10 nooc oo shaah: 5 oo ka mid ah waxaad cabbi kartaa, iyo 5 - no

Maalmahan, ku dhowaad Cabbid midna la diyaariyey iyadoo la isticmaalayo iyo geedo yaryar oo biyo ah, waxaa loo arkaa inay shaaha. Haddii aad aaminsan tahay wax kasta oo aad u sheegay, aad noqon doontaa hubiyo in shaaha - waa elixir a sixir ah in siinayaa caafimaadka iyo koboca kuwa cabba oo dhan. Haa, waxaa jira cabitaanka in kasbadeen sumcad heer sare ah, laakiin waxaa jira qaar ka mid ah in ay yihiin wanaagsan in aan la cabbo, xataa haddii ay advertising shisheeyaa ammaantaada. Si loo caddeeyo xaaladda, aynu wac qaar ka shah in aad cabbi karo, iyo kuwo fiican ma in ay isku dayaan.

shaah madow

Waa in aad hubisaa in aad cabto shaah madow. Tani ma aha oo kaliya delicious, iyadoo aan loo eegayn nooca aad doorato, laakiin waxa ay sidoo kale waa mid aad u faa'iido leh marka la eego guryaha kala duwan - ka miisaan lumis la dagaalanka cudurada sida kansarka, sonkorowga iyo kuwo kale oo badan. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waxay ku xiran tahay dabcan on koob oo sida badan maalintii aad soo dhiga. shaah Black wax dhibaato ah in uu ka kooban fluoride, oo kama Dhibayaan caafimaadkaaga, xitaa haddii aad cabto dersin koob maalintii.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad cabto shaah sida ugu badan cabbeen qof dumar ah 47-sano jir ah, taasi waxay keeni kartaa in ay cawaaqib aan la saadaalin karin. Waxaa cabbay ku dhawaad 5 litir oo shaah ah maalintii muddo ku dhow labaatan sano, yaynana kolna, 100 ama 150 waqti teabag kasta. Waxaa la rumeysan yahay in ay isticmaali in ka badan 20 mg of fluoride ah maalin kasta, iyo ka dib 17 sano, lafaha, iyada oo ay ahaayeen sida muraayad. Waxay ahayd in isbitaalka, sida ka cabanayay in xanuun daran ku jira laabatooyinka ee, waxa ay leedahay ilko lahayn. Si kastaba ha ahaatee, inta kale waxay ahayd caafimaad.

shaaha cagaaran

badan oo cabitaan ah ee taageerayaasha. Waxay u badan tahay in shaaha cagaaran waxaa lagu magacaabaa ugu faa'iido badan oo caalamka ku jira. Waxaa hagaajinaysaa shaqada maskaxda, kor u miisaan lumis, ka hortagtaa kansarka iyo heley wadnaha. Maxaa kale oo ku siinayaa shaaha cagaaran? Socdeyba!

In Japan, cilmi ah in cadaato in isticmaalka joogtada ah ee cabitaan this keentaa sannado badan oo nolosha 76% ee kiisaska.

shaah sinjibiil

Ginger ayaa muddo dheer laga adeegsado daawada dad si loo daaweeyo lallabo iyo dhibaatooyin kale oo la marinka dheef shiidka, waxa ay sidoo kale si tartiib ah ku daray in ay shaah. Tani waa si gaar ah faa'iido u ah haweenka uurka leh la kulmaan walac, sinjibiil waxaa sidoo kale si fiican ula qabsadaan xanuunka caadada.

Dadka culus tababar, ayaa sidoo kale ka faa'iidaysan karaan koob shaah ah sinjibiil. Daraasado ayaa muujiyey in ay hoos u dhigi doontaa xanuunka muruqyada iyo ka saaraysaa caabuq ah. Si ka duwan qaar ka mid ah "shaah", waa mid aad u wacan in dhadhanka.

shaaha cad

Waxay leedahay dhadhan fiican jilicsan cabniinka la macaan dabiiciga ah soo jiidanaya dadka kuwa aan aqbali qadhaadh oo dheer oo doog ah, in kasta oo diyaar u ah inay cunaan cabitaan caafimaad leh.

Sababo la xiriira habka gaarka ah ee goosashada, caleemaha hayn ugu badnaan guryaha waxtar leh, lagama maarmaan ah in dagaalka ka dhanka ah cudurka macaanka, kansarka, cudurrada bakteeriyada. Sidaas si ammaan ah waxaad cabbi kartaa a koob oo dhawr maalin.

Hibiscus shaaha

In wadamo badan, xisbiga shaaha a waxaa loo arkaa dhaqan ah, ka dibna aad dareento arrin dabacsan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulantid stress, ka dibna koob shaah ah ka dib markii casho waa uun jid u ah caafimaadkaaga.

Cilmibaaris dhowayd ayaa muujisay in isticmaalka joogtada ah ee Hibiscus shaaha in bukaanka qaba dhiig-karka iyo stress, si weyn u dhimay cadaadiska dhiigga. Daraasadda ma fiirsan isticmaalka shaah la macmacaanka.

shah avgiftning

Ma aha in aad cabto shaah this. Ka sokow in dhammaan shirkadaha "Avgiftning" - waa mid ka mid fadeexad weyn, in shaaha ay leedahay qayb ah in aad kaliya xaaladaha qaarkood isticmaalaan.

caleemo Senna waxaa lagu yaqaan in cuncun xabka xiidmaha, waxay leeyihiin saamayn caloosha jilcisa. Tani waa wanaagsan haddii aad ka cabanayso calool ama qalliin waa in la sameeyo qalliinka on mareenka caloosha iyo mindhicirka, iyo in aad u baahan tahay si aad u nadiifiso caloosha. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si joogto ah u cabbin shaah this, cawaaqibka noqon kartaa adag.

Shaaha laga sameeyey comfrey

Waayo, kuwa u nugul dhaawac, koob shaah ah ee comfrey - taasi waa waxa aad u baahan tahay. Grass horumarinaya bogsashada nabrihii, burbur, lafaha jabay. Waxaa sidoo kale kaa caawin doonaa kuwa qaba dhibaatooyinka dheefshiidka.

Laakiin comfrey ka kooban wada jir pyrrolizidine, iyo haddii aad ku cuntaan u tiro badan, waxay keeni kartaa dhaawac weyn u beerka. Comfrey Sale waa la mamnuucay dalal badan. Dambiisha ee caleemaha la qalajiyey weli waxaa laga heli karaa internetka, laakiin waa in ay la isticmaalo oo kaliya si ay u abuuraan kareemada iyo cadar.

shah badan oo dhirta

Waxa intaa dheer in sinjibiil, hibiscus iyo reexaanta, taas oo u fiican yihiin caafimaadka, isku day in aad ka fogaadaan ka shah kale ka dhigtee. Kasta oo natiijo fiican ka dib markii gubaya koob shaah ah - waa marka uu ugu fiican saamaynta jaallaha ah.

Kava-Kava

Tani shaaha rasmi ah leedahay wax badan oo sababo, iyo qaababka badan oo ka mid ah codsiga. badinta yar ayaa keeni kara in ay cawaaqib karin. Waxa uu leeyahay saamayn ku dejinaaya, iyo saamaynteeda waa sidaas oo xoog leh oo ah in qofku geli kari hurudda ah, oo kaliya ka dhigi xanniban tahey.

Its mamnuuc in la iibiyo iyo isticmaasho Australia iyo Poland, tan iyo markii ay weli waxay keeni kartaa cudur beerka. Xitaa haddii aad hal mar ku dhici in ay isku dayaan shaaha this, marna waxa lagu biiriyo khamriga ama daroogada.

shaah cheap

Inkasta oo shaaha waa wax la cabbo ah oo aad u faa'iido badan, laakiin qaar ka mid ah views uu waxba laakiin waxyeelo soo dejin doonaa. Tusaale ahaan, sanadkii 2013, saynisyahano bartay 30 nooc oo shaaha, 70% ka mid ah oo soo baxday in aad u khatar ah, sababta oo ah waxa jira wax badan oo sunta rasaasta. Waxa kale oo 20% ka mid ah aluminium waxaa la ogaado.

Khubarada ayaa soo jeediyay in ay ka fogaadaan kuwa kala duwan kuwaas oo laga keeno Shiinaha, Sri Lanka, India, sababtoo ah in meelahan waa mid aad u wasakhaysan ciidda. Haa, qiimaha jiidata dadka, laakiin tayada noqon kartaa oo keliya xun.