Qabooji heerkulka caadiga ah.

Qarqaryo heerkulka caadiga ah - arrin si caddaalad ah wax caadi ah. Iyo, inkasta oo aan la Ulasocto qandho, fiiro gaar ah u calaamad this weli waa u qalantaa, sababtoo ah sababaha ay dhacdo kuma filna. Intaas waxaa sii dheer, waxaa laga yaabaa in muujinta hore ee cudurka waa arrin halis ah.

Qabooji heerkulka caadiga ah waxaa laga yaabaa in ay dhacaan ay sabab u tahay gaadhista low-tamarta. Haddii aad aragto faraha buluug iyo dibnaha, dejiyeen huurigii sidii heerkulka ee jirka, dhaqdhaqaaqa feejignaan xumo, waxaa lagama maarmaan ah sida ugu dhaqsaha badan ay ku fulin karaan dhammaan tallaabooyinka for kululaaneysa. Waxaa lagu talinayaa in ay qaataan shaaha kulul iyo qubeys diirran. Haddii ay sidaa tahay, haddii ay sabab u tahay nin hypothermia badiyay miyir, wuxuu ahaa degdeg ugu baahan gargaar caafimaad.

Marar badan qandho baxdo ka hortaga cudurada faafa. Xaaladdan oo kale, waxay u muuqan kara madax-xanuun, tabar-dari, iwm Sida caadiga ah, ka dib markii calaamadahan muuqan halka a heerkulka ka dib.

Qarqaryo ama aan la kordhiyo heerkulka waxaa laga yaabaa in ay calaamad u yihiin cadaadiska sare. Xaaladdan oo kale, waxaa la muujiyey in aagga xabadka iyo jirka. Sida caadiga ah waxaa ku yimaado waqti isku mid ah, oo inta badan fiidkii. Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in ay raadsadaan daryeel caafimaad oo xirfad leh, sida cudurka this ka dhigi kartaa cawaaqib xun.

Qabooji heerkulka caadiga ah waxay badanaa ka dhacdaa cadhoodaan dareen marka xoog, stress xad-dhaaf ah ama xamaasad. Halkaa marka ay marayso qofka uu kulul yahay, ama aad u qabow, waxaa ku dhici karaa hurudda ah, ama qeybsanaan ku xigeenka, si ay u bilaabaan inay si dhakhso ah u guurto. Haddii calaamadaha kor ku xusan waxaa ka mid ah muddo gaaban, waxaa lagu talinayaa in ay sameeyaan jimicsiyo neefsasho iyo qaadan daawada dajiyaha. Haddii stress sii waqti dheer, waxaad u baahan tahay caawimo ka nafsiga doonayaan in ay aqoonsadaan sababaha iyo aqoonsashada siyaabo in la baabi'iyo.

Qadhqadhyada aan heerkulka weheliyay madax xanuun, qidmeyntii, rabitaanka cuntada oo luma iyo hurdo la'aan waxaa laga yaabaa in ay calaamad u yihiin cudurada sida duumada. Cudurku waa arrin cudur halis ah khatar in nolosha aadanaha. Sidaas waxa ugu horeeya ee ay sameeyaan, annaga oo ogaaney calaamadaha dabeecadda - wac ambalaas. Is-daawo xaaladdan aan la aqbali karin.

Qabooji heerkulka caadiga ah, dareen kulayl ah, dhidid firfircoon, isbeddelo ah niyadda, guuldarrada caadada - calaamado tilmaamaya dhaleysnimada syndrome. Xaaladdan oo kale, waxaad awoodi doontaa inaad si ay u caawiyaan endocrinologist iyo dumarka qoro daaweynta lagama maarmaan noqon doona.

Calaamadaha kor ku xusan ayaa sidoo kale ku dhici kara cudurka macaanka, tayroodh iyo cudura kale oo hormoon ah. In cuduradan waxaa laga yaabaa in miisaanka af badan soo gaartay, iyo rabitaanka cuntada sii joogi doonaan isla, wadno iyo isku yaacsanaan. Haddii ay dhacdo in sababta ka mid ah calaamadahan waa cudur ka mid ah habka hormoonada jidhka ah, daaweynta waa in la sameeyaa si dhakhso ah iyo iyada oo ay kormeerayaan endocrinologist ah.

Dadka qaar ayaa xumad ku dhacaa cudurka ee nidaamka dheefshiidka. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in helitaanka galay jidhka bini'aadamka, cudurka xiidmaha sababa caabuq. In ay awoodaan si ay ula dagaalamaan caabuqa, jirka kasta sameynayso in ay ka duwan. Qof waxaa laga yaabaa in aad qabtid qandho, qof "orod" gurguurta oo qof ayaa dareensan wareer iyo daciif ah.

Sida aad aragteen, qarqaryo waxay muujin kartaa noocyo kala duwan oo cudurro. Sidaa darteed, si ay u ogaato sababta dhabta ah ee cudurka, waxaa lagama maarmaan ah in ay fiiro gaar ah u xaaladda guud ee calaamadaha jirka iyo cudurada la xiriira iyo la tasho dhakhtar maxaliga ah. Tani waxay kaa caawin doonaa in hab wakhti in la baabi'iyo cawaaqib xun.