Sports iyo Fitness, Kalluumaysiga
Sidee peas for kalluumaysiga caadka? talooyin top
kalluumaystayaashii waa qaar ka mid ah ma bixiyaan in sed sida digir dareenka filan. Waxay u isticmaal sida biiyaha oo dheeraad ah waa dhif. Xaqiiqdu waxay tahay in qof kasta oo aan og yahay sida ay u caadka digir xaq kalluumaysiga. Maqaalkani waxa uu la wadaagi doonaa cuntada loogu talagalay sed, iyo sidoo kale hadal ku saabsan qaar ka mid ah tabaha yar in uu noqon doono mid waxtar leh in taageerayaasha kalluumaysiga.
Dadka lagu qiimeeyo sed this for qaadaan dixiri ama goglay dixiri kuma ay soo noqon doonaan. Haddii aad ogtahay sida loo caadka digir, ka dibna loo hubiyo in ay tahay tayo fiican. Bixisaa, bream, kalluun Peck weyn caaradda. Peas - sed ugu wanaagsan si ay ula qabsadaan webi (ma ugaadhsiga) kalluunka of size waaweyn.
Waxaa jira fikrad khaldan in ay tahay in loo isticmaalo oo kaliya xilliga dayrta, marka bilowdo markii ugu horeysay qabow. Tani ma aha sidaas. Kalluunka waxaa uu qaniinay on digir, laga bilaabo April iyo dhamaanayey dhamaadka November. hubo A daray sed this: oo kaliya tijaabooyinka, oo waaweyn lagu qabto waxaa ugu, laga bilaabo 300-400 g
Recipes iyo talo
Waxaan hadda si gaar ah u noqon oo sida caadka digir kalluumaysiga. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah cuntada sida dhabta ah.
Inta aanad bilaabin wax loo kariyo digir ah, waxaad u baahan tahay in ay ku qoynin 3-4 saacadood. waxaa u Waxaan samaynaya biyo qabow.
Next, ku shub digsi, buuxisid biyo. Ka dib markii karkaraya, isku kari ilaa 10-15 daqiiqadood.
Sida wakhtiga uu dhacay, kulaylka, shukumaan dabaysha (ama arrin weyn) zaparivatsya ka saar digsiga iyo ka tago ilaa 30 daqiiqadood.
biyo ka dib waxaa la miiro oo la engejiyey, waayo, digir.
Sida aad arki karto, jawaabta su'aashan ah oo ah digir sida caadka kalluumaysi, waxa aan la mid adag. Diyaarinta sed kalluun gaar ah wax yar ku kala duwan yihiin laga yaabaa in habka ugu weyn. Fiirso sida digir caadka kalluun.
Daruuri u qooyay sida in la karinayo hore.
Qaado maro khafiif ah (isku joog oo Hase yeshee, nylon a), ku shub digir our waxay ku tashadeen ku laayeen oo ku xidhan in gunti ah.
Saar digsi iyo buuxisid biyo ilaa girgirka. Waxaa u baahan tahay inaad dar bay caleen iyo qanjaruufo oo cusbo. ILAALI in ay isku kari ilaa hal saac, ka dibna ka saar oo sug 5 daqiiqo ilaa uumiga sii daayay.
Digir ka helo Guntin ah (yeshee) iyo diyaarin isku on dhar qalalan (warqad), si ay u qalalaan.
Kuwanu waa jawaabaha ugu muhiimsan in su'aasha ah ee sida caadka digir kalluumaysiga. Haddii sed ka diyaariyey siyaabo inay noqon doonto biiyaha ugu fiican ee qaadaan tijaabooyinka badan oo kalluun iyo kalluunka kale ee biyaha saafiga ah.
tricks yaryar iyo talooyin
Sed waa mid aad u wanaagsan at qaadaan bream. Kalluunka Tani ay raalli ka qaniini sida digir la kariyey iyo a ceeriin dhalinyaro ah oo cagaar ah, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa oo sii raagayaan.
Waxaa aad u fiican si ay u zaparivat biyaha kuwaas oo waxaa lagu qooyay. Dhadhamiya oo dhan sii joogi doonaa digir. kalluunka qaniini doonaa si fiican.
Waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo dhadhan ama saliid ah khudradda yar. Si kastaba ha ahaatee, undesirably dar soda biyo - wuxuu yaraynayaa gabanaysa.
Peas baits wanaagsan on jillaab iyo qabso. Sidaas darteed haddii uu karisaa laba toortaha, waa cabsi.
Like shaciir ah, digir si deg deg ah u buuxsamayso dhanaan. Haddii ay u badan, waxaa ka fiican in la isticmaalo qayb ka mid ah cuntooyinka kaabaha.
Taasi oo dhan. La wadaag cuntada sida aad ku saabsan sida caadka digir asxaabta Kalluumaysiga.
Similar articles
Trending Now