Qanjidhada (kuwani waa tuubooyin) waxay isku urursan yihiin unugyada limfaha, kuwaas oo sameeya shaqada ilaalinta jirka. Qaybtani waxay ku taallaa cunaha, saldhiga carrabka, labada dhinacba. Si aad u dareento inay suurtogal tahay iyo dibedda, gaar ahaan marka ay dhacdo in la kordhiyo.
Waxaa qumanka waa caqabad ah oo aan mari jidhka waxyeello jeermiska, our bakteeriyada iyo fayraska, ku dhacaan cuntada, biyaha iyo hawada. Filtartaan dabiiciga ahi waxay ka ilaaliyaan jirka bini'aadamka liis badan oo cudurro kala duwan ah. Si kastaba ha noqotee, haddii ay jiraan maadado badan oo badan, qanjiradu ma qabsan karaan shaqadooda, waxay noqdaan kuwo barara oo noqda meesha laga helo caabuqa. Tani waa - kaliya sababta qumanka la weyneyn ee carruurta. Daawada, xaaladan waxaa loo yaqaannaa qumanka. Waxaa jira nooc daba-dheer oo ba'an oo ah xanuunka qumanka, xitaa waxaa loo yaqaan angina.
Waa maxay calaamadaha in ballaadhisay qumanka ee ilmaha? Astaamaha ugu caansan waa:
- Muuqaalka dhibaatada iyo dareenka aan fiicnayn marka la liqayo;
- On qanjiraha waxaa jira huurada whitish;
- Ilmuhu wuxu noqdaa hurdo iyo jilicsan, oo aan firfircoonayn;
- Heerkulku wuu kacaa;
- Nooca aan fiicnayn, urta gaarka ah ee afka.
Intaa waxaa dheer, marka qumanka ballaadhisay in carruurta, waxay noqon kartaa mid fudud si aad u hesho, xataa dibaddeeda oo qoorta, wax yar ka hooseysa garka.
Marka laga hadlayo daaweynta, waxaa jira laba hab oo muhiim ah. Si aan u bilowno, aan ka hadalno daaweynta xasaasiga ah, taas oo inta badan ku lug leh nasashada sariirta iyo isticmaalka qadar badan oo dareere ah. Saameyn aad u wanaagsan ayaa la helaa by biyo raacinta (dhuunta dhuunta) oo leh noocyo kala duwan oo geedo ah ama xal milan ah oo milix ah iyo soodhada. Sida geedo yaryar, waxaa ugu wanaagsan haddii cunnooyinka dhuunta ilmuhu weynaado, kuwa leh ficil-celin lid ku ah ayaa ku habboon. Waxay noqon kartaa chamomile, midab, sage. Maraq ku dhaji qaybta 2 qaado oo ah geedo yaryar si hal galaas oo biyo ah karkaraya. Aan ku xumayn hawsheeda shaqada ee xal furatilina ah (laba kiniin ayaa u baahan in la burburiyo oo lagu kala diro galaas biyo diiran).
Si kastaba ha ahaatee, tallaabooyinka kor ku xusan waxaa loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad wax ka qabato dhibaatada si dhakhso ah, laakiin tani kuma filna inaad si buuxda u tirtirto. Haddii ay dhacdo in ilmahaagu uu leeyahay qanjo barar leh, dhexgalka dhaqtarka oo qori doona antibiyootiko ku habboon da'da iyo shakhsiyaadka shakhsiyadeed ayaa loo baahan doonaa. Caadi ahaan, xaaladaha noocaas ah, macroliths ayaa loo isticmaalaa (tusaale ahaan, azithromycin ama erythromycin).
Sidii aan hore u ogaanay, haddii xayawaanka la ballaariyo, sababaha tani waxaa lagu dabooli karaa caabuqyada fayraska. Haddii aan la ogaanin qumanka qumanka, waxay noqon kartaa mid daba joog ah. Si kastaba ha noqotee, qanjirada qanjidhada ee qanjidhada ayaa la sameeyaa kiiskan, si kastaba ha ahaatee, takhasusle ayaa jecel inay sugaan illaa uu ilmuhu galo xilliga qaan-gaarnimada - marka jirku uu bilawdo adduunka oo dhan, dib u habayntu waxay inta badan hoos u dhigtaa naftooda.
Hadda waxaad taqaanaa macluumaadka aasaasiga ah ee ku saabsan sababaha iyo daaweynta dhacdadan, sida ukumaha ba'an ee ilmaha. Sawirada kuxiran qodobkan ayaa kaa caawin doona inaad hesho fikrad wanaagsan oo ku saabsan cudurkan.