Qarqaryo Strong: Sababaha. Waa maxay sababta habeenkii dhaxan?

Waxaa jira calaamado badan oo laga yaabo in ay muujinayaan a cudurada gabi ahaanba ka duwan. In this article ayaan ka hadli doonaa oo ku saabsan waxa ay tahay qandho.

Waa maxay?

Bilowgii, waxaad u baahan tahay in la dheer ugu weyn oo loo isticmaali doono in article ka qabtaan. Sidaas nafisto ee dabiiciga ah - waa dabac ah xididdada dhiigga, kuwaas oo u dhow maqaarka aadanaha. Isagoo ka hadlayay qaboowga ah, dadka inta badan tusinayaan:

1. dareen qabow.
2. Rux oo dabac muruqyada (gariir jirka).
3. ah ee lagu magacaabo "kuuskuus goose."

keligeed, qandho dhici karaa wakhti kasta, iyadoo aan loo eegin nooca waxqabadka aadanaha.

Sababta 1. SARS

Haddii qofku qabo qandho, sababaha for this waxaa laga yaabaa in aad u kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waxay inta badan ku xiran hargab. Qarqaryo - calaamad ugu horeysay oo ay muujinaysaa in jidhka ah in aan waa xaq. Iyo in yar oo mar dambe ku soo bixi kara calaamado kala duwan: qufac, sanka oo dareera, iyo xataa heerkulka. Si kastaba ha ahaatee, cudurka karaa "la dilo". Si arrintan loo sameeyo, sida ugu dhakhsaha badan waxaa jiray qandho, waxaa lagama maarmaan ah in ay dul istaagin lugaha, cabbin shaah kulul, si aad u hesho hoos u daboosho iyo hurdo.

Sababta 2. cudurada faafa

Sabab kale ayaa laga yaabaa inuu qarqaryo? Sababaha waxaa laga yaabaa in noocyada kala duwan ee ku gabbado ee cudurrada faafa (tusaale ahaan, influenza). heerkulka ma aha xaq, u kici doonaa oo kaliya maalmood ka dib markii infection ka dib. Ka dib markii ku saabsan 24-ka saac, iyo calaamado kale u muuqan.

3. bootin cadaadis Sababta

Haddii qof xoog leh qarqaryo, isku dayi kartaa si aad u ogaato sababaha saxaafadda. Sidaas daraaddeed haddii roobku dhacaan - korodhka ama hoos u dhac - bukaanka go'eeda laga yaabaa in, sidoo kale waxaa laga dareemi karaa qabow. Si aad ula qabsan dhibaatada, waxaa lagama maarmaan ah in ay caadi cadaadiska dhiigga.

Sababta 4. Psychological

Haddii qof uu xoog leh qarqaryo aan qandho, sababaha laga yaabaa in niyad ah psycho-niyadeed ku dhuunta. Sidaas darteed, wax calaamad ah sida inta badan ay sabab u tahay stress, daal, excitation oo ka mid ah laalista caadi ah ama hurdo.

Sababta 5. Cuntada

Haddii gabar cadaabi by qandho joogto ah, sababaha for this waxaa laga yaabaa in ay eegaan waxa loogu talagalay in hab awoodda. Sidaas khubaro caddeeyeen in calaamadda this badanaa ka dhacdaa kuwa Mudanayaal doonaya inay on noocyada kala duwan ee cuntada ku fadhiisan. All waa sababta oo ah dheef hoos gaabis bilowday, taasoo keeni karta in gobolka la mid ah.

Sababta 6. kulayl ama undercooling

Cadhaysiinina qarqaryo iyo kartaan xaaladaha sidoo kale cimilada. Inta badan, calaamad this u muuqataa ka dib markii hypothermia ama ay kululaado qorraxda.

7. Sabab Dhaawaca

Waa maxay sababta wali ku dhici kara qarqaryo aadanuhu? Sababaha waxaa sidoo kale la xiriira dhaawaca. Sidaas daraaddeed, haddii qofka la dhawaan ku dhaawacmay, iyo wuxuu haystay oo lama filaan ah, waxaad la kulmi karaan astaamo la mid ah.

8. Sababta Disease

Dhakhaatiirta ayaa sheegay in in qandho sidoo kale keeni karaa cuduro gaar ah in aan la xidhiidha hargabka caadiga ah. Marka calaamad ka kici karaa?

1. hawlgalka aan habboonayn ee qanjirka thyroid. Waxa intaa dheer in qandho, ka dibna soo bandhigi doona astaamaha sida qandho, daal iyo feejignaan xumo (astaamaha, si la mid ah hargabka).
2. xanuunada hormoon ah ayaa sidoo kale waxay sababi kartaa dhibaatooyinka sida qarqaryo. Xaaladdan oo kale, inta badan ka hadlaan diabetes.
3. Qadhqadhyada keeni karaa cuduro sida duumada.

Sababta 9. Haweenka

Maxaad qadhqadhyo ku dhici kara dumarka? Sababaha ay dhacdo in this waa sida soo socota:

1. bed Qiirada. Waxaa qarsoon ma noqon doono in dumarka badan yihiin dareen badan tahay itaalka dadka. Xitaa ah uga naxay yar, gabadha ay bilaabaan inay dareemaan qabow. Si aad ula qabsan xaaladda tani waxay noqon kartaa arrin sahlan, waxaad u baahan tahay in aad cabto shaah chamomile, muusiko dhegayso, iyo qaadan qubeys diirran. Xaaladaha qaarkood, waxa kale oo aad qaadan kartaa daroogada nasteexo leh (tusaale ahaan, daawada "Glycine").
2. Qarqaryo dumarka ayaa sidoo kale la alternated karaa dareenka gubashada ah. Tani waa suurto gal ah haddii ay naagtu ku maraya dayska. Si aad ula qabsan dhibaatada, waxaad u baahan tahay caawimo ka endocrinologist ama dumarka doondoonaan (dhibaato la xiriira isbeddel ah ee heerarka Mudanayaal hormoon).
3. Caadada. Ma aha inta badan dumarka waxay dhici karaan dhaxan inta lagu guda jiro dheecaan bil kasta - caadada. Marxaladani inta badan waxay u muuqataa in maalmood ee ugu horreeya dheecaan. Calaamadaha kale waxaa suurto gal ah waxaa ka mid ah tabar, daal, hufnaan yar yahay, xanuun caloosha hoose.

qarqaryo Night

Mararka qaarkood dadka mararka qaarkood qarqaryo habeenkii. Sababaha xaalad this waxaa laga yaabaa in sida soo socota:

1. qarqaryo Habeenka iyo dhidid badanaa ka dhacdaa dadka sonkorowga qaba.
2. Qadhqadhyada habeenkii kuwa dadka qaba hyperhidrosis kari karto - dhidid culus. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay noqon doontaa sabab u ah xaqiiqada ah in qof karaan nasto kaliya on warqadaha qoyan ee dhididka.
3. qarqaryo Night ayaa sidoo kale inta badan ka walaacsan dadka ay dhibaatadu ka babaasiirta. Si kastaba ha ahaatee, calaamad this waa sida caadiga ah waxay muujinaysaa dhibaatooyin, kuwaas oo laga yaabaa in ay sabab u tahay horumarka cudurkan.

Marka waa in aan arko dhakhtar?

Waxaa xusid mudan leh in qandho astaan u noqon karaan mid ah cudur halis ah, taas oo keli ah (iyada oo gargaar caafimaad) ma la qabsan karaa. In waxa xaaladaha u leeyihiin in ay la tashato dhakhtar?

1. Haddii qandho waxaa ku weheliyay lallabo, matag, shuban. Xaaladdan oo kale, sumowga suurto gal ah, sarkhaan, xadgudub xiidmaha. Haddii aanay ku filan si ay u bixiyaan gargaar ku habboon, waa bilaabi karaan nooc kala duwan ee geedi socodka bararka.
2. Qarqaryo ama dhici kara sida calaamad u tahay xasaasiyadda cuntada a. Waxay u muuqataa in ay u dhacdo in ka dib markii la helo wax soo saarka xasaasiyada.
3. Haddii qandho Ulasocto qufac, sanka oo dareera, qandho, waxay astaan u noqon kartaa in qofku qabo hargab ama ifilo. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha u noqon karaan iyo cudurada ka sii daran. dhakhtar oo keliya ka dhigi karo cudurka saxda ah.
4. Qarqaryo isla markiiba laga yaabaa inuu dhaco ka dib markii ay ka imanayaan u safraya dalalka qalaad. Xaaladdan oo kale waa in aad isla markiiba u tag ah cudurrada faafa.
5. Haddii qandho sanad walba soo noqnoqda waqti isku mid ah sida ay ugu sii bato, cadaadiska, waxaad u baahan tahay in uu ordo ballan la wadnaha ah. calaamadahan markaa waxaa laga yaabaa kati cudurada sida hypertension. Haddii aan la daaweyn, qof ayaa laga yaabaa in stroke ah.