Cuntada ee acid uric kacsantahay ee dhiigga, cunto caafimaad, menu

Haddii natiijada baaritaan dhakhtarka ayaa laga helay hyperuricemia, macnaheedu acid uric dhiigga ku kordhay. Daaweynta cudurka waxaa xaddidi kara in cunto gaar ah, kaas oo waa in si adag loo hogaansamey.

uric acid

System for saarista kaadida - farsamo in jidhka nadiifiyaa ka qashinka. Haddii ay u shaqayso sidii ku habboonayd, ma yeelan doonaan wax badan oo ka mid ah cudurada. Si kastaba ha ahaatee, hoos kelyaha shaqaynaya masaakiinta nadiifiyaa ka soo harta-shiid borotiinka iyo saldhigyadii purine ee jirka ku jira oo aan si buuxda u awoodo. Sidaas darteed, in kaadida of walxahan waxay u beddelmi doonaa dhiig iyo guurto meesha dharkiisa, kelyaha iyo qaybaha kale ee jidhka.

Uruursado, waxay crystallize oo keeni cudurada xubnaha kala duwan. arrimo dheeraad ah in kor loogu qaado habka this, nafaqo xumo sii daayay. Tixgeli sababo kale.

acid Uric in dhiig waa sii kordhay, Sababaha

Sidaas darteed, dhacdo ee dhibaatooyinka la xiriira cuntada. Gaar ahaan, waxaa:

• abuse of khamri ah cas iyo biir ah;
• cunto dheer;
• isticmaalka xad-dhaafka ah ee hilibka, kalluunka iyo cuntada.

Waxaa intaa dheer, sababta oo ah cudurka mararka qaarkood noqdaan jimicsi aad u daran oo stress aad u badan, iyo sidoo kale qaata daawada gaar ah ( "Furosemide", "Aspirin" iyo kuwo kale).

Comorbidities

Waxa intaa dheer in sababaha kor ku xusan, waxaa jira tiro ka mid ah cudurada, kuwaasoo uu yeesho cudurada. ka mid ah kuwan soo socda.

1. kelyaha hogaanka cudur si formation of dhagaxyo. Inkastoo tiro ka mid ah cudurada xubnaha si, on lid ku ah, si loo yareeyo wax soo saarka ah ee uric acid.
2. Cayilka.
3. Turqo saameeyaa kelyaha iyo hogaanka ay ku fashilmeen. Daaya iyo kala-goysyada, taasoo keentay in atherosclerosis yeesho.
4. Diabetes, hypoparathyroidism, Acromegaly iyo cudurrada kale ee nidaamka hormoonada jidhka ah, sidoo kale, waxay halis ugu jiraan.
5. Hypertension waxaa uga sii darey marxaladda labaad, haddii acid uric dhiigga ku kordhay. Sababaha ay dhacdo in this been cudurka sababaya. Sidaa darteed, heerka acid uric waxaa caadi keligeed, haddii hypertension daawo marxaladda labaad.

Calaamadaha kacsantahay uric acid

Sidee si ay u fahmaan in acid ee uric ee jirka ku jira waa mid aad u badan? dad kala duwan ay leeyihiin calaamado kala duwan yihiin. Oo marar badan ay gudbiyo dalalka kale ee cudurka. calaamad cad oo ah cudurka ugu noqdo, tusaale ahaan, daal chronic, daal, iyo xataa formation of dhagax ilkeed. Sidaa darteed, dadka waaweyn garto cudurka iyada oo aan dadka kale ka muujiyay heley, iyada oo baaritaan ku habboon yahay ku dhowaad aan macquul ahayn. Laakiin gacmaha carruurta iyo daan waxaa jira baraha dhaldhalaalaya oo cas.

Anyway, ka hor inta aanad talaabo la qaado oo la helo habab si loo yareeyo acid uric ee dhiigga, ka gudubto imtixaanka. Waxa la ogaaday in natiijada dhabta ah ka hor ururinta yaaba dhiig cunto gaar ah. Waa maxay cuntooyinka ma aad cuni kartaa? Saddex maalmood ka hor ururinta dhiigga waa in laga joojiyaa cunto, khamri iyo cuntooyinka protein-ka kooban. cuntada ugu danbeysay ee waa in ay ugu yaraan 8 saacadood. Waayo, falanqaynta dhiigga waxaa laga qaaday xididka. jihada A to this lafaxanuunka saaray, kaadimareenka, nephrologist iyo wadnaha.

Norm uric acid

In caruurta, dumarka iyo ragga waa heerarka kala duwan ee heerka uric acid. Sidaas darteed, carruurta waxay ka timid 120 ilaa 320 micromoles halkii litir loogu tala galay dumarka - 200-300 micromoles halkii litir, halka ragga - 250-480 micromoles halkii litir.
Dabcan, dhibaatada ma aha oo kaliya heerka dheeraad ah, laakiin sidoo kale hoos u.

Waa maxay cuntooyinka waa in laga fogaadaa?

Tan iyo markii cudurka inta badan weheliyaan tagaa la cayilka, cunto la korodhay acid uric ee dhiigga iyo keenaysaa in hoos u dhac in miisaanka jidhka, sidaas xalinta dhibaatada heerka sababaha ka.

Si kastaba ha ahaatee, hab awood gaar ah waa in aanay noqon adag maxaa yeelay gaari saamayn ka soo horjeeda.

U hubso haddii aadan quusan, ama ugu yaraan in la yareeyo isticmaalka khamriga. Ka dib oo dhan, waxa uu saameyn toos ah ku cayilka. Maalin kasta, cabto cabitaan badan, ka dibna ka yar tahay in kiristaalo acid uric waxaa shubo ku jira laabatooyinka ee.

Purines iman in wax soo saarka badan ee dabiiciga ah. Inta badan oo iyaga ka mid yihiin in digaagga, kalluunka iyo hilibka. Sidaa darteed, waa suurad wacan si ay u bedesho cuntada kale oo ay yareeyaan isticmaalka.

Waxaa lagama maarmaan ah in ay si dhab ah u qaataan lacagta oo sonkor ah maalin kasta. Maskaxda ku hay in ay horay waxaa laga helaa miraha iyo alaabooyinka kale ee dabiiciga ah. Sidaa darteed, isticmaalka macmacaanka saamayn dhaawici on caafimaadka, iyo in la yareeyo si ay ugu yaraan, ama si fiican weli wadajir diido. Waayo, qaar ka mid ah, tani waxay u ekaan kartaa yaab leh, laakiin kibis, pizza la qaboojiyey, maraqa, Greega, cereals iyo qataarro badarka ay ku jirto sonkorta sidoo kale. Waxaa ka wanaagsan in ay ka tanaasulaan cuntooyinka qasacadeysan iyo barafaysan. Isla mar ahaantaana midhaha cunay tiro aan xad lahayn, inkastoo xaqiiqda ah in ay ka kooban yihiin fructose. In ay qaab dabiici ah ma waxaa laga helaa uruureen sare. Laakiin oo ay la socdaan cunto cusub jidhka helo wax badan oo fitamiin iyo macdan.

Waa maxay cunto waa in?

Ka fikir waxa soo saarka waa in ay daruuri tahay waxaa ka mid ah cuntada ee ah acid uric kacsantahay ee dhiigga.

Iyada oo cunto caafimaad leh oo aan ku gaari kaliya caadi ah oo miisaankiisu yahay, laakiin waxa ay si joogto ah u sii. Isla mar ahaantaana ay hubisaa in lacagta loo baahan yahay ee tamarta, iyo kuwa xubno taageera caafimaadka iyo looma oggola inay horumariyaan turqo iyo xanuunada kale.

Maalin kasta, waxaa ka mid ah cuntooyinka soo socda ee cunto.

1. Khudaarta iyo miraha waxaa lagu sheegay in ku cuneen oo tiro badan. Diyaari dhariga, khudaarta iyo cuntooyinka kale ee Ayskiriim, oon ku bixiya heerarka hoose ah ee uric acid.
2. Waxaa qadar yar oo ah purines in cuntooyinka ay ku jiraan noqde, kuwaas oo: bariiska, baastada, baradhada, miro, oo shaciir ah. Waa hagaag, wax soo saarka, kuwaas oo ay weheliso midhaha.
3. In la siiyo ilaa hilib, kalluun iyo ukun ma aha gebi ahaanba u qalantaa. Laakiin si hufan loo xisaabiyaa qiyaasta ugu badan ee maalin kasta, oo kuwanu waa xaddidan.
4. Waxay kordhinayaan in caadi ah oo miisaankiisu yahay cunista cuntooyinka subagga ku yar sida farmaajo, garoor iyo caano subagga laga saaray. cunto noocan oo kale ah la sii kordhay acid uric ee dhiigga jidhka saturate leh protein, laakiin ma aha in purines, tan iyo alaabta, kuwaas oo ay ku jiraan aad u yar.

cunto qiyaas

Tixgeli dhowr tusaale oo menu ee cuntada.

Menu №1.

Quraacda, diyaariso daadi ka karootada, ukunta la kariyey, ka dhigi salad qudaar ah iyo shaaha.

Qadada ka kooban yahay miskaha maraq.

Waayo, qado, cuno Maraq baasto dheer ah caano, cutlets baradho iyo jelly cabniin ah.

tufaax fudud galabnimo.

Waayo, casho, kariyo duub Kaabashka iyo cheesecakes shaaha.

№2 menu, kaas oo ka kooban cunto la korodhay acid uric in dhiigga, waxaa loogu talagalay kuwa dhibaatooyin ee foomka of turqo, uu ka daran yahay.

Quraacda, cuno cheese, iyo hoos u leh shaaha ama jelly maydhay.

At fudud cab galaas casiir yaanyo.

Qadada ka koobantey maraq bariis iyo khudaar, miro Ayskiriim.

Waayo, casho, cuno baradho ah la dubay iyo shaaha ka miskaha ah cabbaan.

Menu №3. Haddii cudurka ayaa horay u guurtay, laakiin caafimaadka iyo ka hortagga lacagta sida in cuntada.

Quraac boorash kaleh caano iyo shaaha cagaaran.

Dubay tufaax qadada, kaas oo ku dar malab iyo nuts.

Waayo, qadada cunaan maraq iyo shaaha ka miskaha ah cabbaan.

At qadada cunaan moos.

Waayo, casho, baradho Ayskiriim, ka dhigi salad qudaar ah oo cab galaas oo caano ah.

gunaanad

Sidaas darteed, haddii cuntada waa at ah acid uric kacsantahay in dhiigga si adag loo arkay, aad ugu dhakhsaha badan awoodi doonaan in ay caadi tilmaame this. Laakiin xitaa soo kabsaday, muhiim ma ahan in mar kale "tiirsan" hilibka la dubay, ku xadgudubka qamriga, iyo naftaada u ogolaan in dadka kale waxyaabaha aan wax tar lahayn. Waxaa fiican in si joogto ah is ogow of caafimaadka. Markaas, in mustaqbalka ma aha inay laftiisa laysan leh muddada daawaynta. raaxaysan doonaa caafimaadka iyo jinniyadooda wanaagsan, iyo cunto caafimaad qabin waxaa si fudud u rabin in ay cunaan, ma u geysan karaan dhib in uu jirka u gaar ah.