Sports iyo FitnessKalluumaysiga

Haweenay ee Kalluumaysiga ee

"Naagtii waxay ku toosisay at badh la soo dhaafay saddex subaxdii iyo aamusnaan ,, ka degaysid sariirta si aanay u ninkeeda hurdada dhibin. Made jidkiisa wuxuu galay guriga taliyaha oo u tegey taagan ee marsho albaabka. Iyadoo ahaanshaha cajiib ah waxaa la jaro khadka, jebinta off sabbaysiinaynaa iyo jebiyo dhengedihii! Markaas, sida aamusnaan, waxay ku soo laabtay sariirta iyo dhoola faraxsan on dibnaha dirxiga, hurdo ... noolaan waxa uu ahaa dhab ahaan nus saac ah. "
Sidee baad u horumariyaan goob noocan oo kale ah? Waxaan u maleeyay oo ku saabsan mowduucan oo garawsannay in dumarkeenniiba runtii neceb our hamiday yimid, iyo, in my opinion, taasi waa la fahmi karo. Kalluumaysiga sida horjeeda, waxaa haweenka ka qaada raggoodiiba kuwaas oo Koox kastaha qaar ay hiwaayad todobaadkan dhif ah, dayaceen girgire qoyska. Intaa waxaa dheer, arrin inta badan fisherwomen our soo laabtay kalluumaysiga aan u heshaan, laakiin weli "on geesihii", haddii aan gacmaha saaxiibbadiis ah. Dabcan, tani gudaheedana sinaba uma ay instills jacaylka hamiday our aad la. Laakiin qeybta libaax ee kalluumaystayaashii waa uusan u qalmin dareenka sida in qoyska, dhibtoonaya inuu kalluumaysiga si ay u dejiso magaalada habaas leh, soo celinta dareemayaasha oo la odhan jiray "la hadla dabeecadda." Oo size ee jirayba meel u noqonaysaa sare, sida ay noqon waa, laakiin dumarka dood sida lama aqbalayo, sababtoo ah waa wax aan macquul aheyn si ay u sharxaan in ay qofka in aad kaliya u baahan tahay in ay la kulmaan, waayo, adigu si ay u fahmaan oo aqbalaan. Sida aad horeba u fahamsan yahay, si ay u joojiyaan cadho haweenka our in ay iyaga ku xigtayna waxaa marar badan, waxaan soo jeedinayaa in lagu casuumo iyaga si ay u tagaan kalluumaysiga, tag kalluumaysiga iyaga la, soo jeestay oo fasaxa dhif ah sida isbuucaan naftiisa, iyaga sii faraxsanaan lahayd.
Ka bilow xaqiiqda ah in uu u siiyey a "magaca," sed ka, dabcan sanadka ugu horeeya, mar walba si sahlan iyo halkii gaaban, waxaa qalabeeyo si fudud in aanay jirin SNAP-in xubno u baahan tallaabo dheeraad ah iyo xirfadaha. Dheeraad ah, in la qabto kalluumaysiga ugu horeysay si wadajir ah, halkaas oo aad u badan tahay ma awoodi doonaan in ay qabsadaan kalluunka ugu, tan iyo markii aad la joogto ah loo jeedin doonaa by barashada tricks ka mid ah toortaha kalluumaysiga iyo, dabcan, gargaar la taaban karo. waxay yeelan doonaan in ay qaataan qaar ka mid ah wax in qof dumar ah oo ah markii ugu horeysay oo aan xoog ama si fudud u xun ka yar (sidoo kale waxaad ka heli fikradda) doonaa. Oo markaas waa inaad, wada naagtiisa dareemayaa farxad u ah in la qabto iyada oo kalluunka marka hore, dabcan ugu weyn oo ay iyadu ka dibna, xeerarka kalluumaysiga oo dhan, u sheeg saaxiibadaa. Oo haddii aad ku heli doonaa nus kale dabeecadda, i rumaysta, kalluumaysiga ugu horeysay badda kiis kasta ma noqon doonto, had iyo jeer waxay noqon doontaa labaad ee la soo dhaafay, iyo kuwa saddexaad iyo kuwa ku xiga.
Ka dibna, waxaan u malaynayaa in aad naag rabo loo kalluumaysto xilliga qaboobaha, oo xilligan ku soo noqon doonaa marka aad xaq ugu noqon doono raaxo si ay u tagaan kalluumaysiga waxa aan. Waxaan u leeyihiin in ay ku nool yihiin tusaalooyin oo sidaas daraaddeed ayaan u malaynayaa.
Dabcan, waxaa jira tiro ka mid ah nacaybka, "naagtii on markabka", waxaa jira hal qasaaro deriskooda balli qof saaxiib intiisa kale rybolovov- (halkan, sidoo kale, cad-waxa aan ula jeedo), laakiin waxa oo dhan wax yar iyo fiiro iyaga ma aad. Just loo diyaar garoobo xaqiiqada ah in qaar ka mid ah wax waa safar kalluumaysi aad leedahay doonaa inay sameeyaan laba qof oo nolosha ah, laakiin taas kaliya fiican in wax kasta oo ninkeeda jecel samayn lahaa naagtiisa oo dhan ay u sahlanaato in ay madadaalo ah.
Sida ay aragtidayda, tirada dumarka ul kalluumaysiga meydadka biyaha la joogto ah u koraya, iyo inta badan la socda rag. Dhab ahaantii taasu waa ka farxisaa, fiican si ay u daawadaan lamaane kuwaas, iyo in ay noqoto qof daacad ah, waxaa jira xaasidnimo. Waxaa inta badan u dhacdaa in naagihii kalluumaysatada ee horey- nimankooda qabsado oo waa saaraysa rajo haleeli. Waan sharrixi xaqiiqda farqiga u dabiiciga ah ee dumarka dadka, waa in ay sax, dulqaadashada iyo xidhhidha. Tani ma iska ah dumarka iyo ragga ka aan la talaalin qaado, oo sidaas daraaddeed baan ku qaadan sida xaqiiqada ah, laakiin waxaan sida kuwa kale, waxaa si joogto ah dardar galiso in ay tijaabo cusub, oo, sida wada socda sida ay u muuqan kartaa, tababarka haweenka. Waxaan meel maqlay fikir ah in kalluun "waxaa, dhamaadka kale," waa inay awoodaan inay ragga iyo dumarka la kala saaro, iyo si waafaqsan mabda'a qaniinyada isku lidka ah. Waxaan dhiiran tahay in ay aaminsan yihiin waxa ku jira, haddii oo kaliya sababtoo ah, in aan qabsado si siman waxaa kale oo jira lab iyo dhaddig ma ihi. Marka la soo koobo, waxaan rabay in la yidhaahdo oo kaliya waxa uu sharxayaa waa "qoyska" nin kalluumaysiga diyaar u xaqiiqda ah in mar uun uu naagtiisa bilaabo inuu kaluunka, iyo dagaalamaan horyaalka uu noqon doono si fudud aan waxtar lahayn. Waxaa lagama maarmaan ah si ay u awoodaan si aan isu keeno inuu ku faraxsan yahay, waayo, saaxiibkiis, waxaa lagu daweeyo oo sabab u ah guusha aad tababarka, iyo sidoo kale, waayo, nabad u gaar ah ee maskaxda in aan wadaagin jirayba on "uu" iyo "iyada".
Gebogebadii, waxaan doonayaa in aan idhaahdo mahad kalluumaysiga si wadajir ah Waxaad ku heli doonaa ruux xigaalkayaga in wajiga oo uu naagtiisa, iska ilaali doonaan sababaha qosol ah sida loogu talagalay kalluumaysiga maqnaanshaha sida "Afadu yaanay ha ma tago", la xoojiyo xiriirka qoyska , oo waxaan jeclahay oo laba jeer ka badan ay goobjoog ka ahaayeen tiro ka mid ah mid ka mid ah u jeclaaday ka heli doontaa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.birmiss.com. Theme powered by WordPress.