Sports iyo FitnessKalluumaysiga

Si ay u ugaarsadaan adhidibadeed la sahashan

Ugaarsadaan adhidibadeed ah, sida caadiga ah, ka shisheeya godka, oo markii adhidibadeed waa on biilasha korontada, waxa ay qaadataa meel habeenkii, sidoo kale, maalinta la fadhiyey masc oge. Laakiin oo dhan waxaa ka reeban, oo waxaa jira meelo aad ka arki kartaa adhidibadeed ah iyo galabtii, laakiin ma uusan ka fogayn godka tago. Laakiin sida ugu dhakhsaha badan u helo oo mugdi ah, adhidibadeed badala ay dhaqanka, soo baxa ee ay dalool iyo muuqataa cunto. Laakiin wuxuu ku tagaa on baaris ah wax yar ka hor waaberiga, ka dibna wuxuu ku noqdaa uu godka.

In this article waxaan eegi doonaa oo dhan ka mid ah hababka ugu weyn ee u dembeysa huskies on adhidibadeed ah, laakiin sida loo codsado in kiiska aad u baahan tahay in aad naftaada dooran.

Hawsha ugu wayn ee ugaadhsadaha waa inay soo qabtaan adhidibadeed marka biilasha korontada, laakiinse inaan yeelo naftaada in aysan suuragal aheyn, oo taas oo u baahan Laika. Sahashan leeyahay dareenka wanaagsan iyo dhagaysiga fiican oo qaadan kartaa raad dhibaato la'aan. Marka adhidibadeed waddaa on cawska cusub oo qoyan, waxa ka baxo ay calaamaddu iyo urta, kaas oo si sahal ah daal kartaa eyga. Laika si deg deg ah uu gaaro bartilmaameedka iyo ugaadhsadaha uga maqli karaa oo kaliya ey ciyaya iyo dhaqsaan u imanayaa, waxa uu.

Laakiin wixii aad qaban lahayd? Laakiin waxay ku xiran tahay xirfad iyo aqoon ugaarsadaha. ugaarsadaha badanaa marka hore siraad adhidibadeed indha la ', markaas ka dhigi tallaalka. si adhidibadeed ugaarsiga ayaa la fuliyaa iyadoo noocyo kala duwan oo hub ah, qoryaha la qoryaha grapeshot, yar-heerkiisa. Haddii ugaadhsadaha khibrad dheeraad ah, wuxuu stun kara bahalka iyo gowrac, ama u qaadi internetka, waxa ay ku xiran ugaadhsadaha.

Xataa eeyaha ayaa xadeynta: eyga waa in ugu yaraan laba sano, jiideen, iyo geesi, sababtoo ah adhidibadeed - waxaa halis u ah bahalka eey yahay.

Laakiin eyga, xataa da'da saxda ah, iyadu ma awoodi doonaan in ay bartaan sida loo ugaadhsan, sidaas darteed waxaa loo baahan yahay in la tababaray. Doorashada ugu caansan - si ay u tagaan ugaarsadaan iyadoo dhallinyarada iyo sahashan baaluq iyo khibrad iyo labaad, sida ay suurtagal tahay in bilowga ilaa laba eeyo yar yar, sidaa darteed adhidibadeed iyaga ma yeeli doono, oo eey ku baran doonaan.

First aad u baahan tahay si aad u hesho meel ay jiraan runtii waa adhidibadeed. meel A si ay u booqdaan inta lagu jiro maalinta intii suurto gal ah in la xusuusto dhul ah, si aad u eegi kartaa mugdi ah halkan. Waa suurad wacan in ay hesho jaal kula, oo uu sidaas ku caawin kara sidoo kale aad u baahan tahay in ay leeyihiin mindi iyo toosh. Kaalay meeshii aad u baahan tahay ka hor inta Galab, iyo badh ama laba kiiloomitir u jirta godadka laga helay in ay joojiyaan.

Bilowga waxaa muhiim ah in aan la sahashan ha dhallinyarada off xadhig ah, oo ha ku dhacdo ma siin iyada u ciyi, maxaa yeelay waxa ay turin kartaa adhidibadeed. Halkee saacad ka dib markii fiidkii, waxaad u tagi kartaa Burrows ah, oo waxaad noqon kartaa hubiyo in adhidibadeed ah ma jiri doonaan. Haddii aad doonaysid in aad ka heli god, waxaad u baahan doontaa inaad furaysto ee dunta, si hadii uu marti u godka waddaa waxaad awoodi doontaa inaad isaga raajiso galo noqon doonaa. tallaabooyinka ka dib u leeyihiin in ay sii daayeen of sahashan xadhig ah, oo waxay qaadan lahaa raad. Eygu waa inay raacaan raad aamusnaan iyo ciyi oo kaliya marka ay ku dhow inay xayawaanku yahay. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay si ay u ordaan Barking ah. Laakiin waxaa kale oo jira qaar ka mid ah Marba adag iyo adhidibadeed, laakiin weli ma awoodi doonaan in ay ka baxsadaan, oo Huskies ay sii wadi doonto in ay iyaga ku eryan.

Markaad u timaadaan inaad sahashan ah aad u baahan tahay si ay u qiimeeyaan xaaladda. Haddii aad aragto in eey ma awoodo inuu joojiyo adhidibadeed, waxaad u baahan doontaa inay qaadaan tallaabo khatar ah, kuwaas oo: waa inaad jidka loo joojiyo bahalka jecel. Waad joojin kartaa isaga yaabayaan, ama toogtay hoos, waxa ugu muhiimsan in kiiskan ma aha inay wax yeelaan eyga. Waxaa jira khiyaar ah in uu ka tago adhidibadeed a nool, oo in muddo ah ka dib markii uu ku soo laabto meel ka mid ah oo ay sii wadaan tababar. Laika ma lahayn in uu korka muuqaalka cusub, oo aan haysan in loo isticmaalaa in lagu adhidibadeed cusub.

More si faahfaahsan habka of ugaarsadaan adhidibadeed la sahashan ah, waxaad ka arki kartaa qeybta - "ugaarsadaan video" halkaas oo ay dhammaan faahfaahinta ugaarsi this waxaa loo tixgeliyaa

Waxaa muhiim ah in huskies tababar ha iloobin amarrada sida "doondoonaan", "qaado" iyo "qaado". Command "Raadi" waa in la isticmaalaa marka aad Burrows adhidibadeed dhow, eey Kalsoonaada this. "Raadi" iyo "qaado" waa in la isticmaalaa marka sahashan ayaa galay xiriir toos ah la leh xayawaanka, ka dibna this amarka eey weerari doonaan ka dhinac kala duwan ee adhidibadeed ah.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.birmiss.com. Theme powered by WordPress.