Maraboob ee uurka. Waxaan soo bax karaa inta aad uurka leedahay inay cunaan?

Bax qaadataa kibirka oo meel in daawada dad. Waxaa la og yahay guryaha ay faa'iido. Soo bax weyn lagu talinayaa inta aad uurka leedahay. Laakiin haddii ay taasi, waxaa ka reeban badan. Tani waxaa ka wada xaajoon doonaa.

guryaha waxtar leh ee bax

Soo bax - caadi ah oo caan ah oo dhan ka weed carruurnimada, taas oo uu leeyahay rhizome dheer iyo gaaro height ah oo ku saabsan laba mitir. Waxaa koraa oo u badan meelo weedy, dayrarka, guryaha, waddooyinka, ayaa faaskii intii kaymaha, inta badan la xirrira jiqda (wrens). In kasta oo xaqiiqda ah in inta badan ay u halgamayaan waxaa la, waa warshad aad u faa'iido badan, daawooyinka. In daawada dad loo isticmaalo bax iyo lur. noocyada waxay leeyihiin guryaha waxtar leh, gaar ahaan kala duwanaayeen iyaga toning awooda, waxa ay sidoo kale saameyn ku leh formation dhiig iyo bogsiinta nabarada, waayo, dhammaan meydadka aadanaha ee guud.

Intaa waxaa dheer, soo bax uu leeyahay qayb ka mid ah oo aad u gaarka ah ee vitamin ah, kaas oo shaqayn karo sidii dhise lagama maarmaan ah difaac. Sidoo kale waa hodan ku ah xubno ka macro- iyo raad, oo ay ku jiraan content sare ah acid formic, beta-carotene, fosfooraska, zinc, naxaasta iyo birta ah.

Maraboob ee uurka

hooyooyinka uurka leh waa mid aad u faa'iido leh inaad cabto shah dhirta iyo infusions, sida ay awoodaan in ay saamayn ku yeelan ma aha oo kaliya qof dumar ah, laakiin sidoo kale ilmaha waa. Waxa intaa dheer in guryaha, daawooyinka, waxay ka kooban yihiin tiro ka mid ah nafaqooyinka lagama maarmaan ah in ay gacan caafimaadka ee ilmaha caloosha ku.

Waxaa sugan, soo bax inta aad uurka leedahay adeegaan hawsha xoojinta habka difaaca jirka ee hooyada mustaqbalka iyo ilmaheeda. Waxaa kobciyaa rabitaanka cuntada, taas oo aad u faa'iido badan, sababtoo ah in gobolka ay u baahan yihiin in ay cunaan laba. Iron ku jira maraboob, saamayn ku beeryarada, dejisa sonkorta dhiigga iyo ka hortagtaa anemia. xididdada dhiigga dhaqmo, wuxuu kobciyaa socodka dhiigga oo dagaal kula xididdada qaradhku. Soo bax lagu guda jiro uurka kaa caawin doona ka takhalusaan jirkaaga ka mid ah sunta, kicin kelyaha, beerka iyo mindhicirka. waxa kale oo soo hagaagaysa ka imanayaan oo caano ah in hooyooyin carruurtaada nuujiya. saliidaha, daawooyinka ka soo jeeda bax, loo isticmaalo in lagu daaweeyo cudurrada maskaxda ah.

Waxaan soo bax karaa inta aad uurka leedahay?

Bax waa geed yar oo aad u qiimo badan haweenka uurka leh, laakiin ha iloobin in waxa loo isticmaali karaa oo kaliya ka dib markii saddexda bilood ee ugu horeeya. Xaqiiqdu waxay tahay in krovoobrazovatelnoe uurka leh guryaha waxyeello warshad this. Oo sidaas daraaddeed waa inaadan u isticmaali ku jira marxaladaha hore, sida ay ku dhiiri galin kartaa murqaha ilmo galeenka, taas oo keentay in mid ka mid dhiig ama dhalashada dhicis ah (haddii maraboob xadgudbo in Marxaladaha dambe, waxay keeni kartaa jaqayo murqaha). Inta lagu guda jiro saddexda bilood ee labaad ama saddexaad waa in si adag loola socdo xaddiga helay "daawo". Tan iyo isticmaalka xad-dhaafka ah waxay keeni kartaa in dhagid dhiigga ilmaha caloosha ku, xasaasiyad (waxaa laga yaabaa in ay u muuqato dhib lahayn marka hore, laakiin ugu danbeyn awoodaan si ay u horumariyaan galay dhibaatooyin caafimaad oo halis ah ee ilmaha, gaar ahaan caruurta caadiga ah, waxaa jira xasaasiyad on ubax soo bax).

bax ka urursatid

Collection waa in ay bilaabaan in xagaagii hore, marka caleemaha weli yar yihiin. Inta badan waxaa la soo saaray inta lagu guda jiro ubax, ubax soo gaaray, iyo (waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo hargabka).

Inta badan isticmaasho daawada dad caleemaha iyo xidid bax. Si aad u diyaariso casiir ah waxaa loo isticmaalaa, iyo caleemaha. Kala ka asliga ah iyo caleemo way engegeen iyo loo isticmaalo karinta. Root ka dib ururinta (guud ahaan dhici) daahirisay oo la engejiyey in meel hawo wanaagsan. Waxaa si gaar ah muhiim u tahay in dhirta la soo ururiyey waa in aan loo soo bandhigin qorraxdu si toos ah, maxaa yeelay, waxay chlorophyll baabbi'in, oo waa lumin guryaha badan oo waxtar leh. Sidaa darteed waxa fiican in ay u qalalaan ka yar Cirkana dhismo.

Iyada oo kaydinta habboon ee bax si fiican u soo ururiyey oo la engejiyey awoodaan si ay u ilaaliyaan hantida ay waxtar leh oo ku saabsan laba sano. suurad wacan A si ay u geli warqad ama maro bacaha iyo hayo meel qabow.

bax Cabitaanka

Waxaad cabbi kartaa bax inta ay uurka leedahay sida concoctions saafi ah, iyo sidoo kale ururinta khudrad ah ka dhigtee. Waxay isku daraa si aad u wanaagsan la raspberries, reexaanta, dill, løvetann. xayiraad Gaarka ah ee soo dhoweynta ah ee shaaha iyo infusions aan si gaar ah faa'iido u tahay wax soo saarka caanaha. Laakiin ha cabbin bax xilliga uurka ilaa 12 isbuuc.

Waxaa kale oo la og yahay in ay isticmaalaan hannaanka ka mid ah cuntada sida cunto karinta (maraqa cagaaran, sida condiment a iyo D. t.). Waa aan loo baahnayn in ay caleemo soo bax cusub, maxaa yeelay, waxaad keeni kartaa adkaashada murqaha. Waa arin mamnuuc ah in ay isticmaalaan daroogo krapivosoderzhaschie in la joojiyo dhiig-galeenka iyo appendages, maadaama ay tani waxa ay uga sii dari doono oo kaliya sababtoo ah awood u leh inay hadallada kulkulul up. Waayo, ka hortagga iyo daweynta dhiig ka cabbi kartaa shaah dhirta.

Sida bax la isku qurxiyo inta aad uurka leedahay waa lagama maarmaan. Broths timo, waji kala duwan oo kaa caawin kara is ogow Naftooda aan isticmaalka qurxiyo waxyeello. saliid burdock si gaar ah faa'iido leh maraboob. Waxay xoojisaa oo xididdada timaha iyo hagaajinaysaa qaab-dhismeedka, wuxuu kobciyaa koritaanka iyo ka hortagtaa timaha. Tani waa muhiim xilliga uurka iyo nuujinta, sida inta badan ay sabab u la'aanta ah ee vitamins in dumarka la kulma dhibaatooyin la xiriira maqaarka iyo timaha oo xoog leh.

Si dhakhso ah lumiyaan miisaan badan iyo dib u foomka hore ka caawin doonaa decoction of maraboob. Waxaa kobciyaa-shiid ah, ka saaraysaa sunta jirka ka.

cuntada faa'iido leh

shaah waxtar u leh nuujinta:

1. Mark la qalajiyey caleemaha bax, miro guduud, alfalfa la qalajiyey, caws engegan oo kale sareeen, peppermint (oo dhan mid ka mid ah).
2. Isku qas iyo kaydi meel qalalan oo mugdi ah.
3. Dhiga biyo karkaraya iyo nooga for ilaa hal saac.
4. Cabitaanka kartaan labada qaboojiyey oo kulul isku dhafan oo malab ama sonkor.

Si loo soo celiyo ilmo-galeenka ka dib markii faleebo dhalmada ka qaaddid:

1. Bax ka baxo zaparivayut biyaha ee cabirku yahay 1: 100.
2. Qaaday ka dib cuntada saddex jeer maalintii.

Si aad uga takhalusi timaha oo la isticmaalayo faleebo this of bax:

1. 1 Tbsp. l. bax ku shub koob oo biyo kulul.
2. Infusions siiyo saacad iyo badh ah.
3. Xoq madaxayga galay ka dib markii timaha maydhayeen.

Bax inta aad uurka leedahay caawimaad iyo labada dhaawici kara. this Maskaxda ku hay. Joog caafimaad!