Cunto caafimaad qabin

Waxaan la yaabanahay haddii dadka, iyo sababta ay horay u qabaa noolaa wax badan ka sii dheer tahay maanta. Waa maxay sababta dadka waayeelka ah waxay bilaabeen in ay aqoonsadaan jiritaanka cudurrada qaarkood kaliya ee da 'weyn, halka dhallinyarada horay u soo maray badan oo "nabaro".

Rumayso ama ha rumaysan iyo sidoo, lakiin in eeda oo cunto waxyeello ah, ecology xun oo stress.

Ka hor, dadka degganaa tuulooyin, koray on ay khudaarta dalkiisii, berry iyo caleemo oo waxaa la quudiyey. Hilibka iyo cuntooyinka kale ahaayeen dabiiciga ah iyo dhammaan koray beerta, oo kaliya humus dabiiciga ah dilaacday.

Maanta aadanaha karaa "faano" koray on antibiotics hilibka, kaas oo markaas ayaa sidoo kale ka jareen oo iibinaya qaar ka mid ah walxaha dardaro, waayo, miisaanka oo kordha. All khudaarta iyo miraha waxaa la by yahay kiimikada si loo kordhiyo koritaanka iyo dardar ku fulan.

Waxaa intaa dheer, cunto caafimaad qabin - waxaa sidoo kale soo koraya badan oo saynisyahano our. Kuwaas waxaa ka mid cabitaanno, chips, buskudka, xanjada iyo nacnaca kale. Si aad u hubiso in ay tahay aad u xun, waxaad ku bixin kartaa oo kaliya fiiro gaar ah u xaqiiqada qaar ka mid ah. Currently, tirada kordhaysa ee carruurta xasaasiyadda laga bilaabo dhalashada, waxay cudurka dermatitis hidde iyo jawaab kale ee maqaarka.

Iyadoo la raacayo, cunto caafimaad qabin ayaa saameyn toos ah oo keliya ma aha on qaangaarka ah, laakiin sidoo kale ilmaha caloosha ku. Marka qof dumar ah oo uur leh cuntooyinka hodanka ku ah sunta cayayaanka iyo kiimikooyinka kale cuna, ilmaha weli waa in utero yeeshaan dareen xaasaasi ah, kaas oo ku dhashay ka dib markii muujiyey on maqaarka.

Qaar ka mid ah haweenka ku soo dhaweynta ee dumarka ka caban kartaa wax aan la wada baabbi'iyey oo dhan soda uurka, chips iyo alaabooyinka kale ee liita. Waxaa xusid mudan in ugu wakhtiga la joogo supplements dardaro ay qayb ka yihiin ku dhowaad soo saarka kasta, xataa dhirtii udgoonayd oo ay hodan ku yihiin qaybaha kuwan. Sidaa darteed, horumarinta cudurrada maqaarka ee dhallaanka maanta mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu horeysay.

Ha illoobin in cuntada ugu waxyeelada - noocyo kala duwan oo warbaahinta dhakhso-cunto. cunto Tani waa kuwa ugu badan ee Maraykanka iyo dalalka reer galbeedka Yurub, laakiin waxa la ogaadaa in badan oo caan ah waxa uu noqonayaa mid noocan oo kale ah warshadaha ee dalkeenna. "McDonald ee" iyo makhaayadaha sida laga heli karaa qaar badan oo ka, iyada oo jidadka magaalada ku dul socda. Dadka u maleyso inay tahay hab degdeg ah oo ku haboon in la cuno, oo run ahaantii ku qariyaan caafimaadkooda.

cuntada halista ah - ereyadan loo saarin karaa in cuntada oo dhan guud ahaan, taas oo waxaa lagu gadaa dukaamada iyo dukaamada. Just qiyaaso sida badan lagu daro kiimiko kala duwan waa in la soo galay waab ah, sidaa darteed, wuxuu dhawray bil ah ama ka badan. Iyo waxa ka dhigay hilibka casriga ah? Dadkanu waxay malayn karaa oo keliya.

Dhab ahaantii, jidhka bini'aadamka uu isticmaalaa si loo cunto this. Laga soo bilaabo dhalashada, waxaan ka heli, kuwaas oo lagu daro kala duwan iyo kiimikada , oo ay la socdaan badarka iyo keegag caanaha, ka dibna dartaa iyo miirka. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan isku day in aad naftaada xaddido in ay isticmaalaan "cunto xun", maxaa yeelay, xataa cuntada caadiga ah maalin walba aan helno tiro ku filan oo ka kooban sida.

cuntada halista ah - waa sun jidhka, kaas oo ka yimaadaa in yar ka qaataan oo si tartiib ah u wada baabbi'iyaa isaga. Isku day in aad ka tanaasulaan sigaar cabbin iyo uunsi, chips, buskudka iyo dhadhan leh kalluunka milixda. Soda iyo nectars, cabitaanka miraha, iyo cayn kasta oo cabitaan weel wax wanaagsan uma sameeyo. Dooro hilibka oo kaliya in dukaamada la xaqiijiyay oo cusub oo keliya (ma la qaboojiyey). Haddii ay suurtagal tahay, kariyo cuntada guriga - waa dhadhan fiican oo caafimaad leh. Iyo, dabcan, la siiyo ilaa alaabta semi-dhammeeyayna ay - yihiin waxyaabaha oversaturated xeryahooda waxyeello.