Sidee si loo ogaado maalmihii ugu wanaagsan ee ay ku uuraysato ilmaha iyo haddii aad u sameysan kartaa in dabaqa

Inta badan haweenka ku riyoon in aad ilme dhasho, yaabeen oo ku saabsan waxa ugu fiican ee maalmood fiican for rimidda. Daraasad caafimaad oo soo jeedinaya in labka iyo ukunta dhici doona, in galmada ma ahaa in ka badan 6 maalmood ka hor ugxan, ka dib markii taas uurka waa suurto gal. Iyo, haddii muddo 5 maalmood ah ilaa suurtagalnimada ukun la kariyey dhici doona ah ee nolol cusub - 10%, halka ugu badan ee ugxan itimaalka kordhay 30%.

Si loo xisaabiyo maalmihii ugu wanaagsan ee ay ku uuraysato, waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah hababka soo socda:

• raadraaca taariikheed;
• cabbirka heerkulka jirka asalka ;
• doorashada Study.

Hababkaasi waxay ku tiirsan yihiin sax ah xisaabinta iyo haddii si sax ah loo isticmaalo, waxay noqon kartaa mid wax ku ool ah ilaa 90% ama ka badan. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay sida ay u adag naagta qoray wareegyada bacriminta iyada. Iyadoo hababka kuwaas waxaa suurto gal ma aha oo kaliya ay ku uuraysato ilmo badan ayaa doonay, laakiin qorshaha dabaqa ay. Tusaale ahaan, haddii waalidku isku dayi doonaa si ay u abuuraan farcankaaga ah wax yar ka hor ugxan, isku daygeeda ay ayaana keeni doonta in dhalashada gabadhiisa. Haddii galmo dhacdaa inta lagu jiro uusayt diyaar, ka dibna fursadaha dhalashada wiilkiisa.
Qodob kale oo lagu jiro qorshaynta uurka - waxa Dhehana roon rimidda. Noqo qof dumar uur leh ayaa laga yaabaa in gabi ahaanba wax kasta oo keenayo, laakiin laba ka geysan kartaa bilawga a more deg deg ah ee uurka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay in ay tixgeliyaan oo keliya ma aha wakhtigii ugu wanaagsan ee ay ku uuraysato, laakiin sidoo kale fiicnayn for qaab this.

Waxa ugu horreeya ee ay tahay in la sheegay in - waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo oo kaliya kuwa qodobada in racfaan ka qaadan doonto in labada lamaane. Haddii uu qof ka laba qaab hubaal ah keentaa raaxo la'aan ama carqalad, helitaanka neerfayaasha, jaaniska ah fikrad ku socotaa in eber sida Stress - cadowga koowaad ee qorshaynta uurka. Sidoo kale, ha ku talinaynaa isticmaalka jel ama saliidaha, walxaha ay ka kooban dili karaa shahwad iyo looga hortago in ay dhaqdhaqaaqa goolka.

wax weyn marka aad dooranayso meel - waa inay tixgeliyaan sharciga cuf, tusaale ahaan, haddii qof dumar ah oo waa on top, shahwada oo keliya duuli doona, iyo fursadaha iyo dheddiga si weyn u dhimay. Iyadoo tan maskaxda, waxaad dooran kartaa ku dhowaad meel kasta oo, at taas oo manida ay si fudud u dhici kartaa ilmo galeenka waqti biyo bax. waxyaabaha kale ee aan la laga saaray, waxa kaliya u baahan doontaa inaad beddesho biyo bax qaabka ay u galeenka iyo guska dhow wada ahaayeen sida ay suurtagal tahay, ka dibna fursadaha kordhay rimidda si weyn. Qaar ka mid ah postures wanaagsan ugu - waa marka qof dumar ah oo ka hooseysa, ama marka ninka ka danbeeya naagtii (naagtii jilba ama been on dhinaca).

Haddii laba qof doonayo inuu qorsheeyo jinsiga uu ilmuhu, sidoo kale waxaa jira in yar oo qarsoon ah oo ka caawin karo la gaaro la doonayo. Qof walba waa ogyahay in ay dhashay wiil waxaa laga yaabaa inay ka manida iyadoo Y-koromosoom, iyo gabdhaha - la koromosoom X. In this X-shahwada leeyihiin adkaysiga ka badan, laakiin si ka badan daalid yihiin.

Oo sawirka for uuraysanayna wiil inta lagu jiro galmada loo baahan yahay in la doorto wax lays qoto dheer si loo yareeyo unugyada Y-manida in ukunta jidka, haddii kale ay u dhiman karaan oo aan helin in ay. Dhanka kale, ee X-shahwada nolosha reserve of 2-3 maalmood ah, si ay u helaan waqti ay ku gaaraan goolka. Waa maxay qaab: qof dumar ah oo taagan dabaqa, laabayso oo ku tiirsan wax, ninkii wuxuu iyadii daba socday,
naag jiifa dhabarka, u qaadaya miskaha, ninkii - top
nin ku fadhiya kursi, qof dumar ah - on top, isaga jeeda.

Isla mar ahaantaana waxaa muhiim ah in labada lamaane soo maray idinkoo Junub ah: xilligan siilka naag ayaa loo qoondeeyey walxaha gaar ah in ay gacan kororka cimriga dhibic la koromosoomyada lab. Ninka oo raba in ay ku uuraysato wiil, dhowr maalmood ka hor taariikhda la filayo unugyada labka iyo dheddiga waxaa lagama maarmaan ah in ay diidaan ka booqanaya Baraakada iyo bad, sida by sii kordhaya dadka dhibic wiilasha heerkulka halligantaan.

Iyadoo la raacayo, si ay u uuraystaan gabar, waxaad u baahan tahay in ay sameeyaan wax walba si sax ah soo horjeeda. Keen haboon "adeegayaasha ah", iyada oo lays a-gacmeed. Haddii aad xisaabiso maalmaha ugu fiican ee ay ku uuraysato, waa in aad ku degdegin si ay u bilaabaan isku day, si fiican sugaan xoogaa. Waxaa kale oo wanaagsan in aad ka fogaato bilawga idinkoo Junub ah dumar.