Haddii cabitaanka ninka, waxa la sameeyo? Sidee inay soo galaan?

Mid ka mid ah ugu daran dhibaatooyinka bulshada casriga ah waa Khamriga. Nasiib darro, qabatinka si cabitaanka khamriga-ku jirto ugu danbeyn ku horumaraa tiirsanaanta chronic disha nolosha, qofka waa sakhraansan, iyo nolosha kuwa uu jecel yahay. Haddii aad tahay qof dumar ah oo macquul ah, hoose ee la cabo ninkeeda kiis kasta wax aan macquul aheyn. Your nolosha galay mid ka mid halgan joogto ah ku soo jeedin doonaa, haddii cabitaanka ninkeeda. Maxaa la sameeyaa haddii ay taasi ku, isku day inaad fahanto.

Xaaladaha intooda badan, qabatinka aalkolada ku dhacaa da 'cadaalad ah dhallinyaro ah. Si aad u taariikhda, aysan suuragal ahayn in la helo nin dhallinyaro ah 12-13 sano, kuwaas oo aan isku dayay khamriga da'doodu tahay. Da'daan, waxaan oo dhan waa ogyahay, waxaa jira yimaado waqti adag oo nolosha dhallinyarada. Going formation shakhsiyadda, dib-u-qiimaynta oo ka mid ah qiimaha nolosha, korodhsi dhex facooda iyo xiriirka ugu horeysay xidhan gabdhaha ixtiraam iyo kalsoonida. Sidaa darteed, ragga dhallinyarada ahu wuxuu noqday sidii dadka dhiggooda ah dariiqyada iyo isku day khamriga, sigaarka sigaarka, iyo daroogada. Dabcan, gabdhaha ha jeclaan markii toortaha labaad ay cabbaan, si ay u la yaabanahay waxa la sameeyo haddii nin la cabo?

Maxaa dhacaya haddii a cabitaan qofka? nafsiga kasta oo aad ku jawaabi doontaan, haddii ay jirto caddayn cad oo ah khamriga - tixraac narcologist, maxaa yeelay, isticmaalka "masduulaagii cagaaran" wax wanaagsan ma. Laakiin oo dhan oo naga mid ah waa ogyahay xaqiiqada ah in dadka ka cabanaya Khamriga, marna galin ay dhibaato sababtoo ah waxay u malaynayaan in la cabo 0.5 litir. Beer fiidkii maalinta adag ee shaqada ka dib ma aha waxyeello, laakiin xitaa waxtar leh. Haddii cabitaanka ninka, waxa la sameeyo - xaqiiqo ah isku day in aad u gudbiyo kii aawadood oo ah mustaqbalka waa in uu caawinaad ka xirfadlayaasha daroogada doondoonaan. At soo dhaweynta, takhasus ama ninkaaga loo soo ogaan doonaa - ama joogitaanka cudurada Khamriga oo qoray daaweynta ama ma. Your ku adkaysiga iyo a, meel adag cad ciyaari doonta kaalin muhiim ah daaweynta aad ninkaaga la jecel yahay.

Ha ka tegin dhibaatada la cabbo "Waayo, ka dib", maxaa yeelay, daryeel dhakhso la siin doonaa gaar ah, oo aad ninka u badan tahay inay dib u soo kabashada tegi doonaa. Haddii aad doorato xeeladaha of "sugitaanka", iyo "si lama filaan ah uu jiheysteen waalan iyo tuuro baabbi'in khamriga," weyn oo qayb ka mid ah mas'uuliyadda kala iibsiga si uu garbaha, maxaa yeelay, waxaad ma lahayn ee wakhtiga samatabbixinta.

Haddii cabitaanka ninkeeda, waxa la sameeyo iyo sida loo dhaqmo isaga la, waxa xeeladaha aad xulan mar dhakhtarkaasi ku talin doonaa takhasus ah oo maalin walba ku bogsiiyaan dadka ka cabanaya Khamriga orodka, iyo, dabcan, qoyska maahee. Waxaad, sida naag jecel, kiis kasta, waa in aan la caayo Khamriga ninkeeda, sababtoo ah qof kasta oo dhibaato ka soo qabatinka (khamriga, nikotiinka, daroogada), idiinmana dhaadhici dhaweynta colaadeed aad erayadan oo dhan. Haddii cabitaanka ninka, waxa la sameeyo - si ay u bilaabaan dego oo isku day in aad la hadasho dadka aad u dhow oo aan jecel qaab saaxiibtinimo, aan riixaya, sharxaan qanacsanayn aan qaylo iyo xanaaq. Isku day inaad si ay u dhisaan wada hadal ah. uu dhibaato ma aha oo kaliya, iyo qoyskaaga - ninkaaga in uu ku kalsoonaan kartaa in aad on in waqtiyada adag, Khamriga muujinaya.

From aad caawimo nafsi iyo taageero aad u badan ku xiran tahay. Si tartiib ah ku hardiyi xaaskaaga on fikradda ah in ay lagama maarmaan tahay in ay soo booqdaan dhakhtarka dhimirka, kuwaas oo go'aamin doona heerka uu gaarsiisan yahay cudurka, iyo sidoo kale sort baxay dhacdo ee balwad khamriga, iyo, dabcan, kaa caawin in ay ka gudbaan caado. Haddii aad dareento in aad kale ee muhiimka ah waxaa la dhageysto talo aad - ma gadaal jidka bar, maxaa yeelay, wacyi dhibaatada - ma ahan iyada go'aanka. Xusuusnow, daaweynta Khamriyahnnimo hawl aad u adag, kuwaas oo mararka qaarkood dib u dhowr sano, laakiin tani waxay ku xiran tahay farxad aad qoyska iyo nolosha qofka aad jeceshahay.