Sidee si ay u kobocdo Timaha Fast

Mararka qaarkood, ay sabab u tahay baahi - iyo this dhici kartaa in qof walba oo dumar - aad leedahay si ay u dhinto timaha gaaban. Tani waxay noqon kartaa sababta oo ah cudur, tusaale ahaan, ama kaliya rabay wax cusub, halkan oo u tegey qurxinta dumarka oo ka dhigi a xiiro gaaban moodada. Laakiin waxaan doonayaa in aan ka soo kaban sida ugu dhakhsaha badan, si quruxdiisa hore ee Suul ay yaab! Laakiin sida ay u koraan timaha u soomi weydaa?

Si adag u hadlayay, sidoo kale waa in riyadii of timaha a raaxo silky dheer oo inta badan ku hadli Mudanayaal qurux badan. Oo weliba, sidii ay u koraan timaha si degdeg ah, haddii ay koritaanka waa wax la dareemi karo, oo ay hadda u muuqdaan in ay noqon sax ah dhererka isku mid ah sidii ay ahaayeen shalay, maalin ka hor shalay, todobaad ka hor? Haddaba, dhibaatada this muuqan kara gebi ahaanba unsolvable ...

Dhab ahaantii, timaha koraa at heerka of sentimitir hal iyo badh in hal bil, in uu yahay, waayo, sannaddii, oo waxay ku koraan by badan sida siddeed iyo toban sintimitir. Iyadoo da'da, heerka koritaanka waxaa muuqata hoos. Sidaas halkan iyo qabaa, waxaa suurtagal ah si ay u koraan timaha bishii la soo dhaafay? Waxa ugu waa in heerka this of "koritaanka" - waa ku dhawaad iska caadi ah. Runtii dedejiyo koritaanka timaha waa wax aan macquul aheyn qaab kasta, xataa kuwa qalab gaar ah in si xoogan uga lulmado ee commercials on telefishanka.

Sidaas daraaddeed, in ay si deg deg ah u kora timo dheer, waxaa macquul aheyn? Looma baahna in dhab ahaantii kuwo Quusan. Xaqiiqada ah in heerka koritaanka timaha saameeyeen arrimo badan, oo inta badan ka baxsan gacanta ku. Aad u kulul, qabow, daal, cabidda sigaarka iyo khamriga xadgudub - waxan oo dhan ayaa si weyn uu hakiyo koritaanka timaha, isagoo aan daynin Muujin fursado la siiyo by dabiiciga ah. Sidaa awgeed, in regrow timaha muddo bil ah, waxaad u baahan tahay oo kaliya in ay gacan ka gaysanno si timaha?

Waxaa soo baxday hab in, laakiin kuwo yar baa la ogaado waxa la sameeyo si ay dhakhso u kora timo dheer. Munaasabaddan, waxaa jira qaar ka mid qalad caadi ah oo ku saabsan taas oo waxa la joogaa wakhtigii inay ka hadlaan.

Waxaa la sheegay in madaxa a raaxo leh oo timaha waxaa laga heli karaa haddii marar badan ay u toosi timaha. Dhab ahaantii, falinjeeerka aan kor u qaadi kartaa koritaanka laakiin saaraysaa kaliya darafyadiisa oo kala ah, sidaas samaynaya timaha ka badan si fiican u labisan. Waxaa intaa dheer, in koorsada of badan oo ka mid ah sheekooyinka ku saabsan sida dib markii dhamaystiran "ka saarista" ayuu shag timo cusub regrown noqday dhumuc weyn oo caafimaad jirka ah. sheekooyin Kuwanu waa run, laakiin kaliya in ay qayb ka, dhammaan inta badan aynu aragno waxa aan doonayaa in aan arko ...

Weli, sida ay u koraan timaha si degdeg ah - dhab ahaantii waxaa jira siyaabo badan. Mar labaad, hababka oo dhan ma dardar koritaanka timaha, laakiin kaliya waxaa caadi, taasoo keentay in si caadi ah.

Wixii koritaanka fiican oo deg deg ah ee timaha waa in si wanaagsan loo quudiyo koox vitamins B (biotin), taas oo ku ficil firming iyo caafimaadka timaha siinayaa, dhowr dardar korriimadooda. Waa arrin aad u muhiim ah, waayo, sababtan aawadeed ilaaliyaan fuuq wanaagsan, kaas oo noqon kara mid aad u muhiim u ah caafimaadka iyo koritaanka timaha. Waxa kale oo laga yaabaa in faa'iido leh si ay u isticmaalaan liin in lagu luqluqdo ah.

Waa in aan sidoo kale marar badan la shanleeyo - this kicin kara baruurta qanjiradda soo saaraan, kaas oo dhab ahaan ku siin doonaa timaha muuqaal kala daadsan.
Waxaa jira wax badan oo ka mid ah cuntada sida Gaarna caan ah, kaas oo sidoo kale naga caawin kara. Burdock iyo saliid castor si gaar ah oo dadka ku dhex caan ah ,, laakiin khubarada ku talinaynaa iyaga oo isticmaalaya, xitaa iyadoo timaha. Si aad u codsato saliidaha, kuwaas oo, kaliya aad u baahan tahay inaad iyaga masochki shidaal horey u yar. Masochki ayaad u baahan tahay ka hor inta dhaqo madaxa, oo ku soo maydho off baahan saliid daryeelka darafkii ka.

saamaynta wanaagsan iyo isticmaalka juice basasha. Si arrintan loo sameeyo, si fudud u jaraan basasha iyo shabaggeedii galay boqoshaada qofka in iyada madaxa. Markaas waxaad u baahan tahay inaad madax waayo, qiyaastii laba saacadood si duub shukumaan. Ka dib markii nidaamka u maydho madaxa, iyo haddii aad raaci liin, ka dibna si buuxda u baaba'aan urta iyo siyasad caafimaad muuqan doonaa.

Laakiin oo dhan talo isku mid ah oo wanaagsan oo ku saabsan sida ay u koraan timaha si degdeg ah - si uu u hoggaamiyo hab nololeed caafimaad leh, oo daawanayay cunto, shaqo iyo nasasho, had iyo jeer la lugeeyo ee hawada cusub ...