Salad Appetizing of dabocase

alaabta aad u qiimo badan waa dabocase a. Iibsato ama xitaa si ay u koraan ma aha adag tahay. Laakiin cunidda soo dejin doonaa faa'iidooyin badan. Waxaa ku jira vitamins, minerals, walxaha qiimo leh, waayo, jidhka, iyo sidoo kale saliida badan oo muhiim ah.

Waa iyadoo la kaashanayo of dabocase a kicin rabitaanka cuntada, bile noqday iyo kolestaroolka. Waxay kaloo ka caawisaa si ay ula qabsadaan cudurka kaadi dhagax, atherosclerosis, iyo dhibaatooyin kale oo badan. Sidaa darteed, si ay u diyaariyaan suxuunta ka alaabta this waa waajib. Gaar ahaan inta badan ka dhigi salad a of dabocase. Waxay leeyihiin kala duwan oo weyn.

Lows salad la dabocase

Waxaa soo baxday salad maraq delicious. Waxa uu sidoo kale deymin. Waayo, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan a dhexdhexaad 3 radishes, nus koob oo ah pistachios (hore u diiray oo) iyo cusbo. Dabocase jaray strips khafiif ah oo weliba derejo yar ku shuba biyo karkaraya. Sidaas darteed, waxa uu noqonayaa mid yara jilicsan iyo si ka sii wacan in dhadhanka. Isla markiiba waa inay noqdaan cusbo. Pistachios u leeyihiin in ay burburin. Mise waxay la isugu gudbin karaa iyada oo loo marayo Furimaha Dagaalka hilib ah. maaddooyinka diyaar u yihiin isku dhaf ah iyo quudin miiska u gal. Waxaa xusid mudan in haddii aad rabto iyo lows bedelay lowska kasta oo kale. markooda delicious iyo yicib, iyo iniinta.

salad Cucumber la dabocase

Fresh ah oo sahlan si aad u hesho saxan this. Diyaari ma aha adag tahay. Ma u baahan tahay 4 radishes, a qajaarka yar, farabadan of basasha cagaaran. isla xaddi dhir, milix iyo labeen buuxiyo. Dabocase waxaa fiican in xoqin iyo khajaarkii jeex baahsan. Si aad isku walaaqdey ayaa lagu daray jajabiyey basasha cagaaran. Salaad of dabocase labbisto labeen dhanaan, milix iyo si tartiib ah ku rusheeyeen top for dhir qurux.

Salaad ka soo dabocase a hilib

Waxaa la arkaa in ay ah oo kulul salad hilibka. Waa in loo horumariyo si ay u diyaariyaan dabocase 200g (waxay noqon kartaa wax kasta, ka sii muhiimsan, si ay u nadiifiso), 100g hilibka la kariyey (doorbidayaa lo'da), basasha, 2 ukun la kariyey, cagaarka, majones, saliidda cuntada iyo dhir udgoon (basbaas iyo cusbo).

Basasha jar jaray iyo isku shiishaa saliidda, ka dib markii taas waa in isaga la siiyo wakhti ay ku hoos qaboojiyo. Radishes u baahan tahay in xoqin on grater aan dhab ahayn iyo si fiican raaci biyo qabow. Talaabadani waxay lagama maarmaan ah in dabocase in salad a mar dambe u qadhaadh.

Lo'da jarjar strips sida dhuuban sida ugu macquulsan, iyo si toos ah ula basasha iyo dabocase isku qasan. All milix iyo basbaas, ka dibna buuxi xaddiga loo baahan yahay ee majones. Salad bixiyey baaquli ah oo qurux badan oo aad u adeegtaan. saxan waxaa lagu qurxiyey karaa ukunta oo barwaaqadii oo kaga daadi ee cagaaran (basasha, dill ama dhir).

salad Light of dabocase beed

Ka hor inta ay ka imanayaan martida, waxaad samayn kartaa salad a delicious beedka iyo dabocase. Waxaa la sameeyey dhaqso. Waxay qaadan doontaa oo keliya 5-10 daqiiqo on miiska uu noqon doono saxan aad u dhadhan iyo asalka. Wixii diyaarinta aad u baahan tahay in ay qaataan 2 dabocase, 4 ukunta, labeen dhanaan iyo cusbo.

Si aad u bilowdo ukunta la kariyey. Mar haddii ay qabowdo, waxay nadiif yihiin iyo kala jaallo ah. Borotiin ayaa sidoo kale jar jartey. In baaquli gaar ah on a jaallo ah dhulka grater wanaagsan. Waxay ku daray qadar yar oo ah labeen dhanaan.

Dabocase qadimeen jarjar ganaax, laakiin ay u fududahay in ay shabaggeedii. Waxaa iyo dar borotiinada la kariyey. All dar milix this, kiciyey iyo suugada kareemka dhanaan shubay.

salad Chicken la dabocase

Xaddi weyn ee vitamins ku jira gaar ahaan dabocase cagaaran. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro in noocyo kala duwan oo suxuunta. Waxay ku darayaa u ageegi wiilal gaar ah saladh. Waayo, saxan this, waxa ay noqon doontaa ah "highlight" dhabta ah.

Loo baahan yahay 1 dabocase, naasaha digaag (horeba la karkariyey), 100g oo farmaajo adag, likaha a yara (200g), 1 tufaax, basasha, toonta, majones iyo cusbo. Likaha waa in la dhaqo iyo jarjar bacyaal khafiif ah. Sujuuda la jecel yahay in qaawi, isla marka- iyo isku shiishaa saliidda cuntada si qaab cad. Meesha keliya ee digsiga for galidda iyo dar boqoshaada more. isku dar ah oo dhammu waxay daruuri u baahan tahay in aad ku darto cusbo. Marka likaha la kariyey, waxay waxaa loo dirayaa basashii si uu ku qaboojiyo.

naaska Chicken jarjar xaleef yar yar, iyo tufaax iyo farmaajo mari on grater ah. Waa suurad wacan in ay taasi ahayd grater gaar ah saladh Korean. Markaasaa waxaa soo baxday aad u xunna. Dhowr xabo oo ah cadaadi toon in salad a. All Cuntadan waxaa si fiican isku qasan iyo ka buuxin xaddiga saxda ah ee majones. Markaas saxan in loo adeego.

Ma aad muhiim u ah, waxa ay noqon doontaa qadada - fasaxa ah ama maalmaha, meesha, waayo, salad a of dabocase waxaa lagu qori karaa meel kasta!