Waxaa loola jeedaa daryeelka ee timaha iyo maqaarka wajiga, budo iyo amly saliidda

Kaalay on, xusuustana waxa waxa ugu horeeya ee aad fiiro gaar ah marka aad aragto shaashadda telefishanka haweenka Indian? Timaha! Dabcan, indhaha eegaya, kuwaas oo qurux badan, qaro weyn, timaha caafimaad dhaldhalaalaan! timaha noocan oo kale ah waxaa laga heli karaa oo keliya iyadoo hiddo ama la jiraan qaar ka mid ah siraha gaarka ah? Dabcan, su'aasha ah ee hiddo kaalin, laakiin ... Waxaa jira arrin kale oo muhiim ah.

Hindida waxay leeyihiin aqoon ku saabsan sida loo isticmaalo xoogga dabeecadda lacagta aadanaha. Cilmi Tani waxaa loo ururiyaa Ayurveda. Caansan Ayurveda ka dhigan ugu waxtarka badan ee Dhawrista quruxda - budo iyo subagga amly. Dib u eegis ku saabsan iyaga oo isticmaalaya waxaad ka akhrisan kartaa in this article.

Waa maxay sababta aad u siiyaan doorashada si Ayurveda?

Gabdhaha weligood isticmaalaan saliid saytuun ah maaskaro timaha ama saliid castor, waa ay ka warqabaan saamaynta cajiib ah oo ka mid ah kheyraadka dabiiciga ah. Laakiin qaar badan ma oga in saliid amly in ay saameyn ka badan lacagta kor ku xusan in dhawr jeer! midho amly (warshad tani waxaa la yiraahdaa "miro yar Indian") waa sare ee vitamin C. Sidoo kale, waxay ka kooban yihiin vitamins B1, B2, B3. saliidda isku darka Tani amly kor u soo celinta wiiqay, timaha daran. Waxay ku siinaysaa baar ah silky iyo cufnaanta. Isku day inaad soo baxay timaha amly saliidda, aad ka tagto u eegid aad u fiican. Tusaale ahaan, waxa ugu horeeya ee ay u aragto dadka qaba dhibaatooyin daran ay timaha: in laga takhaluso qolofta iyo cuncun, joojinta ee timaha. Tani waxay dhacdaa ay sabab u tahay nuugista sebum, fuuq ah madaxa salkiisa, jiridda timaha u damaysay of ogsijiin, kicin wareegga. Oil amly codsatay si looga hortago muuqaalka hore ee cirro. Waxa aan dhihi karo, iyo in ka dhigan tahay in aad u fudud si ay ula qabsadaan dhibaatada of tabar iyo darfihiisa kala.

Sida loo isticmaalo?

Ka hor inta la isticmaalayo saliidda, si loo wanaajiyo ka weyn, waxaa lagama maarmaan ah si ay u fuliyaan hab ee xoqid madaxa salkiisa. Ka dib markii massage this dhaq saliid amly maqaarka madaxa, ka dibna dhererka oo dhan timaha. Ku rid on hat ah madaxa
Nafta iyo xuubka sare shukumaan ama ku guntay. Maaskaro for gaadhista aad u baahan tahay inuu ka tago ugu yaraan 1 saac (ugu badnaan - 7-8 saacadood). Ka dib markii nidaamka this, timaha noqdo iftiinka iyo silky, si aad si ammaan ah baabiin karta isticmaalka hawo iyo balms timaha.

maaskaro

Isticmaalka joogtada ah ee waji ku saleysan budada amly siinayaa jilicsan oo qoto dheer daahirintiisa maqaarka. Iyada oo tallaabo anti-bararka, wax ku ool ah ka hortaga cudurada maqaarka, ka saaraysaa lakabka cell Noolayn - maqaarka noqdo giijisan. Hagaajiyo laalaabkii wajiga gacmeed. Samee maaskaro si fudud. Dooro qayb ku haboon maqaarkaaga (biyaha, biyo, kacay , wax yar diiran caanaha, yogurt) ilaa iyo qas budada amly. Heshay sideeda oo aan aad u dareere ah, waxa ka codsan wajiga nadiif ah. Marka maaskarada bilaabi doonaan inay wada qallajin doonaa, si degdeg ah biyo raaci. Xusuusnow in gebi ahaanba la qalajiyey on maaskaro maqaarka ciday dhaawac maqaarka jilicsan!

Nasiib wanaag, taariikhda, budo iyo subagga amly aysan soo iibsan karaa oo kaliya in Hindiya, iyo lacag, kuwanu ma qaali ah oo dhan! Isticmaal cuntada, caan ah tan iyo wakhtiyadii hore, u ilaaliyaan caafimaadkaaga iyo quruxdiisa!