Xanuun qoorta. Waa kuwee cudurka waa asalka ah ee calaamadda noocan oo kale ah?

In da'da computer our xanuunka in cabashooyinka qoorta waxa ay noqonayaan more caadi. Inta badan shaqada iyo xilli firaaqaha ee dadka dhalinyarada ah gelisid u fadhiya computer ah. Waa in la ogaadaa in maanta dad badan oo door bidaan kursi ee shaashadda kombiyuutarka. Socodka iyo noocyo kale oo firfircoon oo fasax ah ee la soo dhaafay. Ha illoobin in ay tani si ba'an u saameeya jirka oo dhan. Ka dib oo dhan xanuun qoorta waxaa keena hab nololeed firfircoon ka yar. shaqada ka sugeysayna kujira isla sidoo kale keena horumar lahayn, laakiin halkii ay ku kordhinaya sawirka guud.

Calaamadaha soo socda waa calaamadaha ugu horreeya ee isbeddellada ku dhabarta afka ilmo-galeenka, taas oo hoos ku tixi doona. Soo noqnoqda xanuun qoorta midig, ayna ka walwalsan tahay oo ku saabsan kuwa daqiiqado marka aad u hesho ilaa sababta oo ah goobta shaqada. Dhaqdhaqaaqa guud ahaan noqonayaa kooban, Fidiyo si buuxda ama been uu noqonayaa adag. Sida raaxo jooga jeedin kasta oo madaxa u ahaan doonaa. Haddii aadan helin caawimaad ah khabiir aqoon, natiijadu waxay noqon madow. Sidaas darteed, arrimha dibada laga yaabaa inuu dhaco, iyo marka cornering ama jidhka u dhigto hal meel kabuubyo Cad iyo jidhidhico.

cudurka ugu badan ee dhabarta afka ilmo-galeenka waa dhabar xanuunka hooseeyo ama osteoarthritis. Under cudurka kuwanu waa hernias aad caadi u ah, kuwaas oo ku yaalla inta u dhexeysa araxda. Seedaha lumiyaan barti, muruqyada heli load ka weyn oo, sidaas awgeed, si degdeg ah "duugoobin".

Neck xanuun danbe ayaa sidoo kale waxay dhacdaa at cudur xun sida. Mararka qaarkood ay deegaamaynta kordhiyay in mid ka mid ah jirka sare. Haddii aad cudurka waxaa keena qabyo ah ama load xad-dhaaf ah, ka dibna labada maalmood ee noqon mid ku filan in laga takhaluso dhibaato doonaa. In ka badan dhibaatooyinka halista ah ee gargaarka raaci doona.

By habka, in meesha ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qabtaan baaritaan dhamaystiran inuu meesha ka saaro burada. Ka dib oo dhan, waxay isu muujin doonaa si xadka-. ah ee hal Guntin ah, horay waxaa weeyaan labakaclaynta. Si aad u joojiso nidaamka this iyo gaaro dembidhaafka deggan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qabtaan koorso buuxda oo daaweyn ah. Ka dib markii in, waa in aad si joogto ah u booqdaan dhakhtarka ugu dhigto si uu ku noqon karo bukaan-socodka u leeyahay nolol caadi ah. Tan iyo markii ay sabab u tahay raaxo of farxadaha badan ma la heli doonaa.

Doorashada ugu macne waa X-ray, sida la heli karo xitaa tuulo yar. Haddii ay suurtagal tahay, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qabtaan MRI ah, kaas oo ku siin doonaa natiijada tayo badan oo sax ah iyo sare. By sawirada khubaro go'aamin doona meesha iyo nooca ah qaybaha ka. Wax ka qabashada iyaga la, waxaad ka heli kartaa takhaluso dhibaato iyo xanuun qoorta noqon doonaa oo kaliya xasuusta ah.

Badan ayaa u jeestay khubaro kaliya ee xilligan in, markii ay isbedel ku kaarka spinal. Iyo mararka qaarkood waxaa jira dhaf thoracic. Tani waxay ka tarjumaysaa xun ma aha oo kaliya on dhabarta afka ilmo-galeenka. Saaxiibadayda Constant bukaanka noqon kartaa lallabo, tinnitus, kabuubyo ah faraha gacmahaaga (iyo mararka qaarkood ay addimada hoose). By habka, xanuunka sidoo kale ku dhici kara wadnaha, mararka qaarkood keentay in cudurka qaldan. xakamaynta dhaqdhaqaaqa madaxa, crunching markii jeestay jirka ama qoorta xanuunka - oo dhan xun calaamadaha osteochondrosis.

Daaweynta waxaa loo qoray ku xiran tahay darnaanta cudurka: muxaafidka ah ama qalliin. category ugu horeysay ee ka mid ah massage, xidhashada collar gaar ah qoorta (waxaa wuxuu diyaariyaa madaxa booska saxda ah), therapy buugan, daaweynta dabiiciga ah. Laga soo bilaabo daawooyinka sida caadiga ah qoray oo adag, waxaa ka mid ah suuxinta, dabcineyso muruqa iyo wakiilada anti-bararka.

Tan iyo, mararka qaarkood waxay noqon karaan kuwo aad u daran, waxa uu noqonayaa mid aan sameeyo qaliin la'aan. Sidaa darteed, waa waqtigii rugta helaan jirkaaga ka dhex tuulnaa ilaalin doonaa.