Grouper (kalluun): description iyo cuntada

Fish waa mid aad u qiimo badan ee cunto karinta sheyga, tan iyo markii ay ka kooban waxyaaba badan oo loo baahan yahay jidhku u, macdanta aadanaha iyo xubno ka. Sidaa darteed, kala duwan ee noocyada ay u karisay adduunka oo dhan ayaa isku diyaarineysa dhadhan fiican, gaar, suxuunta caafimaad. Qaado, tusaale ahaan, grouper ah - kalluunka waa mid aad u xoodan, laakiin waxtar leh. Its ka kooban yahay, magnesium, fosfooraska, sodium, calcium iyo xubno kale oo badan. Kalluunka Tani waa mid ka mid ah meelaha ugu horeeysa ee cuntada, sida ku qoran calories aad u yar (per boqol garaam oo alaabta ka mid ah oo kaliya boqol iyo siddeetan). Ha ka fikiro si aynu si faahfaahsan waxa kalluunka grouper ah, la karinayo of diyaarintiisa iyo hantida waxtar leh.

Description of kalluunka

Guper loola jeedaa Bass badda, waxaa laga heli karaa Badda Mediterranean-ka, iyo sidoo kale in ay Pacific iyo badaha Atlantic. Kalluunka Tani waa caqliga leh midab gaar ah, la isku-dar ah baraha dhaldhalaalaya, guutooyin dhegeysiga iyo qaabab kale badan oo xiiso leh. Waxaa intaa dheer, midabka isbeddeli karaan ku xiran tahay isbeddellada xaaladaha deegaanka.

Interesting yihiin daamankiisa kalluunka. Waxay aad u culus yihiin, halka daanka sare waa ka weyn yahay hoose, kaasi oo caawinaya in la gooyo oo dhan la dhaco. Waxaa jira noocyo badan oo kalluunka this, waxay noqon kartaa mid ka mid ah tirada kala duwan oo ay leeyihiin sifooyinka kala duwan dibadda. Waxay dhacdaa, tusaale ahaan, grouper ku Rafaa. Kalluunka Tani waa dherer ah saddex mitir oo lacagna waa afar boqol iyo konton kiilo. dhererka A shaqsiyaadka qaar ka mid ah waa in ka yar labaatan sentimitir. grouper The, taas oo uu leeyahay miisaan ah wax ka badan konton kiilo, leedahay dhadhan jilicsan iyo waxaa loo arkaa taxadir ah. eyda Large ma ku haboon yihiin cunto karinta.

Maraqa of grouper

Waxyaabaha ay ka kooban: saddex qaado oo saliid saytuun ah, laba basashii cagaarka ahayd, laba basasha, laba boqol iyo konton garaam oo khamri cad oo qalalan, mid madax sturgeon, afar boqol garaam oo meeriskiisuna of grouper, dhir, Baay caleen iyo dhego yare ah oo toon ah, hal kiilo ee baradho, oo isku ah boqol iyo toddobaatan iyo shan garaam oo caano ah, laba jaallo ah, cusbo ay u dhadhamiyaan.

diyaarinta:

Aad u dhadhan fiican oo caafimaad leh waxaa loo arkaa grouper (kalluun). Sidee wax loo kariyo cuntada ugu horeysay ee soo baxay waxaa ka mid ah, waxaan hadda ka fiirsan doonaa. Sidaas leek jar jartey, baradhada wada doodiisa weyn, dhir jar jartey. In digsi ku shub oo saliid saytuun ah, gelin fuud basal iyo leek ka badan kulayl dhexdhexaad ah muddo toban daqiiqo ah oo ku saabsan, ilaa khudaarta bartaan cado dahab ah. Wuxuu ahaa ka dibna ku daray hal litir oo biyo ah iyo ciribtirmaan kuleelka si karkaraya. Intaas ka dib madaxa Kalluunka, waxyaalaha laysugu wada, iyo toban daqiiqo ka dib in ay ku riday barandhada, milix iyo sii wax loo kariyo saacad kale kala badh.

Sida waqti maray, oo madaxiisa la saaray oo isku dar ah la qaboojiyey. grouper Next (kalluun) waxaa ka dhumaya maraqana, ka qaad ay u dhan lafaha iyo maqaarka, ka dibna Fook fargeeto ah, ku rid days a oo ay la socdaan barandhada iyo Darwiish. Isku dar ah taasoo keentay in lagu daraa caano iyo si deg deg ah ku kicin. Karbaashi dheefta, ku shub yar oo maraq ah, waxa uu, weli garaaceen. mass Tani waxaa la dhigayaa baradho Kalluunka la shiiday ah waxaa kuleelka, laakiin aan kulul, oo u adeegta rusheeyey dhir.

Grouper la salad bean

Waxyaabaha ay ka kooban: hal ilaa saddex kiilo oo kalluun oo waaweyn, xididka sinjibiil ah, nus ka mid ah basbaaska ba'an iyo macaan, lix malqacadaha maraqa soy, shan qaado oo saliidda cuntada, saliidda sisinta, laba far basbaas cad, galleyda, basasha cagaaran. Waayo, salad ah: saddex boqol iyo konton garaam oo digirta, mid ka mid basasha yar oo cas, afar malqacadaha Suugo "Teriyaki", boqol iyo labaatan garaam oo sprouts (sarreen ah, digir, iyo wixii la mid ah).

diyaarinta:

Grouper (kalluunka, sawirka ku lifaaqan) for iskadeyn la kariyey ee multivarka. Si aad u bilawdo, daahir ka Waafyadu, qolfo leh iyo dhiiranaan, si fiican u dhaqday iyo googooyaa, ma dorezaya marayo. gogo 'waxaa lagu dahaarka leh kula dar ah ee cusbo, basbaas cad, iyo istaarijka. qayb cut basasha Green gogo 'size dhexdhexaad ah, ku rid biyo qabow galay, iyo caddaan - Multivarki hoose. grouper xidhmooyin Top siman.

Basbaaska, qayb cagaaran baadad basasha iyo cut sinjibiil jarjartaa iyo faafin on top of kalluunka. Markaas si taxadar leh ku shubtay biyo karkaraya oo la doortay "karisid" mode galay, halka xidhan shan iyo toban daqiiqo.

saladh

Digirta waxaa ku karsan jireen biyaha, isagoo intaa ku daray in yar oo cusbo ah. basal aad jarjartey iyo isku shiishaa subagga, ka dibna waxa ay sii kordhineysaa in ay digir ah, maraqa "Teriyaki" iyo caleemaha. All tani waa si fiican isku dhafan iyo faafin on saxan.

Grouper - kalluunka, taas oo u adeegay ama salaato bean ku dhowaad dhammaan maqaayado Chinese, si lama filaan this cuntada wax Gormeega.

Grouper la baradho ee bireed

Waxyaabaha ay ka kooban: hal kalluun oo waaweyn oo ku saabsan toddoba boqol garaam, afar baradho, juice nus liin ah, laba qaado oo saliidda cuntada, milix iyo dhir udgoon u dhadhamiyaan.

diyaarinta:

First of dhan, kalluunka waa la gooyay, nadiifiyaa, ay ka saareen ku Waafyadu iyo baalal, ku dhaq. Markaasuu ku shubtay leh liin, suuxaan iyo dhir udgoon iyo milix. Shayga waxaa ka tagay si ay rogeysid nus-saac. Dhanka kale, baradho diirka, jarjar xaleef iyo faafin on bireed, taas oo marka hore u baahan in la moofo saliid. On top waxaa ka mid ah waxaa la dhigayaa kalluunka, ka dibna mar kale baradho. Bireed ku duudduubay, samaynta baakada, iyo gashaday sheet dubista ah, kaas oo ka dibna soo diray in foornada ilaa nus saac.

grouper la shiilay (kalluun) saxan yahay is-jira, sidaa darteed uma baahna wax lagu daro. Haddii la doonayo, waxaa lagu siin karaa yaanyada cherry cusub iyo caleemo cusub.

Grouper yaanyo iyo Saytuun,

Waxyaabaha ay ka kooban: afar xabbadood oo kalluun waayo, laba boqol garaam kasta, iyo saddex boqol garaam oo yaanyada cherry, Siddeetan garaam oo saytuun ah oo aan ku tuurno, basasha Welsh - laba xabbadood, lix qaado oo saliid saytuun ah, iyo saddex boqol garaam oo lager iyo afar caleen jajabiyey of basil, shan qaado oo kalluunka (. khudradda) maraq, milix iyo dhir udgoon u dhadhamiyaan.

diyaarinta:

grouper aad u dhadhan fiican toobad keen. kalluunka, taas oo la yaqaan noo sawir, waxaa lagu quudin jiray karaa miiska oo iidaya. Si aad u diyaariso saxanka this, waa inaad marka hore u nadiifi basasha, waxaa, yaanyada iyo Saytuun gooyay qeybtii googooyo. In a shiileyso shiil digsi in subagga shan basasha daqiiqo iyo kalluunka ilaa brown dahabka. Markaas si gelin yaanyada iyo Saytuun, laba daqiiqo ku daray in ay biirka, kuwaas oo loo baahan yahay in uumi ka badan kulayl sare. Maraq Fish loo daadshay, rusheeyey, milix iyo dhir udgoon, isku kari ilaa laba daqiiqo. Diyaari kalluunka waxaa la geeyaa saxan iyo saydhaa leh basil.

Grouper waa kalluun wixii loo isticmaalo karinta suxuunta kala duwan. Iyadu waa wanaagsan ee nooc kasta, la kariyey, la shiilay, dubay, iyo wixii la mid ah. Suxuunta ay ka soo kalluunka waxaa helay inay kansasho, dhadhan gaar ah oo caraf udgoon, oo ay u diyaar garoobaan iyaga waa dawayn.