Ma sugi dalacaad? Waxaa laga yaabaa in arrinta waa in 9 caadooyinka

Waxaad samayn in aad u baahan tahay in madaxda oo dhan: ergooyinka fulinta, ka qayb qaadanaya horumarinta mashaariicda cusub, si joogta ah ka qaybgalka shirarka, shirar iyo hawlan raadinta macaamiisha. Waxaad la odhan karaa shaqaale ogsoon yahay, laakiin muxuu dalacaad - waxa uu waxa aad aan xitaa ku riyoon karaan? Si aad u soo jiitaan dareenka ee tababaraha, wax yar ka 9 ilaa 5 fadhiisan xafiiska oo sug, waayo, badda cimilada. Malaha, dabciga waa ka kuwa ay gaaraan guul iyo aqoonsi goobta shaqada oo kala duwan. Ha ka fikiro si aynu sababaha, sida uu sheegay oo aad mustaqbalkiisa ilaa iyo haatan aan la dib.

Waxaad had iyo jeer waa goor dambe

Waxaad ka mid ah kuwa shaqaalaha ku faani karo ee booqasho uu ku dhammaan shirarka iyo shirar yihiin. Waxay qaadan kartaa credit for, haddii aan muddo hal "laakiin": aad loo isticmaalaa in lagu soo daahidda, aan wax khalad ah arkaya. Xitaa kulanka, kaas oo ka dhacaya xafiiska soo socda, waxa aad maamuli inuu seego saddex daqiiqo. Habkaani ma baxsadaan indhaha asxaabteena iyo Madaxdannadii ka. Marka ay arkaan in mid ka mid ah shaqaalaha yimaado in ay ka shaqeeyaan 40 daqiiqo ka dib ka badan qof kasta oo kale, waxay u dhibtaa. In wareegyada ganacsiga dadka soo daahdo waxaa si toos ah u dhigantaa dadka aan lagu kalsoonaan karin kuwaad kula waxaa wanaagsan in aan ka qayb qaataan. Waa in aad binu-aadmiga ceebeynta in aanu qiimeeyaan waqtiga dadka kale. Malaha, caado this waxaa keena rajo xad-dhaaf ah. Aadan rabin in aad waqti iyo u malaynayaa in aad yeelan kartaa waqti si ay u qabtaan oo dhan hawlaha muddo gaaban.

nolosha Real ka muhiimsan in aad ka badan shaqada

Uma bannaana qof shaqaale ma aan samayn karo aan lahayn noloshooda gaar ahaaneed. Xitaa workaholics caan guriga ku soo noqdo fiidkii iyo off aad telefoon shaqada. Laakiin madaxda maanta ayaa sidoo kale dalbanaya of keceen uu, ay doonayaan dadka in ay ka shaqeeyaan iyo axadaha iyo maalmaha dheeraadka ah. Iyada oo ku saleysan shuruudahan, fuule dhab ah si sax ah mudnaanta karo. In meesha ugu horeysa ee uu shaqada, laakiin keliya nolosha labaad dhabta ah. Waxaad yeelatay sawir aad u kala duwan. Marka Tababaraha ka codsanayaa in ay tagaan inay ka shaqeeyaan on Saturday, aad had iyo jeer ka heli doontaa cudur daar ah.

Shaqada, aad inta badan ka heli caataysnaa

Marka ma mid ku degdegtaa bixinta mashruuca, waxaa jira jirrabaaddo badan in dib loo dhigo inta badan shaqo ee dambe. Waxaad kaloo sameeyey taleefan yar, oo hadda si buuxda u dareen ku saabsan telefoonka gacanta. Laakiin haddii maamulka weli ma hor istaagay in ay helaan baraha bulshada on computer gurigaaga, waxa ay u muuqataa, waannu og nahay, waxa shaqo aad qaadi kartaa gelinka dambe. Dabcan, waa inaad la xiriirto qoyska iyo saaxiibada inta lagu jiro maalinta, laakiin ma caayaane. Ka fikir wanaagsan oo ku saabsan waxqabadkooda.

Waxaad daabacaan macluumaad badan oo ku shabakadaha bulshada

qalad kale waa "hufnaan" ee shabakadaha bulshada. Waxaad tahay si qoto dheer qaldo haddii aad u maleynaysid in loo-shaqeeyaha indhaha aad photos daacad ah ama comments aan habboonayn bidix cinwaanka lammaanaha ganacsi. Macluumaad kasta oo aad boostada waxaa loo isticmaali karaa in aad ka dhanka ah. Ka hor inta aadan boostada wax online, ka fikir haddii ay tahay sida aad tababaraha.

Aad loo isticmaalaa in erey Internet

Marka aad jawaab sare email u soo dir, aad ilowdo ku saabsan silsiladda amarka. Ciribtirka lingo qoraalka ah waraaqihii ganacsiga. Tusaale ahaan, jarida erayada, inaad ixtiraam u muujiyaan in ninkii aan waa saaxiibo aad ugu fiican.

Waxaad xanuujin dhaqmayso dhaleeceyn oo dooni inay ka fogaadaan qaladaad

shaqada si taxadar leh oo aan halista - in aad ku dhiga. Oo maxaa yeelay oo dhan aad uga baqeyso inaad qalad in argagax ka dhigi, waxaan halmaamay in ay tahay halis ka caawisaa in ay ku dhuftay Ghanna ah. Waxaad ku qariyaan talantigaagii biqilka, sidaas darteed, i daa aan qaladaad samayso. Qodob kale oo daciif ah u yeedhataana noqon kartaa falcelin daran in naqdiga. Marka madax ka bilaabaa inuu "iswaraysi dambe", isla markiiba erayada uu aad qaadi doonaa cadaawad. Ha illoobin oo ku saabsan is-difaaca. Waa danta ugu fiican si aad u dhegaystaan wax walba oo sheegay in tababaraha iyo qabsato falalka ay jihada saxda ah. Ha iloobin in aad ku sugan tahay doon la mid ah.

Inaad jimicsiga ka hor shaqo tegi jirey

caado Tani waxay qayb ahaan waa xaq aad dib u dhac, laakiin qorshaynta asxaabta iyo Madaxdannadii aad. Waa hagaag, in aad ku dadaalaan in ay jirkaaga u ilaaliyaan qaab. Bad in shaqaalaha xafiiska si joogto ah aad ku aragto timo disheveled iyo ur dhididka. Haddii aad rabto in aad ku gaari horumarinta, hadaf ah in ay leeyihiin muuqaal hufan.

Ma waxaad tahay qof si joogto ah u cadhoodaa

Saaxiibada aqoonta loo isticmaalaa in aad aragto, "ma ku jirta ruuxa,." Laakiin aad niyadda xun ma baxsan doono dareenka oo madax ahaa. Madaxda Successful u muuqdaan in ay sameeyaan kooxda gudahood aragti wanaagsan. Haddii aad dumin niyadda ah ee kooxda, aad ilowdo karo oo ku saabsan korodhka.

Waad aan isku dayaya in ay ka farxiyaan dadka kale

Waxaan uma baahnid inaad ku qasbi inuu ka taagan yahay ciidanka si ay u noqdaan ugu cadcad ka mid ah tababaraha. Just isku day in aad rafcaan u qaadato saaxiibadood. Marka aad kasban sumcadda of a "nin caan ah," aad hubto in ay u hesho talo lagama maarmaanka ah. mass daran oo wadarta dadka aan marnaba la doortay doonaa doorka ay madax ka ah waaxda.