Cudurka ciridka, daaweynta waa suurto gal!

Waxaa la rumeysan yahay in sababta ugu weyn ee cudur cirrid - nadaafadda si taxadar la'aan iyo nadiifinta ku filneyn of ilkaha. Tani ma aha arrin run ah. Shaki kuma jiro in daryeelka ilkaha masaakiinta dhirfinaya habka of gubasho, dedejisaa formation of dhagaxyo (ilkaha) iyo horumarinta bakteeriyada, laakiin cadhaysiiyaan bararka iyo cudurrada qaar ka mid ah. Diabetes, cabista hidde, caabuq ama cudur wadne, cillad of mareenka caloosha iyo mindhicirka, khalkhal hormoon ama dose oo aad u sarreeya ka mid ah dawooyinka qaar ka mid ah waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in qofka, xataa raacsane a taxadir, waxa dhici karta caabuq ciridka. Daaweynta waxaa lagu talinayaa in la bilaabo sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Ka hor inta aadan daweeyo ciridka bararaan, dhakhtarka waa in ay go'aamisaa ma aha oo kaliya sababta oo ah caabuq ku, laakiin sidoo kale ay u saftay.

The fudud cudurka ciridka, mararka qaar daaweynta taas oo ah wax isbedel ah oo cunto waxaa loo yaqaan periodontitis. dhakhaatiirta qaarkood waxay diidaan inay ka fiirsan sida cudur, iyo ma aan sababo. cudurka cirridka waxay dhacdaa marka qof cuno cunto adag waqti aad u yar oo aan ku siin aad u adag load ku filan. Si loo xaliyo dhibaatada, bedesho cuntada waxaa ku filan: cuni nuts ka badan, oo midhaha ugu adag ama khudaarta. Laga soo bilaabo gargaarka cuntada sida uu noqon doonaa badan: badiyay barar, xoogaystay ilkaha iyo jirka waa la barwaaqaysiin doonaa walxaha waxtar leh.

cudurka More adag - yiridka. Tani daaweynta cudurka ciridka ku lug degdeg ah. Yirid saamayn ku ciridka, ilkaha unugyada, Ulasocto dhiig, ur carow ah inta lagu guda jiro wadahadalka, barar, mararka qaarkood heerkulka. isku day Qaar ka jiran si ay caabuq is-dawayn ciridka. Dabcan, dawo dhaqameed, waxaa, laakiin waa in uu la socdaa dabcan ka mid ah daawooyinka uu dhakhtarku soo qoro, oo innaba iyaga ma bedelo. Sababtoo ah yiridka daaweyn - wadada toosan ama khasaare ilkaha, ama cudur kale, ka sii daran - periodontitis.

Taasi waa waxa loo yaqaano caabuq ciridka, daaweynta oo ayaa dib loo dhigay muddo dheer, iyo marka wareegga goori goor tahay bukaanka dhakhtarka waxaa buuxin kara guul yar. Caabuq ku periodontitis si degdeg ah loo wareejiyay cirridka in unugyada iliga. Inta badan, dadka qaba periodontitis in waqti gaaban u diiday, ilkaha oo dhan.

Ma waxaa jira barar daawo la'aan qabashada caafimaadka cirridka? Daawo ku qaadasho guriga waa in lagu bilaabo ka-hortagga. nadaafadda Daily taxaddar, si joogto ah (ugu yaraan afar jeer sannadkii) booqashada dhakhtarka ilkaha takhasuska, cunto adag Healthy hortagi karaa dhacdo ee caabuq. Laakiin haddii la bilaabay, waxaad isku dayi kartaa cuntada dhaqanka (laakiin kaliya ka dib markii uu la tashado dhakhtarkaaga!) Oo kaliya dhakhtar waa awoodaa inuu daaweeyo cudurka, iyo cuntada dhaqanka buuxsan kartaa daaweynta oo keliya.

Waxaad soo dhiga kara beedka ee chamomile qalajiyey iyo marigold in hal galaas oo biyo ah (sida shaaha a), laakiin wax yar ka sii kordhaya galiyey qabow afkaaga biyo raaci. waxan u samaynaysaan waxaa lagu talinayaa in sida ugu macquulsan.

Xoojin cirridka, joojiyo dhiigbaxa broths ka jilif geedkii ku, ee xikmadda leh soda iyo milix.

Haddii ilkaha waxaa si xun u ruxayso iyo dhiig ma joojin, waxaad isticmaali kartaa cunto miidhan ah intan ka waxtar badan. Waayo, isaga, waxaa lagu talinayaa in ay qaataan farabadan of caleemo sorrel cusub, tuujin juice ka sixni galaas (ma taabato sheet ee alaabta birta ah). The keentay godka alaabta casiir, ku qasmay biyo diiran 1: 1, saacad kasta ay u raaci afka. mayrin noocan oo kale ah la diyaarin karaa in yar ka qaataan, isla markiiba ka hor howlqabadka: juice si iftiinka si deg deg ah u lumiya hantida.

Ugu dambeyntii, si loo joojiyo dhiigbaxa iyo ilaalinta waxaay dhici karta in xal la badhxay biyo. Laakiin si ay u isticmaalaan hab sida ay noqon karaan wax ka badan laba maalmood, iyo biyo raaci si ay u sameeyaan aan ka badnayn saddex jeer maalintii.