Fish ee omelet ah oo foorno: recipe

Taasi hudheellada jecel saabsan saxan this? Fish ee omelet ah oo foorno - dawayn diyaarinta kaas oo isticmaala waxyaabaha aad u fudud oo caadi ah. Xirma, go'aansadeen in ay iyaga ula dhaqmaan si ay qoyskiisa, ma waxay leeyihiin maalin badhkeed ah in la raadiyo qaar ka mid ah xawaash asalka ah. Fish ee omelet ah oo foorno - saxan leh wacan, style a asalka ah. Waxaa u fudud oo si fudud loo diyaarinayo.

Sidee wax loo kariyo kalluunka ee omelet ah oo foorno? mabaadii'da guud ee diyaarinta

Waayo, saxan this, waa la jecel yahay in aadan isticmaalin kalluun lafaha. Sida habboon, cunto karinta lagu taliyey, - codsiga of meeriskiisuna saafi ah. Xirma lagula talinayaa in ay isticmaalaan kalluunka webiga ama badda. Shayga waa la googooyaa, si ay dhadhan cayn kasta oo dhir udgoon, ku shub Maraqa iyo dar khudaarta. Haddii aad ku talo suxuunta dubista noqon kartaa khudaarta pre-shiil isticmaalo.

Fish hoos omelet ah oo foorno ka mid ah labada habka classic of diyaarinta maqlaha - dheeriga ah oo caano ah, iyo sidoo kale embodiments kale ee cuntada sida in ay isticmaalaan iyo geedo yaryar, cheese, khudaar kala duwan, likaha, iwm In mass kiis kasta omletnuyu waa in si fiican isku qasan hor shubtay. Fish ee omelet ee hogaanka foorno oo wuxuu ku rusheeyey oo jiis adag. Diyaarinta cuntada ka ee multivarka ama tii digsiga, taasi waxa ay caadiyan aan samayn lahaa.

Fish ee omelet ah oo foorno: recipe

kariya Home heli saxan this casho la yaab leh ama doorasho qadada. Si aad u kariyo isticmaalaya wax kalluun ah oo, la doorbidayo ma ku jiraan lafaha - si sahlan u leedahay.

maaddooyinka

Products loo isticmaalo in la karinayo:

• kalluunka (400 g);
• maraqa soy (20 ml);
• ukunta (5 kumbiyuutarada.);
• cream (50 g);
• farmaajo (50 g);
• saliidda (20 g);
• cusbo,
• basbaas.

Sidee wax loo karsado?

Fish ee omelet ah oo foorno lagu diyaariyey sida soo socota:

• Shayga waa la gooyay burburi, kula saydhaa leh basbaaska iyo ku shub maraqa soy. Markaas walaaq kalluunka iyo ka tago si rogeysid ilaa foornada kulaalaa ilaa 200 digrii.
• Xabbadood oo kalluun ku faafay foomka dufan leeyihiin. Waa suurad wacan in dhexeeya iyaga qudhooduba Ma taabto. qaabka Next ku riday foornada iyo kariyaa, ilaa 15 daqiiqadood.
• Raacay by cream jeedal la jiiska iyo ukunta a. Omelet Marexaan leh basbaas, ku dar milix qaar ka mid ah wax yar.
• Next tagaa si kalluunka. Qalab waa inay hubiyaan in u hoggaansanaayeen qaabka uu u burburiyey? Haddii kasta waxaa laga helaa, waxaa lagama maarmaan ah in ay si taxadar leh iyaga dhil, laakiin ma ka saari.
• Markaas shubay on top of maqlaha kalluunka. Tani waa in lagu sameeyo si taxadar leh, oo isku dayaya in ay gaaraan qaybinta direyska ah ee wax soo saarka ee mass, ka hortagga ay dhaqdhaqaaq kasta oo ka mid ah jihada.
• Marka ay dhamaato waxaa la dhigay in ay dib-u-foomka lagu ridayo. Maqlaha la kariyey for 10-12 daqiiqo. oo si fudud u toosin ilaa brown dahabka.

Mackerel ee omelet ah, oo foorno lagu dubay yaanyo

Qorayaal comments sheegan in kalluun oo foorno lagu dubay oo la ukunta didaan, waxay noqon kartaa mid la yaab leh dhadhan fiican leh, haddii ay tahay mackerel hadda nasoo, kaas oo lagula talinayaa in ay ku dubi yaanyo. yaanyada Biyood xirma talinayaa in aadan isticmaalin, doorashada waa in la siiyaa khudaarta fareeshka ah, sababtoo ah faro badan xad-dhaaf ah oo casiir daahin karaa cunto karinta.

Qaab-dhismeedka

Waayo, isticmaalka iskadeyn:

• mackerel Fresh la barafeeyey - 1 pc,.
• Cream 10% - 120 ml;
• Ukun - 3 kumbiyuutarada,.
• Tamaandho - 1 pc,.
• Oil iyo cusbo,
• Dhir - 2-3 saasuu geedcanab.

diyaarinta

Marka hore waa in la mackerel digaandigaha. Tani waxay ka saaraysaa xigtaa wada lafaha. Waxaad kaloo isticmaali kartaa laba laysugu wada diyaar-dhigay. Kalluunka waxaa googooyaa size ee wax yar ka yar dhiibsan. Baddalo galay qaab dufan leeyihiin, qaybaha waa in ay inta u dhaxaysa goobta. Kalluunka waa in la hoos kaalinta dhinaca maqaarka, on top of milix iyo basbaas.

Dheeraad ah oo isku diyaarineysa maqlaha. Darwiish cream la ukunta. Added dhir aad jarjartey, maqlaha dhadhan iyo dhir udgoon. Fish daayaa maqlaha la kariyey. Markaas ayi tamaandhada. khudradda First waa la gooyay in kala bar, ka dibna transversely. Xaleef waa inay qaataan qaab goobo kala bar.

mackerel dheeraad ah ku rakiban in foorno, preheated 180 digrii. saxanka la kariyey for 25 daqiiqo. ka dibna waxa la saaray oo loo ogol yahay si uu ku qaboojiyo, waayo 5 daqiiqo. Maqlaha kalluunka giirte on taarikada, qurxiyey khudaarta iyo caleemo.

Cuntadan waxaa loo karin karaa in microwave ka. Ujeedada this waxaa la soo ururiyey weel gaar ah. Ku rid 12-15 daqiiqo, waxaa la diyaariyey iyadoo la isticmaalayo xoog badnaan.

Fish ukunta didaan, oo foorno lagu dubay la digirta cagaaran

Si aad u diyaariso saxanka this isticmaalaya Pollock, salmon, waxyaalihii laysugu mackerel ama wax kalluun ah oo kale. Aad saxan kaheli sidoo kale waxaa laga heli karaa tilapia. Peas xirma talinayaa in la isticmaalo cusub, laakiin sidoo kale aad qaadi karto iyo gasacadaha ku.

Maxay yihiin waxyaabaha la isticmaalay?

wax soo saarka soo socda waa in la diyaariyaa horey:

• kalluunka (700 g);
• digir (1 koob);
• ukunta (4 kumbiyuutarada.);
• sujuudi (2 dhameystaan.);
• farmaajo (100 g);
• Caanaha (200 ml);
• Koosaar kalluunka (1 tsp ..);
• saliid ah;
• istaarijka (1 qayb .l.).

Sidee wax loo kariyo cuntada ka?

cut basasha qaab nus-siddo oo waaweyn. In maqlaha ah ku shub in yar oo saliid ah oo weliba derejo yar shiil burburiyey. Faafin on hoose ee caaryada ah madax adkaadeen, si siman lakabka qaybiyey leh qalab.

gogo 'cut Fish (waxaad isticmaali kartaa size iyo qaab kasta), saydhaa oo dhir udgoon kiciyey gacmahooda. Marka la eego waqti ku filan, waxay samayn ka hor, si ay wax soo saarka si fiican dhanaaniyey laga yaabaa. Xabbadood oo kalluun in dhir udgoon Itoob faafin badan lakabka ah ee basal. Inta u dhaxaysa gogo 'oo ah digir kalluunka faafinta. Marka la isticmaalayo xirma alaabta qasacadaysan qasab ku talinaynaa daadi marinade ah, taas oo suxuunta dhadhamin waxaa loo wada baabbi'in laga yaabaa in.

Dheeraad ah, caanaha ukunta, istaarijka iyo jiiska diyaarinaya didaan ukunta, kaas oo waa in aan la illoobi doonin xilli udgoon. Saxanka ku shub omletnoy isku dar ah oo ku rid foornada. Kalluunka waxaa la kariyey for 30-35 daqiiqo at 180 digrii. cuntada diyaarka ah rusheeyey, cagaarka jar jartey.

recipe Fish ee maqlaha la likaha, dubay oo foorno

Tani waa saxan la yaab leh ka tuna qasacadaysan iyo boqoshaada la kariyey sameeyey. Waxaa suurto gal ah in ay isticmaalaan wax kasta, r. H. The boqoshaada caadiga ah.

Waxyaabaha ay ka kooban

Waayo, cunto aad u baahan tahay waxyaabaha soo socda:

• ukun - 6 kumbiyuutarada,.
• cream - 150 ml;
• Cheese - 100 g,
• saliid tuna qasacadaysan - 1 bangiga;
• dill - 0.5 dogob,
• uunsi, buskud, subagga.

cuntada lagu karsado

Ukunta Darwiish cream. Likaha jarjar xabadaha yar yar, ku dar Ukunta. Iyada oo dhammaan ka mid ah dareere la miiro tuna, oo gogo 'oo dheeraad ah waa in Fook fargeeto ah iyo ku dar ukunta didaan. Ka dib markii in ayi ku dill iyo wareeg ee culayska guud. farmaajo iyo shabaggeedii, nus ka mid ah oo loo diray ukunta.

Markaa waxaad si dufan foomka, ku rushaysaa leh croutons, ku shub isku dar ah u diyaar. Qaybta labaad ee cheese loo isticmaalo rusheeyo on top of suxuunta. Foomka waxaa la dhigayaa in lagu ridayo, preheated 200 digrii. saxanka lagu dubi jiray ilaa 15-20 daqiiqadood. Fish ee omelet leh likaha saaro isla markiiba ka dib bilawga Browning dusha.

Talooyin

Maqlaha heli more delicious badan Cuntadan waxaa si fiican isku qasan. Si aad u diyaariso fursadaha cuntada omelet yaraynaysaa ama lagu tirtiri tirada inta jaallo ah. Omelet waa fudud iyo ka badan udgoon marka shiil isku dar ah ee subagga iyo cuntada saliida. saxan dubista iyo hooyooyinka qaar ka mid ah lahu subagga la barwaaqoobi jireen, iyo qolof ah oo qurux badan rusheeyey croutons. Fish heli hadda nasoo iyo udgoon, haddii gelinno of pre-dhadhan iyo dhir udgoon iyo dhanaaniyey. Si ka duwan hilibka, kalluunka dahaadhida dhacdaa si deg deg ah oo ku filan - 40-60 daqiiqo gudahood.