaa in uu yahay sababta la hormone this weli ku lug leedahay wax badan oo dahsoon iyo bartay ilaa dhamaadka.

Melatonin (dib u eegista ah ee diyaarinta waxay ku jiraan, waxaad halkan aqrisay doonaa) ee daawada casriga ah waxaa loo arkaa jaangooyaha ah laxanka kirkeydiyanka ee jirka. Sayidka, heer gaar ahaan sare u dhacaa habeenkii - xisaab-soo-saarka ugu xumaa muddo ka 12 saqda dhexe ilaa 4:00 am. Taasi waa melatonin - waa nooc ka mid ah kiniin lagu seexdo dabiiciga ah.

Laakiin, marka lagu daro, hormone this - sidoo kale waa antioxidant awood leh, taasi oo ka kaas oo jidhka waa laga badbaadiyay kansarka iyo gaboobijiyaa. Melatonin geli karin unugyada kasta oo tijaabiso ay saamayn ilaaliya ay xuduntii, taas oo ka kooban DNA ah, oo waxay u saamaxdaa unugyada dhaawacan inuu ka soo kabsado.

Studies on xayawaanka shaybaarka shaaca ka qaaday in la'aanta melatonin ee jirka ka mid ah nuujiya heer sare waxay keenaysaa in gabowga degdeg ah isaga, dayska hore, hoos u dhac in dareenka insulin, iyo sidoo kale horumarinta cayilka iyo kansarka.

wax soo saarka dawo "Melatonin": codsiga

Laakiin tirada hormone ayaa sheegay in soo saaray qanjirka pineal (qanjirka pineal), ma aha had iyo jeer ku filan si loo hubiyo in kala duwanaanta saamaynta noolaha. Ujeedada this waxaa loo isticmaalaa diyaarinta ka kooban melatonin dardaro.

Daawooyinka la melatonin si fiican gacan ka seexan bilawga, tan iyo hormone waa awood u xakameeyo wareegga ah "hurdo-dib" (taas oo si gaar ah loo baahan yahay in ay goosato a jet qasbay), hawlgal iyo mindhicirka mareenka, habka hormoonada jidhka iyo unugyada maskaxda. hormone waxaa sidoo kale degto cadaadiska dhiigga iyo heerka kolestaroolka.

Available tilmaamay by yahay kaniiniyada. Waxaa ay ku bilaabataa in ay tallaabo ka dib markii saacad ama laba ka dib markii uu qofku cuno.

Drug "Melatonin": dhigooda

Sida laga soo xigtay dib u eegista badan, melatonin dardaro waxaa loo arkaa ugu yaraan sun ah oo ka mid ah walxaha loo yaqaan. Si aad marna waxaa la ogaaday waxa loogu yeero LD-50 (waa daroogada ah in qiyaasta at taas oo kala badh ka mid ah xayawaanka tijaabo dhiman).

In Mareykanka, halkaas oo la ogaaday in ay 50s ee qarnigii la soo dhaafay, hormone ah synthetic waxaa guud ahaan loo arkaa in lagu daro cuntada. In Russia, waa daroogada ah, kuwaas oo, kadis ah, waxaa laga heli karaa dukaamada nafaqada ciyaaraha loo yaqaan Melatonin ( «Melatonin").

Analogs daroogada iibiyaa farmasiyada, loo yaqaan "Vita-Melatonin" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". Waxay yihiin caanka ah ee kiisaska baahida loo qabo in kor loogu qaado waxqabadka jirka iyo maskaxda, la yareeyo saamaynta walbahaarka iyo hagaajiyo tayada hurdo.

Xaaladaha qaarkood, loo isticmaalo kiniinka la melatonin?

Weheliyo kasta wakiilka ka kooban melatonin, diiwaanka muujinaysaa in wax soo saarka this waxa lagu tilmaamayaa, waayo, hurdo xumo, dhibaato habka difaaca jirka, sidoo kale si loo fududeeyo dalalka premenstrual dumarka. Waana mid ka, hormone tilmaamay waa 9 jeer ka badan ku oolnimada of vitamin C yaqaan, hagaajinta habka difaaca jirka iyo jirkeena u dhacdaan oo hargab iyo cudurada jiilaalka badbaadiyo.

Intaa waxaa dheer, melatonin sicad hagaajinaysaa xasuusta, barashada awooda iyo kartida in ay diiradda saaraan. Waxaa loo adeegsan karaa in therapy isku dhafan ee bukaan waalan, iyo sidoo kale dalalka niyad. Melatonin sidoo kale si weyn u yaraynaysaa qiimaha tamarta ee Wadnaxanuun shaqada ah, waxa laga tarjumay galay hab a ka dhaqaale badan.

natiijooyin aad u fiican ku soo bandhigay daroogada ee daaweynta bukaannada qaba canbaarta.

Melatonin iyo socdeyba

Waa wax aan macquul ma inaan ka dhaansado akhristaha ee feature dareenka iyo la yaab leh oo ah hormoonka saamayn geedi socodka gaboobaya ee jirka.

Sida ka leexatay jiro daraasada, heerka dhiigga ku melatonin in shan iyo afartankan sannadood waa kala bar tirada soo saaray in sanadaha dhallinyarnimada. Tani waxaa sabab u ah xaqiiqada ah in epiphysis ah, halkaas oo ay wax soo saarka ee hormoonka, qaangaarnimada sida caadiga ah mar hore la ogaado isbedel morphological unugyada alaabta side iyo dhimasho.

Waxa xiiso leh in in jiirka, kaas oo la transplanted qanjirka pineal deeq dhalinyaro ah oo aad u kordhay Filashada nolosha. Oo waxay keenaysaa garawsannay in xaddiga melatonin ee jirka uu saameyn toos ah ku saabsan sida badan sannadood weli sii hayn doona dhalinyarada.

Sidaasaa melatonin cimrigay dheeraysaa nolosha

Inkasta oo cilmi halis ah oo arrintan ku saabsan maaddo aan weli la fuliyay ilaa hadda, khubarada ayaa xaqiijisay in haddii melatonin ka caawisaa in ay ku noolaadaan caafimaad oo dheer, ay u sabab tahay:

• loo yareeyo burburka unugyada by xagjirka lacag la'aan;
• hoos u dhigi gabowga ah ee nidaamka difaaca jirka,
• ilaalinta sare ee nidaamka wadnaha iyo,
• iyo sidoo kale sabab u ah dayactirka laxanka kirkeydiyanka caadiga ah iyo kicinta ee hormone koritaanka.

Waa maxay fursadaha kale oo ku qarsoon yihiin hoormoonka

In opinion ee saynisyahano, kuwaas oo baadhitaan ku saabsan iskaa wax u qabso muddo shan sano ah ee Norway, melatonin dhaweynta xilliyeed ma laha dhibaato. Waxaa intaa dheer, jidhka ku dhowaad ma yeeshaan dulqaad in ay, iyo in ay horumariyaan hormone gaar ah aan la dhimay.

gobolka cilmi Recent iyo melatonin in uu yahay mid aad u faa'iido badan ee bukaannada qaba cudurka ischaemic wadnaha, dhiig-karka iyo boog gastric ama boog dyspepsia. Laakiin saamaynta ugu xusan natiijada hormone in dagaalka ka dhanka ah kansarka naasaha la xiriira heerarka sare ee estrogen ka hoormoonka dumarka.

Miyuu saamayn melatonin of hurdo sida gargaarka hurdo?

Faa'iidooyinka oo muuqda oo ah hormoonka dardaro loo saarin karaa, oo laga heli karaa oo dhan diyaar garowga ay ku jiraan dib u eegista melatonin, taas oo ay xoogga saaraan in midkoodna subaxdii ama inta lagu jiro maalinta wakiilada, kuwaas oo aadan bixin caadiga ah ee saamaynta hypnotic iyo dejinaysaa of hurdo iyo maskax hurudda. Haddii reaction noocan oo kale ah weli waa la joogo, oo ku filan si loo yareeyo qiyaasta mid ma noqon doonto in ay sabab.

Si ka duwan ku dejinaysaa, khabiiro hormone in xaddiga saarta hurdo dabiiciga ah iyo hagaajinaysaa ay tayo leh. Melatonin hurdada ma keeno qabatinka, ku tiirsanaanta iyo baahida loo qabo in la kordhiyo lacagta la mid ah waxyaabaha la helay.

Dhammaan bukaanka qaadashada kiniiniga hormoonka, calaamadeeyay dareenka luminayey, iyo koboca ka dib hurdo fiican habeenkii, haddii qiyaasta waxaa si sax ah loo doortay.

Maqaallo melatonin soo dhaweynta

Inkastoo hadda jira ee diyaarinta ka kooban melatonin, dib u eegista, macaamiisha weli ma iloobin in hormone tani waa ben la weli wax badan oo qarsoon iyo xujooyinka. Waxay sii wadaan in ay si firfircoon uga sahamin dunida.

Sida hore u soo sheegnay, heerka wax soo saarka ee "hormone hurdo" ee jirka ku jira da'da la taaban karo hoos u kala duwan tahay. Best of dhan, iyo in tiro badan oo ka mid ah waxaa la soo saaray ee carruurta, si qaadashada melatonin, muhiim ma ahan.

Waxaa sidoo kale jira xaalado ay aad u baahan tahay in ay iska ilaaliyaan qaadashada melatonin:

• ay sabab u saamayn weli la aqoon ee daroogada ee ilmaha caloosha ku isaga ka waa in la siiyo dumarka uurka leh ama nuujinaya,
• Waxaad ma qaadan karaan cudurada melatonin suuxdin, xasaasiyad iyo shalalka, iyo sidoo kale haweenka raba inay uuraystaan ilmaha (tan iyo wakiilka uu leeyahay qaar ka mid ah ka hortagga uurka saamaynta);
• Intaa waxaa dheer, waxaa la ogaaday in daawadu ay si xun ula dhaqmo walxaha ay ku jiraan, tusaale ahaan, aspirin iyo ibuprofen.

From oo waxaa soo socota in ka hor inta aysan wax lacag ka melatonin waa in ay hubisaa in aad la tashato dhakhtarkaaga!

Waxa intaa dheer in kor ku xusan, waa in la xusuusto, iyo in ay qaataan kaniini "Melatonin", barashada taas waxa hadda loo koorsooyin ku kacaya, siinta sugay jidhka.

Goorma iyo sidee ugu wanaagsan in la qaato daawooyinka?

Khubarada talin in ay qaataan lacag, kuwaas oo kaliya ka hor inta uu u seexdo, meel nus saac ah. The safar dheer fiican inaad qaadato kiniin ah (1.5 mg) ka hor wakhtiga jiifka. Qayb ka mid ah lacagta ay maamusho 3-4 maalmood ka hor safarka waafajinta ee wareegyada noolaha iyo garaaca jidhkeenna. Tablet ma qaniinaan iyada oo ku soo maydho hoos biyo.

Yaabban, "Sidee in ay qaataan melatonin?", Xusuusnow in loo sameeyo waa in qraallo keliya laxanka caadaysi hurdo iyo xillo. Sidaas daraaddeed, haddii aad u seexato habeenkii, qaado qalab muhiim ma aha in maalinnimada, maxaa yeelay, waxaa uu sheegay in hormone mas'uul ka yahay nimadu of Edmilson ee jirka. Intaa waxaa dheer, waxaa la cadeeyay in hormone la badallo ee waa la wada baabbi'iyey, oo waxaa mar kale Xaqiijiyay baahida loo qabo in ay helaan oo kaliya fiidkii.

Ma leedahay wax soo saarka leh waxyeelo melatonin?

reactions Side inta lagu guda jiro aqbaliddoodii hormone dardaro dhif arkay. Sida caadiga ah, waxay muujiyeen raaxo caloosha, madax xanuun, hurdo ama "madaxa culus" niyad-jabka.

Khubarada xusuusiyo in dhammaan xaalado kasta oo dhibaato, xataa kuwa aan dhibcood ku lifaaqan wax soo saarka ka kooban melatonin, tilmaamaha loogu isticmaalo waa in dhakhtarkaaga!

Haddii dhaweynta ee melatonin waxaa soo saaray in ka yar lix saacadood ka hor u shaqeyn doonaa, bukaanka, iyadoo jidka ag fadhida, laga yaabaa muujinaya hoos u fiirsashada iyo isuduwidda dhaqdhaqaaqa.

Dawladdu waxay of badinta daroogada ee bukaanka ayaa la soo sheegay. Kaliya heli karo si kiniiniyada ratings "Vita-melatonin" xusay kor ku xusan gobolka isku mar ka dib markii la helo 30 mg ah ee wax. Tani waxay ka xanaajiyeen jaahwareer, khasaaraha xasuusta on dhacdooyinkii hore iyo hurdo dheer.

melatonin Admission meesha isticmaalka khamriga iyo sigaarka. Digniin! U hubso in aad isticmaasho daroogada, la tasho dhakhtarkaaga!

Tilmaamayaasha in loo isticmaalo ee diyaarinta ka kooban melatonin

Mar kale Waxaan rabaa in aan idin xusuusiyo, taas oo haddii aad u baahan tahay in aad qaadato daawooyin ka kooban melatonin. Reviews iyaga ka mid ah sida xaqiiqada ah ayaa ka dhaadhiciyay akhristaha of waxtarka hormone this. Sidaas daraaddeed wuxuu qeexayaa siyaabo lagu taliyey in meesha ugu horeysa:

• dadka ka cabanaya xanuunada hurdo,
• xaaladaha walaaca badan soo noqnoqda,
• ka cabanaya xanuunada maskaxda ah, niyad jab iyo cabsi-cuqdadeedka;
• bukaanada qaba xanuunada hormoonada jidhka;
• at xanuunada dhaleysnimada;
• in qaar ka mid ah cudurrada wadnaha iyo atherosclerosis,
• qaba cudurada difaaca jirka;
• dadka waaweyn (hormone this ka caawisaa iska caabin ah polymorbidity - xaalad taas oo ay jiraan dhawr cudurada aadanaha waqti isku mid ah).

On waxa sababo la tuhunsan yahay karin la'aanta ah ee melatonin?

Haddii aad indhaha ka yar barar, aad daalan tahay, fiiri ka weyn da'dooda, aad timaha waxaa jeestay cirro Dhicis, iyo dabeecadda waxaa sii kordheysa arkay caro iyo kacsanaan, ka dibna waxaa laga yaabaa in wax soo saarka jirkaaga ee melatonin dhimay.

No signal yar duwanyihiin of this waa hurdo maqaar saar, oo aan riyooyin, iyo fikradaha madow in dhegaya aad u seexan. Haddii aad dareento in aad marnaba heli kartaa hurdo ku filan, oo aad si xun u wareejiyo biiro waqti badbaadiyo maalin cad oo aad loo silciyo, by xaalad ah xiisadda iyo walaac - iska cad waa wakhtigii la tashato dhakhtar, sidaasi darteed waxa uu ku soo watay inaad qiyaas ku haboon ee daawo ay ku jirto melatonin.

Joog caafimaad!