Calaamadaha la'aanta bir ah ee jirka ku jira. Iron deficiency: sababa, daaweynta

jidhka bini'aadamka ayaa qaab aad u adag oo shaqo. Mid ka mid ah doorka muhiimka ah ee dhaqdhaqaaqa aadanaha ciyaara bir ah. In dhiigga, walax tani waxaa ku jira xaddi 70% saamiyada guud ee u shaqeeyo iyo 30% ka mid ah qayb ka mid ah waxa loogu yeero unugyada nonheme: taagoo protein, ensaymes, qaab-dhismeedka gacanta.

Ferrum aan ku dhexsameeysmo jirka ah, sidaas for hawlaha caadiga ah iyo nolosha ee la soo dhaafay waxaa ka deegaanka dibadda yimid. Haddii walax waa aan ku filan, dadka ogaan kartaa calaamadaha ay la'aanta birta ee jirka. Taasi waa maaddo iyo mawduuca maqaalkan.

Waa maxay sababta lahaa nin u baahan tahay in birta

Ku dhowaad dhammaan walxaha ee jidhka bini'aadamka ka ciyaaraan door, iyo birta waa laga reebo lahayn. Waxaan nahay oo dhan ayaa weli dugsiga ogahay in Ferrum qaada oksijiin jidhka oo dhan, si aan u sii wado in ay ku noolaadaan. Intaa waxaa dheer, birta ee dhiigga aadanaha ayaa tiro ka mid ah ma muuqaalada yar oo waxtar leh, oo ay ku jiraan fulinayaan oo Fayda xagjirka lacag la'aan. Oo walax this uu saameyn toos ah on formation of habka difaaca aadanaha ee dabiiciga ah iyo ku lug leh myelination of unugyada dareenka, ama halkii, macdantaa ah.

heerka hoos u bir ah dhiigga ku keeni kartaa tiro ka mid ah cudurada adag. Gaar ahaan khatar ah waa wax loogu tala galay caruurta sida, maxaa yeelay, jidhka waxaa si buuxda ma la aasaasay. Sidoo kale khatar la'aan birta ee uurka. Xaaladdan oo kale, jidhka u xanuunsadaa hooyada iyo ilmaha caloosha ku labadaba.

Heerka maalin kasta oo bir ah

ninkaas waxaa dan kama by calaamadaha xun ee birta ee jirka, lacag bixisid si aad faahfaahinta looga baahan yahay maalin walba xoolahayaga in dareenka. Sida laga soo xigtay xogta caafimaadka, ragga u baahan yihiin inay gudoohoda ku dhowaad laba jeer ka yar haweenka iyo carruurta. Heerka ay maalin kasta ee ku saabsan 10 mg, halka jinsi ah caddaallad ah maalin kasta waa in ay ku baabbi'iyee ugu yaraan 15-20 mg Ferrum.

Subject in xeerarka isticmaalka calaamooyinkan oo kale ah birta ee jirka ma dhici kartaa xitaa ka dib markii dhiig culus. Xaqiiqada ah in jirka uu leeyahay awood u leh inay isku uruursadaan stock reserve xaalkan ah oo ay leeyihiin waxaa ka buuxsama milligram lumay.

Sababaha birta ee dadka waaweyn

La'aanta walax in dadka waaweyn ee ku dhacdaa sababo dhowr ah. caadi ah oo bir ah ku jira dhiigga, sida kor ku xusan, waa kala duwan ee ragga iyo dumarka, iyo inta badan ka la'aanta walax this waa haweenka ku xanuunsado. Xaqiiqada ah in sababta ugu wayn ee birta ay yihiin arrimo sida dhiigbax culus ee muddada caadada, uurka ama u labisnaayeen oo adag. Qaybta lab dadweynaha waxaa la aasaasay of birta inta badan ay sabab u tahay dhibta jidhka, iyo dhibaatooyin la xiriira xubnaha dheefshiidka: boog ulcer, diverticulosis, iyo babaasiirta. In labada kooxoodba waxaa laga yaabaa in yaraanta birta taranka dhacaan sabab u tahay daaweyn muddo dheer oo la isticmaalayo antibiyootiko iyo aspirin. Noocan cudurka waxaa sidoo kale loo yaqaan qaab qiyaasta of dhiig ah.

Yaraanta birta ee carruurta: Sababaha

In carruurta, heerka birta ee dhiigga ku xidhan tahay qodobo dhowr ah (sida miisaanka iyo da'da), oo ay deficiency abuurma sababo dhowr ah, kuwaas oo had iyo jeer ma ay ku xiran tahay cuntada iyo dhaqdhaqaaqa ilmaha. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la kala saaro laba kooxood oo ka mid ah xanuunada, qaar ka mid ah oo weli ka dhacaan utero, halka qaar kalena ay u horumariyaan geeddi-socodka ah ee koritaanka iyo horumarka ilmaha dhalashada ka dib. Kiiska hore waxaa ka mid ah noocyo kala duwan oo cudurro qabtay oo hooyadiis, taasoo keentay in carqalad ah socodka dhiigga ee mandheerta, dhiig inta lagu guda jiro uurka. Intaa waxaa dheer, doorka ka ciyaaray by joogitaanka laba ama in ka badan uurjiifyo uurka, dhalashada dhicis ah, iyo birta ah haweenka dhiig-yarida.

In kiiska labaad, sababta oo ah been birta ee ligation hore ee xudunta, quudinta macmal ah oo ku bilood ee ugu horeeya nolosha ilmaha keegag ma loo habeeyey. Waxaa intaa dheer, sababta oo ah yaraanta birta waxay noqon kartaa koritaanka si degdeg ah ay sabab u tahay quudinta aan habboonayn (this ifafaale dhacdaa ah sannadkii ugu horeeyay ee nolosha iyo inta ay qaan), xanuunada dheefshiidka la digestibility masaakiinta Ferrum iyo isbedel hormoon.

Calaamadaha la'aanta bir ah ee jirka ku

Inta badan, qof ka maqan walax kasta ee jirka, marxalad hore ee hoos u dhaca dhaqaalaha uusan dareemin wax calaamado fahmayaan. Calaamadaha la'aanta bir ah ee jirka ku jira, si kastaba ha ahaatee, waxaa laga arki karaa marar aad u badan at marxaladaha ugu horreeya. Calaamadaha soo socda inta badan dhaca:

• daal, daal iyo maqalkaba xasuusta,
• madax xanuun iyo muruq xanuun,
• hurdo xumo,
• dillaacin iyo timaha,
• jirka oo caddaado iyo xub-axaleedka;
• dareen gubasho on carrabka.

Sidee kale oo ka muuqan karaan la'aanta bir ah? Calaamadaha yaraanta birta, gaar ahaan carruurta, ka kooban yahay waxaa laga yaabaa in isku yaacsanaan kordhay, ilmayn, iyo rabitaanka cuntada oo luma. Inta badan, ilmaha ka cabanaya noocan ah ee dhiig-yaraan, waxaa jira Caadeysiga cunto qalloociyeen (cunidda dhulka, ciid, aan nuurad lahayn). Waxaa sidoo kale inta badan waxaa suurtagal ah in ay aragto degto ah bukay neefsada qiiqa ee la shito, iyo gaas. Ama doonaya inta badan ku udgoonsado ah saabuun iyo kiimikooyinka kale.

Marka adag dabcan iyo deficiency daaweyn birta ee jirka waxay keeni laga yaabaa in isbeddelka ka dhacay xub-axaleedka ee afka iyo dalqada. Sidaas darteed, bukaanka excruciates joogto ah afka oo qalala , iyo ifafaale this ay keento dhibaato ka cunto liqidda. Oo beddelo aragtida ah dhadhan ay sabab u tahay isbedelka bahal hari dhadhan ( "safeeyey" ama "xamuurada" luqadda).

Sida loo daaweeyo birta?

In the case of daaweyn waa in ay bilaabaan sida ugu dhaqsaha badan dhiig yaraanta birta. Tirada daaweyn daweynta loo baahan yahay waxaa ka mid ah la'aanta celinta of walxaha sheegay in iyadoo la isticmaalayo daawooyinka (cusbo ama non-cusbo), awood caadi iyo joogteynta heerarka ku filan oo bir ah ee dhiigga.

Waxaa xusid mudan in aan daawooyinka, daroogada ie ee qaabilaadda afka, waa wax aan macquul aheyn in laga takhaluso ku dhowaad ka anemia birta. Taasi waa sababta khubaro marka hore la qiimeeyo xaaladda mareenka caloosha iyo mindhicirka ee bukaan-socodka ah, ka dibna qori ugu haboon isaga daawooyinka.

Si loo gaaro saamaynta ugu badan ku daweyn of dheeri bir ah, waxaa muhiim ah in ay u hoggaansamaan shuruudaha dhowr ah:

1. Daawooyinka isku duraa iyada oo ku saleysan baahida jirka bukaanka kasta gaar ah ee.
2. Qaado daawooyinka ee mareenka caloosha iyo mindhicirka inta lagu guda jiro ugu firfircoon, taas oo ah, cuntada ka dib.
3. In lagu daro diyaarinta bir ah ku meeleeyo ascorbic acid iyo pancreatin for nuugista wanaagsan ee daawooyinka, iyo ka hortagga saamaynta caloosha iyo mindhicirka soo saaray kiimiko ah.
4. Dabcan Ugu yaraan daaweyn daawooyin ay ku jiraan birta, waa inuu ugu yaraan 2 bilood.

Under xeerarka, waxaad soo celin karo dheelitirka ee walxaha ku jira jidhka, taasoo keenta bukaan-socodka inuu ka soo kabsado qaliinka caadiga ah ee ku dhowaad dhammaan xubnaha.

Diyaargaraw ka kooban birta

Inta badan ee daaweynta ee birta khubaro anemia codsan diyaar garowga ay ku jiraan birta hoos, hydrogen, iyo xeryahooda organic: lactate ama carbonate ferrous, bir malic, ascorbate bir ama lactate bir ah.

The daroogo ugu waxtarka badan waxaa loo tixgeliyaa "Gemostimulin", "Ferroaloe", "Ferropleks", "Ferrokal", "Fervoken" iyo kuwo kale oo badan. Intaa waxaa dheer, bukaan-socodka u baahan doontaa inaad ka mid ah in cunto ee offal weylaha (kelyaha iyo beerka), ee khudaarta Solanaceae qoyska (yaanyada, eggplant) iyo nooca berry (cranberries, currants, buckthorn badda iyo duurjoogta ah u kacay). Waxtar leh waa isticmaalka sharaabka caleenta maraboob iyo strawberry oo la qalajiyey u kacay sinaha.

Daaweynta birta ee jirka ku jira waa in la sameeyaa iyada oo ay kormeerayaan dhakhtar takhasus u leh. Lama oggola in doorasho madax banaan daroogo, gaar ahaan in ay dhacdo bir ah deficiency anemia in carruurta iyo haweenka uurka leh.