Salad Geedka Dhalxiga ah la cananaaska iyo digaag, oo xul ah ee cuntada

Salladh - suxuunta caan ah oo ka kooban noocyo kala duwan oo soo saarka. qaybaha isku xidha, waxaan ka heli qaybhoreed xiiso leh dhadhan aan caadi ahayn. Haddii aad u daalan ee Olivier cunna banal hoos jaakad dhogorta ah tahay, waxaan ku siin si ay u abuuraan salad gaar ah oo israac raacsan la cananaaska iyo digaag. Waxaa laga yaabaa in dadka qaarkood tusmo this muuqan kara hollin, laakiin aad i rumaysataan, isku darka of khudaarta macaan oo dhanaan iyo hilibka digaaga ka tagi doono fikrad wanaagsan.

Tan ugu muhiimsan - waxa ay sameeyaan muddo dhowr miridh ah. Halabuurka The dhammaystiri karaa maaddooyinka kale in kor loogu qaado dhadhanka fiican ee saxanka iyo dar nafaqada. Waxaan aad soo jiitay? Markaas qor cuntada.

Chicken salad la cananaaska: cake lakabka ah

Habboon ee loo isticmaalo maalin kasta iyo munaasabadaha gaarka ah. Dhammaan qaybaha xubnaha ka ah ayaa diyaar u ah xirma kasta oo had iyo jeer laga heli karaa on khaanadaha dukaanka. Haddii aad rabto in aad la yaab martidaada, siin cunto fudud qaab aan caadi ahayn, tusaale ahaan, cananaaska ama digaag. Waxaan u baahan nahay in ay iibsadaan Suite soo socda ee alaabta:

• rodol digaag,
• hadhuudh qasacadaysan iyo tufaaxa (doorbidayaa jartey);
• boqol garaam oo cheese,
• saddex ukunta.

Sida buux a in aan u isticmaalno majones ah classic. Si aad ku dari dhadhan iyo macaamiloon, toonta ku dar. Milo palette midabka, waxaad isticmaali kartaa cagaarka: dill, dhir.

habka diyaarinta

Ka hor inta aanad a salad oo israac raacsan la cananaaska, waxaad u baahan tahay si ay u diyaariyaan cuntada ka fiican for xisaabinta uu, si ay u eegay oo iidaya. Tan waxa la digaag la karkariyey. maraq ayaa waxaa cusbo ku soo shuba, kimisartii, basal iyo basbaaska madow nadiifiyaa - si loo hagaajiyo dhadhanka meeriskiisuna wuxuu ka. digaag kariyo qabow, jebiyaan fiiloyin ah.

ukunta la kariyey si xoqin on grater a dhexdhexaad ah. Marka alaabta oo dhan ay diyaar u yihiin, aad sii wadi kartaa in formation of cunto fudud. saxanka hoose waxaa jiidh leh caleemo cagaaran Chinese, aan in yar majones ah. Dhigay on top of laysugu ah, oo aan halmaamay in saliidayn uu labiska. cusbo basbaas mana mari Midkoodna ma loo baahan yahay.

Tuur dareeraha xad-dhaaf ah ka kusaddii oo hadhuudh iyo hadhuudh inuu ka eryo meeriskiisuna wuxuu ka, ku shub Maraqa on top. Lakabka soo socota tufaaxa doono in cut hore lagama maarmaan galay xabadaha ama wareegyada. Codso majones. Dheeraad ah oo faro badan saydhaa ukunta, ka dibna ku shub farmaajo mari xawaash ah.

Saydhaa salad oo israac raacsan la cananaaska jartey cagaarka qasacadeysan iyo miraha rummaanka. Haddii aadan haysan waqti ee wax soo saarka bandhigay, si fudud isku daraan Cuntadan. Sidoo kale si fiican u helay. Waxaad tijaabinayo karaa iyo dar tufaax jiiska, xaleef orange iyo fersken. siin doonaa baradho dheregtaan saxan, ham iyo bariiska - geeyo cuntada, sida aad doonayso.

Likaha jiiddo salad la cananaaska: cunto miidhan ah , waayo, Gormeega

cuntada nafaqo yar ashitada ah iyo farmaajo dhadhan jilicsan afuufi doonaa qof kasta oo barta. Waxyaabaha soo socda waxaa ka mid ah in ka kooban:

• rodol digaag,
• Saddex boqol garaam oo boqoshaada cusub;
• Laba kiwi ballaadhan yahay;
• qasacadaysan cananaaska;
• cheese - laba boqol garaam,
• basasha iyo majones.

technology leexo ku salaysan

strips khafiif ah oo meeriskiisuna, la shiilay. In digsi gaar ah passeruem basal oo la jarjarey ama saliid saytuun ah ilaa brown qurux badan. Boqoshaada si fiican maydhin, jarjar afar gogo 'oo ku dar si basashii. Khafiif ah la shiilay, xilli la basbaas, cusbo, iyo toontii. ayi dill ah, haddii la doonayo, waxaad ka heli a aad u fiican iyo dhadhan.

Kariyey ukunta adag-la karkariyey xoq weel la mid ah in ay ku talaabsato cheese. Cananaaska jarjar xabadaha. Hadda waxaan geliyaan doonaa waxyaabaha ku jira lakab. saxanka hoose lubricates majones, isku waslad of cananaaska, boqoshaada iyo basasha, tufaaxa mar kale, ukunta iyo jiis gelin. Lakabka kasta oo ku shub Maraqa. Qurxin sare ee xaleef kiwi. Ku rid salad Geedka Dhalxiga ah la cananaaska iyo likaha qowlad qaboojinta saacad. Ku raaxayso dhadhanka!

qaybhoreed Fresh la cananaaska iyo kaabash Chinese

Tani waa ka duwan u weyn in suxuunta baruurta iyo waxyeelada leh. salad Tani waa la wada baabbi'in karo by Raacay tiradaasi dhan. Isagu waa ku yar-calorie iyo waxa aad u dheregto. Diyaariyey laga cuntada digaaga (200 garaam), farmaajo dufanku ku yar yahay (150 garaam) ee cananaaska qasacadaysan (300 garaam), kaabajka Chinese (250 g), laba xabo oo toon. Waxay u baahan tahay dhanaan labiska cream-majones. Waayo, u ageegi wiilal iyo garoocad dhalaalka cagaarka.

karinta joojinayaa

nus saac gudahood waxaad awoodi doontaa in la cuno cuntada iyo iyahoo saaxiibo noqon doonaa. Waxaad kari kartaa hilibka digaaga iyo fiidkii iyo ka tago qaboojiyaha. In subaxdii si deg deg ah iska jar ama jeexi gacmaha fiber ah. Ku dhaq Kaabashka, jarjar strips, sida borscht. In weel qoto dheer ku xidhi labada ah maaddooyinka, isagoo intaa ku daray cananaaska la jarjarey, jiiska, toonta, la jarjarey, si Maraqa. Waxaad qurxisaan leh salaar Geedka Dhalxiga ah la cananaaska in ikhtiyaarka kaliya.

Sida aad arki karto, waxba adag in diyaarinta saxan this ma. wada koobanahay ah maaddooyinka iyo wadaagaan cuntada sida.