Dareenka Asthenic iyo raadka ay ku leeyihiin aadanaha

On saamaynta on jidhka bini'aadamka oo ay shaqo la wadaago labada dareenka firfircoon oo dadban.

Active ama wanaagsan, waxaa lagu magacaabaa '' sthenic '', oo dadban, waxay sidoo kale waa xun, waxaa lagu magacaabaa '' asthenic ''. Dabcan, iyadoo ku xiran xaaladaha qofka waqtiyo kala duwan, la kulma kala duwan noocyada kala duwan ee dareenka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan qaato guud ahaan, mid kasta oo qofka ku adkaan nolosha dareenka togan ama taban.

Heerka Tani waxay saamayn ku ma aha oo kaliya nooca dadka oo ay ka aaminsan tahay dunida iyo dadka kale, laakiin sidoo kale ku saabsan caafimaadka. Tusaale ahaan, tirakoobka muujinaya in dad wanaagsan maskax dheer ku nool yihiin, iyo nolosha dheeraad ah midabo iyo xiiso badan kuwa rajo xun, soo horjeeda. Oo ma aha oo kaliya in qaybaha nafsi ah, laakiin ilaa xad ka weyn - in jirka.

Ka fiirso Jidka lakabka jirka sii dheerayn dareenka asthenic.

Dareenka of wanaagsan dabeecadda - sthenic

Magaca "sthenic" ka timaadaa ereyga "Stenos", taas oo macnaheedu yahay "xoog." Horeba ka magaca waxaa cad in ay tahay dareenka in ay na siiyaan xoog.

A tusaale weerarka dareen sthenic waa dareen ah qanacsanaanta iyo farxad, farxad. waayo-aragnimada waxay door ka ballaarinta, oo weelasha yaryar ee jirka, ku dheehan yahay wareegga dhiigga waa la wanaajiyey. Hagaajinaysaa waxqabadka maskaxda, hawl kordhay - dad badan oo gesturing, ayaa sheegay in aan weli fadhiisan karaan, maqaarka uu noqdo mid siman, iyo qofka uu dareensan yahay soo kabashada tamarta.

The dareenka qof xun - asthenic

Magaca '' asthenic '' waxay ka timaadaa ereyga "astenos", waxaa soo baxday ciidamada ka soo horjeeda, oo sidaas bayna tahay daciifnimo ah. waayo-aragnimada noocan oo kale ah u jilciyaa jidhka oo ay leeyihiin saamayn taban ku leh naftiisa.

By dareenka asthenic waxaa ka mid ah murugo, murugo, qanacsanayn. Xaaladdan oo kale, maxaa yeelay, shuqulka qalab vasomotor ah xididdada dhiigga koobto, taas oo horseedaysa nafaqo ee xubnaha iyo hababka jidhka.

Cawaaqibka dareenka asthenic dheer

nin Sad mar walba u taagan tahay ka maqnaanayo muddo muuqaalkiisa. Waxa uu leeyahay jirka oo caddaado ay sabab u tahay dhiig-yaraan, wejigaaga elongated la Tilmaamo fiiqan, qofka noocaas ah waa qabow xitaa in cimilada diiran, oo sidaas bayna tahay sidii skukozhivaetsya, isku dayaya in ay ka heli diiran.

Haddii dareenka asthenic maamulaan, maskaxda aadanaha waxaa qaba la'aan nafaqada. Ma aha la yaab leh in dadka saboolka ah eegi qasan, waa ay adag tahay in ay sii fiirsashada, iyana waxay noqotay daalan oo aan firfircoonayn, oo sababtay in ay ku oolnimada si weyn dhibciyo.

Waxaa sidoo kale jira dhibaatooyin la xiriira qaabka neefsashada. Neefta oo ku qabata, neefta oo ku dhibta. Waxaa hoos ku oqoonsan guud ee jirka, waxaa jira dareen joogta ah daal iyo u diidaan in ay sameeyaan wax kasta, gaar ahaan marka ay la xiriirto hawl maskaxda.

depression muddada dheer keenaysaa in carqalad ah hawlaha jidhka: timaha bilaabo inuu soo dhacaan, laalaabkii maqaarka, codka noqdo mid daciif ah oo kali ah maqli karo, nin u muuqataa badan ka weyn yahay sano uu.

Doorka dareenka nolosha aadanaha

Sthenic iyo dareenka asthenic ka ciyaaraan door muhiim ah qof walba ee nolosha. Waxaad ka arki kartaa more of saamaynta ay tusaale ahaan ka mid ah ciyaartoyda. dareenka Sthenic arkay ciyaartoyda ugu guulaha badan, waxayna u yeedhaan waxay kordhin koboca, dooni inuu ku guuleysto, in ay ka gudbaan caqabadaha, iyo cabista tartanka dabiiciga ah.

Isla mar ahaantaana waxaa jira dareenka asthenic in ciyaartoyda ay sabab u tahay shaqo, qofka leedahay daciifnimo, diidan inay ku baaqaan in hawlaha isboortiga. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la dhiso qorshe tababar si ay u ilaaliyaan dareenka wanaagsan ah.

Ujeedo in ay dareenka of nooc gaar ah

Sthenic iyo dareenka asthenic, ku badan yihiin ee mid kale waxay ku xiran tahay sifooyinka gaarka ah ee qofka, gaar ahaan, nooca habdhiska. By habka, waxaad dareemeysaa farxad, sidoo kale, waxaa laga yaabaa in hadh kala duwan. Isbiiritka - waa dareen ku filan dhalaalaysa, oo ay iska leh kooxda ugu horeysay, tan iyo markii ay keenaysaa in kicinta iyo toning jirka oo dhan, taasoo keenta xowli ah ee xoogga iyo tamarta.

Laakiin farxadda xasilloon halkii nabadda ee maskaxda waxay keentaa.

dareenka xun loo yareeyo dhaqdhaqaaqa aadanaha waxa ay waayi doontaa hawlaha tamarta, iyadoo ay sabab u ah tayada noloshaada sii xumaanaya - taas oo u horseedi in ay sida natiijo dareenka asthenic. Tusaalooyin la xiriira khibradaha sida: sii dheerayn niyadjab, Walbahaar, sii daraysa ee jirka fayo-qabka.

Inta badan iyo waqti dheer in ay ku sugan sawir isagoo waxyeello u aadanuhu. Taasi waa sababta marka uu qofku heysteen dareenka asthenic waxaa ku boorriyay in ay raadsadaan daryeel caafimaad oo caawimaad ah oo aqoon leh. By daaweynta waqtigii ku xirnaan doontaa caafimaadka iyo muuqaalka qofka.