Vitamin D ee dhallaanka

Markaasaa dadkii oo dhammu waxay u baahan yihiin vitamin D. Waayo, dhallaanka waxaa lagama maarmaan ah in si gaar ah. waxaa la yimaado horumarinta caadiga ah ee lafaha. maqaarka aadanaha ayaa enzyme ah diinta sarkhaansan fallaaraha qorraxda ee vitamin D.

Waayo, carruurta yaryar, sii kordhaya ee bay'ada in hana u oggolaan waayo, marna laga, deficiency ah element this waa arrin aad u khuseeya, sida waa sababta tooska ah ee rickets. In dhaqanka u ogaado qaab classic cudurkan si joogto ah. fiirsashada ku filnayn taas oo jidhku waa la joogo in vitamin D ah dhallaanka, waa sababta oo ah nuugista calcium iyo dhigaalka lafaha. Dhibaatadaan waa mid caadi ah in caruurta da'doodu laba ilaa saddex bilood u dhaxeeya. Sidaas darteed ka mid ah cudurada kor ku xusan Jilcinta iyo khafiifiya of lafaha, xanuunada habdhiska hawlgalka. Sida caadiga ah, cudurka waxa ku sii dartay in horraanta gu'ga, dayrta soo daaho ama jiilaalka.

calaamadaha sida dhidid xad-dhaaf ah inta la hurdo iyo quudinta, dabeecadda qofka oo isbeddesha ilmaha (baydhiyo, moodiness) waxay muujin kartaa in rickets ilmaha. Xaaladdan oo kale, dhakhtarka kuu qori karaa vitamin D.

Waayo, dhallaanka deficiency ah walax tan iyo waa ben la horumarinta tabar-dari muruq. Ka dibna waxaa jira khalkhal ku formation iyo xoojinta nidaamka muruqyada. Sidaas darteed, ilmuhu bilaabo inuu goor dambe laga rogo, socodka iyo wixii la mid ah. Leeyihiin kursi iyo isbedel dibadda. Ilmuhu wuxuu u koraa si weyn caloosha inta badan waxay noqotaa shuban iyo calool. Dheeraad ah, ay ka maqan yihiin daaweynta, madaxa ilmaha waa siman yahay, size madaxa waxaa aad u kordhay aagga lafta muuqan foodda sareyso meletariga noqdo convex, feeraha awgii, lugaha iyo gooladaha kale.

Marka muujinta ugu horeysay calaamadaha rickets oo aan dib u dhac waa inay booqdaan dhakhtarka carruurta. Cudurku waxa lagu gartaa socodka labada ba'an iyo daalid. bogsashada suurto gal ah, inta badan ka dhaca xilliga qaboobaha. Cudurku wuxuu soo baxaya waa in la joojiyaa. Haddii kale, cawaaqibka ku jiri kartaa nolosha. Xaqiijinta ah ee cudurka waa la fuliyay ka dib markii baaritaan dhiig iyo X-rays.

Vitamin D ee dhallaanka waxaa inta badan qoray sida qiyaas ka hortag ah. Dhakhaatiirta talin door bidaan xal aqueous sababtoo ah sumoobo hoose. The daroogo ugu waxtarka badan waxaa loo tixgeliyaa in ay D3, sida ay gacan ka xaqiiqda ah in ilmuhu leeyahay in uu soo saaro ay vitamin D. u gaar ah

Waayo, carruurta yaryar la helo edbinta lagu gar gooyn doonaa uu dhakhtarka xaadirka ah. Sida caadiga ah, si looga hortago magacaabi 500 IU. qiyaasta noocan oo kale daboolayaa baahida ilmaha iyo Ammaan dhinaca horumarinta.

Waa in la ogaadaa in codsiga meesha kama saarayso isku dhiska ee vitamins. qiyaasta waxaa ka dibna goostay oo kaliya dhakhtar.

Taxadar ahaan la kiraystay waxaa laga yaabaa in mudada xilliga qaboobaha. Magacaabidda qaadashada aad iyo aad u hortagga qabanayaa lix-maalin jebin kow iyo labaatan maalmood oo kasta ee codsiga.

La'ogolaan karin isticmaalka madax banaan vitamin D. ballamaha All waa in la sameeyaa oo keliya by takhasus u leh. Xaaladdan oo kale, kormeer joogto ah waa in la fuliyaa, imtixaanada loo hubiyo.

Vitamin D waxaa lagu talinayaa in ay qaataan maalinta (galabta) inta lagu jiro hadhuudhka ah. baahida ilmaha nafsaaniga ah ee sannadka ugu horeeya ee nolosha waa 400-500 IU maalintii.

Waa in aynaan illoobin in ay jirto suurtagalnimada ah vitamin badinta. Sababo la raasamaal ah calcium ee dhiigga ee u shaqeeyo laga yaabaa inuu dhaco sumowga. Intaa waxaa dheer, ilmuhu waxaa laga yaabaa in dulqaad in ay daroogada. Sidaa darteed, ka hor ballanta loo baahan yahay si loo ogaado dareenka jirka ee fitamiin D.

Sida laga soo xigtay khubaro, caafimaad, dhallaanka dheer buuxa kuwa naas-nuujinta, aan u baahnayn oo dheeraad ah la helo fitamiin kasta.