Waxaan diyaarin salad guriga of kalluun la kariyey ee

Maanta, waxaa jira noocyo kala duwan oo weyn of saladh. Cuntadan waxaa u muuqday waqti dheer ka hor. Markii hore waxaa la soo bandhigay khudaarta iyo Duubista kala duwan oo keliya. Laakiin hadda diyaarinta saxan this waxay leedahay noocyo kala duwan oo badan oo ah maaddooyinka. Kalluunka, hilibka, miraha, khudaarta, digiraha iyo miraha waxaa laga heli karaa in ay ka kooban. Qaar badan oo iyaga ka mid ah la kulmo shuruudaha oo dhan, waayo, content fiicnayn for vitamins aadanaha iyo macdan, iyo sidoo kale ay goobjoog ka ahaayeen borotiinada, dufanka iyo carbohydrates.

suxuunta Fish

Qof walba waa ogyahay in kalluunka waa mid wax tar leh in jidhka bini'aadamka. Ka dib cunista qadar yar oo ah alaabta this, waxaad ka heli kartaa ku dhowaad dhammaan walxaha lagama maarmaanka u ah jidhka.

suxuunta Cod yihiin suxuunta cunto fiican. Hilibka kalluunka sida iska leh a noocyo subagga ku yar cad. Waxa intaa dheer in guryaha faa'iido, waxa ay leedahay dhadhan wanaagsan iyo dhadhan fudud. Waxaa lagu soo bandhigi doonaa salad of kariyey kalluun. Recipe diyaarinta suxuunta waa mid aad u fudud. Waxaa lagu siin karaa sida casho joogta ah qoyska, iyo miiska oo iidaya.

Salaad of kalluun la kariyey beed

Noocan ah cunto fudud qabow ma aha wax caadi ah, laakiin dhadhanka ka sareeyaa suxuunta badan. Cuntadan waxaa ka dhergin doonaa xataa palates ugu hawl badan.

waxyaabaha loo baahan yahay:

• Cod laysugu - 200 garaam.
• qajaar cagaaran Fresh - 1 gabal.
• ukunta digaagga (adag-la karkariyey) - 1 kumbiyuutarada.
• Caleenta salaar cagaaran.
• Dhir.
• Basbaaska iyo milixda - dhadhamin.
• Majones - 50 garaam.

Sida loo diyaariyo salad ah oo kalluun beed

1. Diyaariya oo laysugu kalluun (si fiican maydheen, nadiifiyaa of xubno dhiibida).
2. biyo ku kari ah oo hoos 200 garaam oo kalluunka diyaar. Kasoobaxa waa in 10-20 daqiiqadood. Ka dib markii la jiido ee ka mid ah digsi iyo qabow. laysugu Ready u baahan yihiin inay jar jaraan ama Mash (at aad ikhtiyaar).
3. Ukuntu waa in la kariyey kasoobaxa, diirka iyo googooyaa of size dhexdhexaad ah.
4. Baxdey salaar raacinta si fiican biyo qabow. Si aad u hesho caleemaha tegayo, waa in ay la qooyay biyo baraf ah ku saabsan 40 daqiiqo. Ka dib markii in, gelin on shukumaan waraaq ah si xad-dhaaf ah galaas biyo ka leefleefay.
5. Qajaar iyo biyo raaci si fiican biyo qabow iyo ayi burburi of size dhexdhexaad ah.
6. maaddooyinka soo jeeda, isku darka, milix, basbaas, xilli la majones. Salaad leh meel cod on saxan u qurux badan oo qurxin leh caleemo of salaar iyo dhir.

Salaad of cod leh likaha dhanaaniyey

Si aad u diyaariso salad this u baahan tahay wax badan oo ka mid ah maaddooyinka. Laakiin natiijada ka farxin doontaa in xitaa Gormeega ugu miyir leh. Intaa waxaa dheer, sida qaybhoreed qabow kulmay dhammaan heerarka caafimaadka on content ee walxaha lagama maarmaanka u ah u shaqeeyo. Cunto dhamaystiran iyo isku dheeli tiran - rahaamad ka caafimaad wanaagsan.

Waxaad u baahan doontaa:

• Laysugu cod - 400-500 garaam.
• xidid dhir.
• ukunta A adag-la karkariyey - 2 gogo '.
• yaanyo Fresh - 1 gabal.
• Red (Dawan) basbaas - 1 gabal.
• boqoshaada pickled - 150 garaam.
• salad Green - 200 garaam.
• digir qasacadaysan - 1 bangiga.
• Garlic - 2 xabo.
• Majones - 150 garaam.
• Khardal - 5 grams.
• Qalka (3%) - 15 garaam.
• Basbaaska iyo milixda - dhadhamin.

Habka of diyaarinta

1. digsiga ku shub 3 litir oo biyo ah si ay u isku kari ah. Ka dib markii la saaray oo xididdada dhir in biyo karkaraya. Waxaa sidoo kale ku dar khal iyo cusbo. Rusheeyey marmar xubnihii diyaariyey kalluun. Kasoobaxa waa in ay ahaataa oo ku saabsan 15 daqiiqo. Markaas ha qabow, dhil off lafaha iyo maqaarka iyo googooyaa dhexdhexaad ah.
2. Jar oo ah digir cagaar ah, oo furan iyo daadi marinade ah.
3. Dhaq likaha (pickled) la socda biyo qabow iyo jarjar oo gogo 'oo dhexdhexaad ah.
4. abuurka Red basbaas dawan ka nadiif ah, raaci biyo socda oo qabow iyo googooyaa yar yar.
5. cas oo yaanyo waa in sidoo kale ku dhaq iyo jarjar jar.
6. Ukuntu la karkariyey adag-la karkariyey, qabow oo nadiif ah. Ka dib markii in, jarjar xabadaha yar yar.
7. Jar jaraan dhir ah.
8. The taasoo keentay isku daraan Cuntadan baaquli saladh ah. Milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan, xilli ay la majones iyo iniin khardal le'eg. Waxaad qurxisaan leh caleemo salaar iyo dhir jar jartey.

Cunno wanaagsan!

Dhowr talooyin

• Si aad u diyaariso salad ah kalluun la kariyey, waa in aad isticmaasho oo kaliya laysugu wada kalluunka. Sidaa darteed, waxaa pre-nadiif ah ka soo maqaarka iyo lafaha.
• Isticmaal waxyaabaha cusub oo keliya. Marka u riixriixan oo ku saabsan hilibka diisan kalluun cusub si lama filaan ah baaba'aan.
• Salad la kalluun la kariyo oo kaliya ka kalluunka la qaboojiyey. Ha isticmaalin waxyaabaha la qaboojiyey.
• Dhaq kalluunka noqon kartaa oo keliya ka yar socda biyaha tuubada oo qabow.

Saladh, suxuunta kalluunka ayaa had iyo jeer ahaa caanka ah ee dhammaan daafaha dunida. Tan waxa u sabab ma ahan oo keliya in ay faaiidada, laakiin sidoo kale waxay dhadhamin. Waxay la kulanka dhamaan heerarka nadaafada cuntada caafimaadka leh. Dhakhaatiirta ku talinaynaa in la cuno kalluunka ugu yaraan 2 jeer toddobaadkii. Diyaari salad ah kalluun la kariyey, aad ku raaxaysan kartaa juiciness iyo dhadhan of saxan this. Sidoo kale waa in la xusuusnaado in marka la kariyey ee kalluunka yihiin ku dhowaad dhammaan waxyaabaha muhiim ah, oo ay tahay qayb muhiim ah oo cunto caafimaad leh. Cunno wanaagsan!