Waa maxay Riyadu ahanno?

All riyooyinkooda. Dabcan, qaar badan oo soo toosay subaxdii, ma soo saari kartaa riyadii uu xasuusta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dad ku dhaxjiraan ah riyooyin aad u dhalaalaya. Qaar ka mid ah ay awoodaan in ay waqti isku mid ah in ay ogaadaan in hurdo. Riyadu ahanno - xaalad in oo nin ayaa ogsoon in uu hurday, iyo xaaladaha qaarkood waa inay awoodaan inay saamayn ku dhacdooyinka riyo. Tani waxay ifafaale ma aha daahfurka ah ee sayniska casriga ah. Xakamee riyooyinkooda, dadka bartay wakhtiga hore. Xusuuso koowaad ee isku day sida ee ilaha ku qoran taariikhda dib ugu qarnigii VIII ah. horyaal A daraasadda of riyooyin ahanno dhex saynisyahano qarnigii XX noqday physiologist a S. LaBerge. riyoodaan ahanno uu bartay fiirinaya dhaqdhaqaaqa indhaha hurdo. Ka dibna, waxaa macquul ah ee wacyi gobolka riyadii, oo si joogta ah ayaa loo xaqiijiyay by saynisyahano kale.

Maxay sababta ay dadku rabaan in ay ogaadaan riyo?

Waxaa jira dad badan oo aan awoodin in ay naftooda si teelteel ah u fahmaan marka la seexdo. Waxay ku tilmaami ahanno riyoodaan sida khibrad la yaab leh, waayo-aragnimo shakhsi ah la ilaawi karin. Sidoo kale, this topic waxaa aad u dhow lug ee dugsiyada kala duwan fahmayn adduunka oo dhan. Waxaa jira waxbarashada awoodaha aadanaha, awood u leh inay galaan dalalka beddeli miyirka. Xiiseyneyso saamaynta hurdo on cilmi nafsiga aadanaha. Waxaa la rumeysan yahay in ay daawashada falalka ay riyo, qofka uu helo macluumaad qiimo badan oo ku saabsan is. Tani waxay ka caawisaa in ay la qabsadaan nolosha dhabta ah ka fiican in dhacdooyinka. Waxa ay u ogolaataa inuu istuuray ugu sax ah mustaqbalka. Riyadu ahanno ku caawin kara si loo saxo maanka, inay ka soo kaxeynayo iyo cabsi-cuqdadeedka badbaadiyo dadka. riyooda badan ayaa sidoo kale ku doodaya in hurdo kuu ogolaanayaa inaad si ay u bartaan xirfadaha in ay lahaayeen in xaqiiqada. Tusaale ahaan, xirfadaha gabayada ama rinjiyeynta.

Sidee si aad u hesho in ay seexdaan?

Khibradda wxbarashada ah cilmibaadhayaasha ayaa sheegay in iridda riyo ee Cad waa suurtogal labada gobol ee xillo, ama si toos ah uga riyo laftiisa. The Xaaladda hore, aanu qofku u lumiyaan xukunka waxa dhacaya iyo markhaati uga gobolka isbedel miyir-socodka ah ee seexan jidhka noqdo. In kiiska labaad, tallaabooyinka ku riyooda ayaa loogu talagalay in uu tilmaamo calaamadaha hurdada. Waxa uu dhaco hurda hab caadiga ah by isu qabsado aragto dhacdooyinka aan caadi ahayn riyo. Waxaa soo jiidan kara dareenka oo dhan, gobolka xeebta, ku xeeran oo aan caadi ahayn, xoolaha la yaab leh ama dhirta. Halkaa marka ay marayso mid oggaatay in riyo. Dabcan, dhaqamada noocan ah waxay u baahan yihiin tababar qaar ka mid ah. Waxaa lagama maarmaan ah in ay ka shaqeeyaan ay xaaladda dareen, in la baabi'iyo uga noqdeen nolosha oo dhan arrimo keentay in ay dheeliyaan laabaha. Waa in aad si teelteel ah u samayn jimicsi si loo hagaajiyo-fiirsashada. Waxa kale oo muhiim u noqon doontaa inaad wax ka barato suugaanta ku tilmaamay Riyadu Cad. farsamada galo riyo iyo talo ah practitioners hadda looga soo sheegay in ilo fara badan. Waxa ugu weyn ee - maanka ku hayo in si loo gaaro wacyi riyo ugu xoogga nin kasta!