Maxaa laga dabooli karaa on fadhiga

Marka guriga uu jiro fadhiga cusub, waxaad mar walba dooneysaa si ay u ilaaliyaan oo muuqashadeeduna ugu dheer ee suurtogalka. Laakiin design jilicsan this, iyo sidoo kale inta kale ee alaabta, waqti lumiya qaar ka mid ah muuqaalka asalka ah ka dib. Haddii guriga uu leeyahay caruurta yar yar, waxa dhici doona inta badan si degdeg. Si farnijarka muddo dheer in ay ka farxiyaan uu view qurux badan, waxaad u baahan tahay is ogow iyada of.

Xaaladdan oo kale, wax soo saarka ayaa laga yaabaa in ay helaan ama tolidda qurux daboolayaa fadhiga geeska a. Soo iibso dharka diyaar-dhigay Mararka qaarkood way adag, sida xuduudaheedu ay had iyo jeer uma dhigmaan la doonayo. Sidaa darteed, inta badan daboolida waxyaalahan waxaa loo tolaa si aad u dalbato in dukaanka ama xirma ugu. Tan iyo fadhiga waxaa laga yaabaa in qaab ugu aan caadi ahayn, ka dibna la abuuro hannaankii lahaa si tartiib tartiib ah, si taxadar leh lagu qiyaaso rukun kasta. Oo waxaa yeelan doonaan in ay doortaan waxa loo tolo. Waxaad isku dayi kartaa inaad samayso buste ka dhererka hal dhar, taas oo u kiciyaan doonaa qaabka saxda ah ee alaabta guriga. Laakiin ugu wanaagsan ee dhammaan fadhiga barkin Tolmada qayb kasta si gooni gooni ah. Si aad isaga ilaaliso aan dhammaadka lahayn ee "Godoo kale" unugyada. Cape, kaas oo dhab ahaan la kulmay oo dhan ku soo koobin ee alaabta guriga si aad u fadhiisataan dhammaataan.

Sure, daboolida iminka on sariir ku eegi wanaagsan, in kaliya ay adag tahay in iyaga loo tolo, ka dibna kale, iyo in la tirtiro wax sahlan. Oo diyaariyo daahan ah, taas oo ku haboon yahay wax isbeddel Divon waa wax aan macquul aheyn. Xaaladdan oo kale, waa la jecel yahay in la isticmaalo daboolida ah oo daboolaya in ay yihiin tolaa in element kasta oo fadhiga (per pad) si gooni gooni ah. Xaaladaha noocan oo kale ah waa ku haboon, sababtoo ah waxaad samayn kartaa a nooc dhawr ka mid ah fadhiga iyo u adeegsada in ay xilliyo la beddelo gudaha ee qolka. Oo haddii mid ka mid ah daboolida ku saxaroodaan, ka dibna ku dhaq in ay u fududahay badan buste oo dhan.

oo daahyada oo laga sameeyey fadhiga sida ay sharciyada iyo xeerarka qaar ka mid ah. Aynu isku day in aad hesho qof aqoon u leh iyaga. marka hore waa in aad go'aan wax soo saarka la tolaa doonaa. Waxaa ka hawl yar, dabcan, samayn shaadirrada qaar ka mid ah oo ku saabsan qayb kasta oo ka mid fadhiga. Oo daacadnimada sheyga isku xirta laba Xuubabkoodu xagal 45 digrii. Cabir ah qaybo ka mid ah fadhiga, aad rabto in aad loo ilaaliyo, oo waxaad ka samaysaa hannaankii siiyo kaalmada kama tollayn ah. Ka dibna si toos ah loo wareejiyay aad sawir on arrinta oo ka gooyay wax soo saarka mustaqbalka. Tolo labada sawirada (ha iloobin in lagu daaweeyo si wadajir ah cidhifyada), ka dhigi daraftiisa cidhifyada huwanayn fadhiga. dhar waxaa ma ay simbiriirixan off fadhiga, aad koobtay yaabaa xanjo prodernut. Shayga la dhammeeyayna waxaa hir xaliyo bir iyo siibi dhan dun. Haddii unugyada ka tosheen ilxidhka ku hadhay, waxaad samayn kartaa ka mid ah ku daboola, barkimooyin madaxtooyada, kaas oo noqon doona mid la mid ah image guud ee farnijarka.

Dabcan, hal maro buste ka shaqeeya iyo sidoo kale haddii fadhiga looma isticmaalo sida sariirta a habeenkii. Haddii ay muuqanayo maalin kasta, cape oo macmal ah ka bedeli kartaa buste fudud. Waxa kale oo loo isticmaali karaa sida bustayaal.

Haddii aad soo iibsatay geeska fadhiga a in jikada, waxyaabaha la isticmaalo bustayaal tolidda, waa in sida cufan iyo waqti isku mid ah qabyo ahayn. Ka dib oo dhan dhibco (gaar ahaan dufanka leh) - Saaxiibadayda joogto ah ee iidda kasta.

Ka sokow bustayaal tolidda, irbad xerin kartaa maro oo gaar ah oo gacmihiisa. Xaaladdan oo kale, waxaad Sagna kartaa caasinimada. Waayo, kiisaska noocaas ah waxa ugu wanaagsan in la isticmaalo jillaab sida Xuubabkoodu waxaa iyagii ka dhigay inay, aadan haysan guryaha ee stretch ah.