Haddii ay jirto cellulite iyo inta jeer ee u muuqataa in dadka?

tiradaasi qurux badan oo ah nin - riyo ama mid dhab ah? Dadka intooda badan waxaa la cadaabi by dhibaatada isdaba marin maqaarka jirka ama, in si kale loo dhigo, cellulite. Maqaalkani waxa uu eegi doonaa waxa uu yahay, waxaan u garan doonaa, haddii ay jiraan waa in nin cellulite iyo inta jeer ee ay dhacdo.

Waa maxay cellulite, arrimo ay ka dhacdo

Cellulite, ama lipodystrophy - this isbedel sifo oo dubka jidhka la xidhiidha cudurada dheefshiidka alaabada qashinka unugyada. Ka dibna, waxay keenaysaa in raasamaal ee sunta ah ee unugyada iyo dareerayaasha, xanuunada dheefshiidka macdantaa collagen iyo barar baruurta subcutaneous. Cellulite muuqato qaab isdaba marin, kuuskuus iyo godad ee caloosha, badhida, lugaha, gacmaha iyo qaybaha kale ee jidhka.

Qaar ka mid ah khubarada ka fiirsan xaalad cellulite, inkastoo caddaynta tirakoobka soo jeedinaya joogitaanka uu 85% ka mid ah haweenka iyo boqolkiiba inta yar oo nin. The wakiilada jinsi xoog u dhow jirto. In haweenka, taas waxaa sabab u ah xad dhaaf ah estrogen hoormoonka.

Jadwalkan soo socda arrimo baruurta jirka ee ragga.

Oo haddii uu jiro ragga cellulite?

daliilka Dibadda cudurka ma u eg yihiin dumar, oo baruur kayd ah waa la arki karo oo kaliya ee aagga dhexda. Sidaa darteed, dadka qaar shaki haddii uu jiro ragga cellulite. Si kastaba ha ahaatee, ra'yi ah in dhibaato waayo, raggii sida aan, waxaa loola jeedaa khuraafaadka caan ah. Waa, oo aan baaritaan doonaa sababaha iyo hababka lagula tacaalo.

Sababaha ugu waaweyn ee

Haddii aad ku fikirayso, mararka qaarna waxaad cellulite nin photo show, haa.

Sababaha lakabyo dufan aad u kala duwan. Bal aynu eegno iyaga at.

• factor kowaad wuxuu saameeya maqaarka, waa cuntadii. Haddii aad cunto wax badan oo dufan ah, la shiilay iyo cunto kale junk, shiid loo jeediyo, waxa ay keeni kartaa in buurnaanta oo muuqaalka kore ee cellulite.
• Sabab kale oo uu u saftay hadla failure hormoon ee jirka, sida in qaangaadhnimada, cillad adrenal. Sidoo kale waa nooc ka mid ah factor hormoon waa dheelitir la'aanta adrenaline in dhiiggii dadka, taas oo horseedaysa in ay baruurta jidhka.
• arrimo kala dhaxlo saamayn degree wakiilada cellulite dadka ama tartanka. Waxaan dhihi karnaa si kalsooni leh in ragga calaamooyin cellulite maqaarka madow ee wax badan ka yar dadka maqaarka caddaalad ah.
• Khubarada waxay aaminsan yihiin in muuqaalka kore ee cellulite la xidhiidha waayo-aragnimada walaaca badan. In times of hormoonnada walbahaarka ee dhiigga dayrta, taas oo sii kordhinaya muuqashada dubaaxin ee xididdada dhiigga.
• caadooyinka xun (sida, sigaarka) sidoo kale dubaaxin keeni in xididdada dhiigga, sidaas waxaa sidoo kale waa kasii ee wareegga dhiigga ee jidhka bini'aadamka, iyo unugga cayilka.
• cellulite Chief ka mid ah - jimicsi la'aan, kicida muruqa keenaysaa in carqalad ah dhiigga iyo dheecaanka wareegga.
• factor muhiim ah ee baruurta jirka - qaab xun. Waxay abuurtaa xaaladaha haboon ah ee duudduuban baruurta on iyada caloosha.

Hababka Non-qalliinka ee halganka

Waxay abuurtaa cellulite a carqalad weyn ee ragga. waxa laga yaabaa in hababka aan qalliinka kaa caawin doontaa in ay u xaliyaan dhibaatada this?

Indeed, in ay ka gudbaan dhibaatada tani waxay noqon kartaa hababka adag. Waxa ugu horeeya in laga takhaluso miisaanka xad-dhaaf ah. Dib u cuntadaada. Waa in la tirtiro sida cuntooyinka la shiilay iyo dufanka leh, cuntada ay ku jirto kolestaroolka, iyo macmacaanka, sigaar cabbin. Yaree isticmaalka qaxwada iyo khamriga (waxay noqon kartaa waxoogaa yar oo khamri cas), cabitaanka kaarboonta leh. Waxaa lagu talinayaa in aad cabto biyo badan iyo cabitaanka dabeeciga ah. Sayidka beddelo shiid, kaas oo si togan u saamayn doonto xaaladda maqaarka.

Waayo, xadgudub ku ah wareegga durugsan taasoo keentay in ay xirtaan dharka dhagan.

ka qaybqaadashada firfircoon ee ciyaaraha ka caawisaa in ay xoojiyaan muruqyada oo loo hagaajiyo midab maqaarka. Talinayaa in dhammaan noocyada kala duwan ee ciyaaraha sida tababarka caadiga ah ee gym ah, iyo sidoo kale socodka caadiga ah aad u daran.

Marka guriga, waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo waji, scrubs, la dhigtay waxyaabaha dabiiciga ah. Waxay kaa caawin takhaluso cellulite isku dhafan oo hababka kale.

Si loo yareeyo baruurta ragga habab saameyn la isku qurxiyo ayaa loo isticmaalaa. Nidaamyadan waxa loo hagaajiyo cell wareegga, kordhin barti ee maqaarka.

Si sax dhar gaaray caawin doonaa si ay u qariyaan qaladaadkeyga.

Ogow, si kastaba ha ahaatee, in takhalusaya dhibaatadan ku xiran tahay sifooyinka induvidualnyh aadanaha iyo talo aan shaki ku saabsan sida in laga takhaluso cellulite lab kajirin.

therapy Jirka iyo hababka xagjirka ah si loola dagaallamo cellulite

Ma jiraan rag cellulite? Dhab ahaan baan u helay in, haa. Haween badan ayaa qorsheyneysa in laga takhaluso "diirka liin" si ay u isticmaalaan hab xagjirka ah - qaliin.

Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira habab kale:

• Liposuction. Hanaankani wuxu isticmaalaa biiyaha vacuum ama gariirka ultrasonic in ay yihiin wax ku ool ah laga saaray rollers baruurta.
• Elektrolipoliz - hab daaweynta dabiiciga ah ee takhalusaya baruurta jidhka, taas oo macnaheedu yahay saameynta ay falalkooda korontada.
• Lipoplening: saaraysaa baruurta jidhka iyadoo la isticmaalayo ultrasound. Waxaa loo arkaa habka ugu nabad fiican leh.

Foods keeni cellulite

Haddii ay jirto in rag cellulite iyo waxa cuntooyinka caawiyaan si loo kordhiyo baruurta jidhka, tixgelin soo socda.

Iyo mararka qaar aad leedahay cellulite si nin sidii dumarku?

cellulite Lab kala duwan ka dumar ah meelaha meesha uu baruurta jidhka. Haddii dumarka inta badan waa lacag dhigaal ah ee miskaha ah, dhexda, badhida, nimankii meesha ay saameeyeen waa ka kooban - waa caloosha, gobolka dhexda. diirka Orange, sida jinsi ah caddaallad ah, ma aha sababtoo ah lakabka nin baruur u khafiif ah.

muuqaalada kala duwan sida hypertrophy baruurta subcutaneous, nin ma. Tani waxay ka hortagtaa cudurka cellulite marxalad hore.

Xataa iyadoo ay wada joogaan rag baruurta ha la kulmaan raaxo nafsi ah sida jinsi cadaalad ah.

Falanqaynta of su'aasha ah haddii uu jiro nin cellulite, waxaan gaarnay heer ah in ay jirto yimid, laakiin ma u muuqataa sida dumarka.