Sida loo sameeyo juice yaanyo?

juice yaanyo waa la helay by riixaya u bislaaday, cusub oo had iyo jeer caafimaad midhaha yaanyo. Sayidka laga soo yaanyada qaybaha ugu qiimaha badan kuwaas oo sonkor, macdanta cusbada, acids iyo fitamiino, iyo sidoo kale wakiilada leedahay beduliyum iyo midab. Qashinka dib markii Tuujiya waa qiimo yar oo nafaqo leh, laakiin waxaa la isticmaali karaa soo diyaarinta koollada yaanyo ama seasonings.

Taasi waa, casiirka waa wax soo saarka aad u qiimo badan. Waxaa si gaar ah faa'iido ah ee carruurta, dadka buka iyo convalescent. Wuxuu ka kooban yahay ku dhowaad dhammaan fiitamiinnada laga helaa cuntooyinka dhirta, oo ay ku jiraan vitamin A iyo ascorbic acid. Baro sida loo sameeyo juice yaanyo, waxaad ka heli a cabitaan cabdo fiican leh dhadhanka u fiican, kaasoo kara inuu way harraad beelaan.

Recipes in maqaalka waa si gaar ah khuseeya kuwa ku koray goosashada qani ku ah yaanyo. Sida loo sameeyo juice yaanyo qaboobaha? guriga diyaarin kartaa yaanyo ah oo tayo leh cabniinka buuxa. waxa lagu kaydiyaa foomka cusub oo dabiici ah. Casiirka waxaa loo diyaariyaa iyada oo aan sonkorta ama dheeriga ah ee xaddi yar waxaa ka mid ah. waqti kaydinta waxaa la siiyaa jeermiska iyo baakadaha daacadnimadayda, oo waxaa ka buuxa ku dhawaad ugu sareysa (dhalooyinka aan kaalinta ama daasadaha 1-1.5 cm).

recipe 1

Tani waa wanaagsan karinayo oo macmal ah, waayo, juice ee yaanyada bislaado. Macaamiloon laga beddeli karaa ay u dhadhamiyaan. Sida loo sameeyo juice yaanyo sonkor iyo kulul suugo "tabaaskoo"? waxyaabaha loo baahan yahay:

• 3 kg oo yaanyo aad u bislaaday waa meel saaro of lifaaqa si jirida (core cad) iyo jarjar xaleef,
• 1 ¼ koob celery jartey la caleemo;
• ⅓ koob oo la jarjarey basasha,
• sonkorta 2 qaado;
• Qaado oo cusbo 1 qaado;
• basbaaska madow,
• ¼ qaaddo (shaah) oo ah Maraqa "tabaaskoo."

Cuntadani sharaxayaa sida loo sameeyo juice yaanyo, kaas oo lagu kaydin karaa qaboojiyaha aan pasteurization hal todobaad. Dhammaan waxyaabaha la dhigay in weel bir sameeyey oo salka culus. Isku kari ah iyo kariyo, ban, 25 daqiiqo ka dib isku dar ah ayaa gabi ahaanba la qaboojiyey, waxa ay suuxaan iyada oo shaandho ah, ku shubtay galay dhalo oo casiir (dhalidda: oo ku saabsan 1 litir) harsan mass shaandheeyo loo isticmaalo diyaarinta Iidaanka iyo suugada.

recipe 2

Haddii aad u soo ururin goosashada weyn oo yaanyo, waxaad isticmaali kartaa cunto miidhan ah, kaas oo kuu sharaxaya sida loo sameeyo juice yaanyo aan sonkorta. maaddooyinka:

• 3 kg oo yaanyo u bislaaday iyo dhan (iyada oo aan waxyeelo iyo Xumaan) maydhay, laga saaro cad dhexe, jarjar meelood,
• 1 qaado yar (qaaddada shaaha) cusbo;
• basbaas,
• uunsi ay u dhadhamiyaan.

Tamaandho milix iyo dhir udgoon, la kariyey ee kulaylka yar u ah oo ku saabsan 30 daqiiqo ama ilaa sameeyo (waa in ay jilicsan). Isku dar ah ayaa la soo maray iyada oo juicer ah, dareeraha keentay waxaa ku shubay weel bir iyo ciribtirmaan kuleelka si karkaraya. juice Hot isla markiiba ku shub dhalooyinka kulul laisugu, iyaga oo aan ku daray in ay girgirka. Dabajooga dabool biraha jeermis Wajigooda foorari iyo tagin ilaa jidka qabow (wanaagsan habeenkii). Ku kaydi qaboojiyaha wakhti dheer ah. Hab kale oo ka mid ah kaydinta: juice yaanyo Ready waxaa dhalooyin weelal balaastiig ah (ka dib markii ay la qaboojiyey) oo la xayiray. Ka hor inta isticmaalka, waxa la soo qaaday iyo bidix ilaa uu la diiriyay ama si heer kulka qolka.

recipe 3

Sida loo diyaariyo juice yaanyo, sidaa daraadeed waxa uu xajisto oo dhan fitamiinada iyo nafaqooyin? Waxa ugu fiican in la sameeyo si ay u isticmaalaan yaanyada, kuwaas oo ku koray beerta aad. Dadka qaarkood waxay ka dhigi juice by caanaaha Jinka yaanyo, laakiin wax soo saarka this waa qiimo yar. maaddooyinka:

• 2 ½ kg yaanyada riddo maydhay iyo jarjar 4 qaybood (core saaro);
• ½ basasha cas yar;
• 1 celery caleemo, jarjar dhowr gogo ';
• 1 qaadada (shaaha) sonkorta;
• 1 qaado yar (qaaddada shaaha) cusbo;
• basbaas.

The digsiga ahama faafin yaanyada, basasha iyo celery, ku dabool dabool leh oo isku kari ilaa in ka badan kulayl dhexdhexaad ah, kareyso mar mar, ilaa 30 daqiiqo Tamaandho waa in ay ahaataa oo jilicsan. digsiga kulaylka ka saar, ka qaad, basal iyo celery. Gudub isku dar ah iyada oo juicer ah. juice The dar sonkorta, milix iyo basbaas. Soo qaado karkaraya, la kariyey ilaa 5 daqiiqo, ku shubtay galay dhalooyinka kulul laisugu xidh shaabadeeyey. Marka juice ayaa la qaboojiyey, waxaa lagu kaydiyaa qaboojiyaha. qashinka soo haray ee juicer a (idinku mar dambe sii badan 3 maalmood si ay u sii karaa qaboojiyaha) waxaa loo isticmaalaa karinta dhir udgoon.