Sports iyo FitnessBannaanka Sports

Mid marwalba barafka iyo qorshaynta tartanka orodka ee orienteering

Inta aad guda galin on dhacdooyinka isboorti, bartaan macluumaadka aasaasiga ah!

Waxa ugu horeeya ee aad u baahan tahay si ay u soo qaado, si meesha this

  • park qaawan.
  • kaynta baxda.
  • aagga Urban halkaas oo ay jiraan dhismayaal badan oo sare oo weyn.

Waxaa ka mid ah fursadaha soo baxaya waa in la siiyo doorashada si adag ayaa in ka badan

Abaabulaan "jiida" cross-dalka la bixinta doorashada iyo xogta been ma aha sidaas u adag tahay, maxaa yeelay waxa ay noqon kartaa highlight a of tartanka orodka ee. tartan noocan oo kale ah ma loo abaabuli karaa in dhul kasta, sababta oo ah waa in wadada for tartanka wanaagsan. Xitaa haddii aad samayn goolkii aan si gaar ah hanka, weli waa mid tixgalin mudan qaar ka mid ah talooyin ah in ay ballaadhiyaan karaa tartanka (ama ka dhigi orienteering xiiso leh).

isbedel ah xawaaraha

layliyo Maskaxda at orienteer ah waa in la sameeyaa si joogto ah, sida loogu talagalay dhammaystirka wacan ee tartanka u baahan tahay oo dhan bixio iyo xawaaraha of go'aan-qaadasho. In tartamada oo kuwan Orodyahanka u baahan yahay si ay u sii dhaqaaqaan, si ay u sameeyaan go'aamada oo heli hab sax ah in wakhti yar oo gaaban. In uu yahay, oo dhan tartanka aad u baahan tahay in ay sii xawaaraha sare.

Markii orodada uu leeyahay waqti badan sharxaya dhulka la daahiyo waddada dhankeeda yiil, oo uu bilaabo inuu turjumo fikirrada on walxaha shisheeye, badiyay-fiirsashada.

tilmaamaha Beddelidda

  • Markooda u baahan tahay inaad wax badan ka qaban. orienteer khibrad jecel yahay inuu sii kaarka dhinaca dhaqdhaqaaqa, sidaas darteed waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo markooda badan oo ku saabsan Jidka. Waayo, Orodyahanka khibrad leh waxa ay noqon doontaa fudud, laakiin haddii tartanka yimaado cusub in this, ka dibna wuu ugu nixi doonaa xilliyada adag. Orienteering dhulka ku, in khalkhalgelinta sida, waxaa si xun u saameeyey, tan iyo jeestay badan kaarka waqtiga qaadataa. Waxa intaa dheer in isbedelka ula kac ah jihada, waxaa lagama maarmaan ah in ay doortaan meelaha wadada, kuwaas oo lahaa si aad u hesho, mar kale, beddelo jihada.
  • Saamaynta of oodaha. Orienteer leh waayo-aragnimo sida caadiga ah diiradda loo marayo geesood si fiican, iyo xagal wareeg ee map-ka ee ay u go'aamiso xagal ee khadadka xira gear ah. Laakiin xitaa orienteering noqon wareer karaa. Marka u dhowaanin CP ah (Isbaaro), waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay in ay sii wadaan ilaa ooday qaab dhisme ama bilowga ah ee dhaqdhaqaaqa ka mid ah oo jidgooyo in kale laga yaabaa in u baahan tahay isbedel dhinaca asalka ah. falalka Oo intaas oo dhammu waxay keeni kartaa in orienteering in natiijo lama filaan ah, tan iyo markii ay jirto jaahwareer.

askunmay qarsoon

Qofka celcelis ahaan arkaa askunmay ka fogaan ah oo dhowr boqol oo mitir, laakiin tani waxa keliya oo dhererkiisuna wuxuu celcelis ahaan inta u dhaxaysa dhibcood gacanta. Sidaas runtii tani waa orientation ee khadadka dhulka ku - kaliya eegto dhinaca taas oo tilmaamaha lagu wadaa inuu ku soo socda? ma jiro ee waa sidaas fudud, sababtoo ah durkin soo socda waxaa sida caadiga ah ku qarsoon jid aan ahaa xataa qayb ka mid ah waa la arki karo (ACTga).

Badalidda orientation in calaamadda Ma wanaagsana

Waxaa lagu talinayaa si ay u qariyaan KP ee gargaarka ama rukun dhismayaasha, laakiinse innaba ma ay qarin in micro-waxyaabaha yaryar. Waxaad ka heli kartaa laba qof oo ah meelo ka tirsan "keentay" in ay gacanta ku qaldan - taas oo orientation dhul sida kooxda kale ee.

Haddii jidka Orodyahanka inuu ka hor tago buuraha yar, ka dibna ha seegin xiiso orienteer inay fuulaan waxa on by dhaadhaca aad uga yacday ilaa. Waxaad sidoo kale u dhigi karto labo ka mid ah CP goobaha caamka ah in ciyaartoyda siin doonaa fursad ay ku naqo dhididka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.birmiss.com. Theme powered by WordPress.