Suxuunta Seafood waxa ay noqonayaan more popular

Si aad u taariikhda, waa wax aan macquul aheyn in la qiyaaso cuntada aadanaha, taas oo ah ma jiraan suxuunta kalluunka iyo badda. Macaanayd in ay si deeqsinimo leh ayaa badda noqonayaan caan ah sanad kasta. Aargoosato,, ay shrimps, aargoosato, xayawaan badeed, carsaanyo, oysters, aleelada, iwm -. Kuwanu waa waxyaabaha ugu muhiimsan kuwaas oo isku diyaarinaya fasax iyo badda maalin kasta.

Si aad u gaarka ah cuntada badda ahaayeen delicious iyo waxtar u leh caafimaadka dadka, waa in sax ah loo isticmaalo. Sida la og yahay, taas oo qadar yar oo ah unugyo, iyagu waa hilib kale oo badan, si ay diyaar u yihiin si degdeg ah, si fudud loo dheefshiido oo si wanaagsan u milmaan. Sidoo kale, isticmaalka suxuunta ka badda iyo la siiyaa cuntada qaar ka mid ah, tan iyo markii ay ku yar yihiin calories. cuntada badda oo kale oo lagu yaqaan content sare ah fitamiinada A iyo D, oo ah fosfooraska, taas oo waxtar u leh maskaxda, iyo sidoo kale dufan, borotiin iyo waxyaabaha kale ee qiimaha badan. Iyo cunista cuntada badda laba jeer toddobaadkii, aad loo yareeyo khatarta cudurrada wadnaha iyo xiddidada by saddex jeer. cuntada noocaas ah ku badbaadin doonaa gobolka murugada melancholic oo noqon doono ka hortagga fiican oo stress. Ina keena aynu deggan sida loo diyaariyo cuntada badda.

cuntada:

Haley la aleelada in fuud

Si aad u diyaariso sida badda a dhadhan fiican qaadan 920 garaam oo qolofka mussel aad u yar oo cusub, mid ka mid kala bar hal galaas oo biyo ah, mid ka mid ah rubuc koob khamri cad oo qalalan, xidhmo of caleemo dhir cusub, laba diiray oo toon zubochka mid bangiga (720 mL) qasacadeysan yaanyada (diiray), laba qaado oo saliid saytuun ah (qabow cadaadisay), 920 garaam oo kaluun la dabo iyo madaxdoodii, cusbo badda yar iyo basbaaska madow oo immika dhulka, in ay qurxiyaan caleemaha cusub ee basil, kibis jecel yahay Talyaani, odzharenny iyo jarjaran.

Haddaba gelin digsiga oo salka qaro leh uu dab culus. ku rid ka qolofka of aleelada ah, daboolo biyo, ku dar khamri ah, dhir iyo dhego yare ah oo toon ah. Si fiican u qas, ku dabool iyo keenaan miisaanka kasoobaxa a. Isku walaaqdaa oo sidaasay intii lix daqiiqo ka dib karkaraya gudaha iyo sugaan kala fur aleelada (oo dhan wuxuu tegsiiyaa furin iyo ha isticmaalin). Sidoo kale, ka saar toonta ka digsiga.

Iyada oo aleelada skimmer qabsado waxaa qaybsadeen ka maraq, ku shub weelka iyada oo shaandho ganaax iyo muddo meel iska dhigeen.

Qayb ka mid ah aleelada fasaxa ee qolofka, iyo qaar ka mid nadiif ah. Markaas ka qaad yaanyada iyo waxa daasadda ah, ha ka daadi juice ka, laakiin ha ku shub. yaanyada qalalan, jarjar xabadaha yar yar, ku dar si taangiga iyo meel iska dhigeen.

Haddaba, in maqlaha ah saliid ku shubtid, oo waa casaan-kulul. Ku dar toonta aad jarjartey iyo waxa shiil soddon ilbiriqsi. Iska yaree kulaylka si dhexdhexaad ah, meel digsi of yaanyada jarjaran iyo ku shub hal qaado oo maraqana ku hadhay ka dib markii la karinayo aleelada ah. Tani mass kari a, ku dar haley maraq hore u kulul iyo isku kari ilaa saddex daqiiqo ilaa kala badh ka mid ah (haley waa in la Hawiyaha ah ee maraq waa). Next, ku dar oo dhan aleelada iyo dheeraad ah la kariyo ilaa inta haley la kariyey. Basbaaska iyo milixda, iyo ikhtiyaarka kaliya, ka saar digsiga dabka.

aleelada Ready caadka leh kaluun kala iibsiga si ay u adeegaya qurux saxan, waxaad qurxisaan leh shabaqa cusub ee basil iyo adeegtaan xaleef toasted oo kibis ah.

Seafood la cananaaska iyo muuska qaab loaadka shish a

Si aad u diyaariso saxanka cuntada badda ah, diyaariso lix iyo toban carsaanyo la Daahiriyey la gacmahaaga, sideed haley weyn (suurtoobaan madaxa ah, laakiin diiri), mid ka mid qaado oo nus ka mid ah budada curry, cananaas, ka xudunta u foojignaadaan, jarjaran googooyaa, laba moos, xabadaha la jajabiyey mid ka mid ah basasha macaan dhexdhexaad ah, ka gooyay ka geliyey siddooyinkii, lix iyo toban caleemo Laurel cusub, cusbo badda yar iyo basbaaska madow oo immika dhulka, oo saliid saytuun ah gabadh bikrad ah oo dheeraad ah.

Sooci meydadkii ku gacmahaaga of carsaanyo ah. ku rid weel iyo haley, kula saydhaa leh curry walaaqaya. Hadda sidoo kale waxaad kor saartaa badda, muus, cananaas, basal iyo Baay caleen siddeed skewers. Ku shub on top saliid, xilli milix iyo basbaas.

Markaas diyaarin on skewers iyo shabaggeedii solay iyo isku kari ilaa afar daqiiqo on hal dhinac, ka dibna rog iyo shiil ilaa la kariyey.
Ka hor inta soo gudbin miiska, lagu baddalo skewers diyaar macaanayd iyo midhaha badda on saxan ah oo qurux badan, ku shub Maraqa on top of kalluunka (haddii loo baahdo), iyo waxaad qurxisaan leh cagaarka jar jartey dill cusub.

Ku raaxayso cuntada.