Sports iyo FitnessMiisaanka oo yaraada

Sida loo qaadan qubeys ah milix iyo soda waayo, miisaanka oo yaraada

Haweenka raadinayso wax kasta oo kaa caawin doona iyaga si deg deg ah oo effortlessly lumiyaan miisaan badan. Isla mar ahaantaana ay diyaar u tahay inay aaminsan yihiin wax kasta oo sheekooyinka la xidhiidha hababka cajiib ah oo la saxo waa. Dhawaan, waxaa la sheegay in wax fudud sida baking soda, kordhinayaan in khasaaraha deg deg ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah. Dadka waxa ay sii kordhineysaa in yogurt iyo biyo cad, iyagoo rumaysan in ay isku diyaarineysa mucjiso cabniinka xaydha-gubanaya. Waa lagama yaabo waxaa caawin doona lumiyaan miisaan soda, haddii aad jidka ku khuseysa. Laakiin waxaa suurto gal ah in la helo waqti caloosha isku kacsan ama xiidmaha. Laakiin qubayska milix iyo cunto soda mudan dood oo kala duwan.

guryaha waxtar leh

Bath Aqbalaada - Nidaamka nasasho ah oo qurux badan. Waxay saamayn ah ku yeelan on our habdhiska, iyo maqaarka. Oo haddii aad weli ku dari u ah iyo wixii qaybood, faa'iidooyinka uu noqon doono double. Waa wax qarsoodi ah in ay tahay mid aad u wax ku ool ah qubeyska soda waayo, miisaanka oo yaraada. Recipe ay diyaarinta waxaa hoos lagu soo bandhigay. Si loo qiimeeyo natiijada codsigooda noqon doonaa nus saac ka dib markii nidaamka. Sababo la xiriira taas oo ay jirto miisaan lumis ah? Sababo la dheecaanka, kaas oo si dabiici ah jirkeena ka baxo inta lagu jiro qubayska. Intaa waxaa dheer, soodhaha saamayn faa'iido on maqaarka. Qalliinka kadib, waxa uu noqonayaa mid jilicsan, waxaan qooraansaneynaa, way wanaagsan tahay in la taabto. Qallafiyey jaamaha jilbaha iyo suxullada halka caadka. iyaga oo ka soo saar maqaarka dhintay ma aha wax adag.

Habka № 1

Diyaari qubeyska milix iyo soda waayo, miisaanka oo yaraada noqon kartaa siyaabo kala duwan. Halkan waxaa ku qoran mid ka mid ah. Ku shub qubeyska ah oo biyo diiran. waxaa lagu milo ee ½ pack of cusbo badda iyo 200 garaam oo baking soda caadiga ah. Qaado qubeys ah 20-25 daqiiqo. Markaas adag dhulka shukumaan iyo dadi qubeyska diiran.

Habka diyaarinta № 2

Dadka qaar waxay ka walaacsan nidaamka soda. Waxay aaminsan yihiin in ay saameyn la mid ah waxay noqon doontaa, sidii ay u qubeyso cunto milix. Waxaa laga yaabaa in sidaas. Saamayntii baking soda aan la tijaabiyey hagaajinta ee miisaanka jidhka. Laakiin waxaa la og yahay in saliidaha lagama maarmaanka ah waxay leeyihiin saameyn aad u xoog badan, xataa haddii ay ku daray in tiro aad u yar. Kuwa soo socda soda recipe bad cusbo badda si gaar ah loogu talagalay dumarka doonaya in ay dhahdo si aad cellulite. Kaliya waa in boos aan ku filan natiijada xasiloon oo nidaamka keli ah. Si habka shaqeeyay, aad u baahan tahay in ay qaataan 10-15 fadhiyada dura 1 maalin. Sayidka, ku shub qubeyska oo ah biyo diiran, waxaa la kala diri dhexdeeda 1 kg oo cusbo badda, 500 g of hydroxide sodium iyo 10 dhibcood oo saliid orange. waqti Daaweynta 20-25 daqiiqo. Habkani waxaa si fiican u la simi baxay maqaarka, keeno sun, takhaluso cellulite.

rogaal dumarka

Haween badan ayaa horey u tijaabiyey habkan edbintu sida qubeyska milix iyo soda. Waayo, miisaanka oo yaraada, ayay waxay ku isticmaaleen waxyaabaha caadiga iibiyaa farmasiyada iyo dukaamada. baking soda iyo milix badda. Sida ay yidhaahdaan dib u eegista ay, saamaynta qaadatid qubays qaab dhowr kiilo waxaa laga badiyay. Si kastaba ha ahaatee, waxay u isticmaashay habkan lala habab kale oo miisaan lumis, sida cuntada iyo jimicsiga (taam). Sida hab madax banaan ee habkan yar rezultativen ah.

Sidaas darteed, waxaan ogaaday in qubeyska si dhab ah wax ku ool ah milix iyo soda waayo, miisaanka oo yaraada. u baahan tahay oo kaliya in ay qaataan koorsooyin ay 10-15 nidaamka. Markaas natiijada Waqti badan kuma qaadan doonaa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.birmiss.com. Theme powered by WordPress.